Aukšto širdies spaudimo priežastys

Patologijos priežastys

Sveikam žmogui žemesnio slėgio lygis 70–85 mm Hg diapazone laikomas normaliu. Jei atliekant matavimus tonometru pastebimas reguliarus širdies spaudimo padidėjimas, būtina nedelsiant atlikti išsamų medicininį patikrinimą, nes šis ženklas rodo kitų patologinių būklių buvimą.

1. Širdies liga... Širdies spaudimas gali padidėti dėl širdies patologijų – tų, kurios sutrikdo kairiojo miokardo skilvelio susitraukimą. Ši būklė gali sukelti širdies priepuolį, miokarditą, miokardosklerozę. Jei buvo pastebėti kraujagyslių skysčio nutekėjimo į širdį pažeidimai, tai turi įtakos miokardo funkcionavimui ir padidina diastolinį spaudimą. Šis procesas nėra lydimas sistolinių parametrų padidėjimo, nes kraujo išsiskyrimas iš širdies, kuris vyksta sistolės metu, nesikeičia.
2. Skydliaukės patologija... Esant inkstų patologijai, sumažėja inkstų kraujotaka, o tai provokuoja pernelyg didelį renino išsiskyrimą. Ši biologiškai aktyvi medžiaga padidina periferinių kraujagyslių tonusą ir padidina arterijų sienelių atsparumą, o tai vėliau neigiamai veikia diastolinio slėgio lygį, ty sukelia jo padidėjimą.
3. Netinkama mityba... Šiuolaikinis gyvenimas, kupinas džiovos ir laiko stokos normaliai mitybai, verčia daugybę žmonių valgyti greitą maistą kelyje. Dažniausiai tai yra keptas, riebus, aštrus maistas, kuriame yra daug blogojo cholesterolio. Ši dieta prisideda prie padidėjusio jo kaupimosi organizme, o vėliau ir nusėdimo ant kraujagyslių sienelių. Dėl to išsivysto aterosklerozė – ant kraujagyslių sienelių kaupiasi cholesterolio plokštelės. Jie susiaurina arterijų spindį ir sutrikdo kraujotaką, dėl ko krenta slėgis.
4. Druskos suvartojimas... Druska dideliais kiekiais skatina skysčių susilaikymą organizme, o tai padidina kraujagyslių tonusą. Tokia klinika provokuoja diastolinio spaudimo padidėjimą. Laiku nepakeitus suvartojamos druskos kiekio, gali išsivystyti nuolatinis kraujospūdžio padidėjimas – hipertenzija.
5. Hipodinamija... Tai yra kūno judėjimo trūkumas. Dėl sėslaus gyvenimo būdo sutrinka daugelis funkcijų: raumenų ir kaulų sistemos, kvėpavimo sistemos, virškinimo ir kraujotakos sistemos. Dėl nepakankamo judrumo sumažėja raumenų, įskaitant širdies raumenį, susitraukiamumas. Visos hipodinamikos pasekmės padidina periferinių kraujagyslių tonusą ir vystosi širdies ir kraujagyslių sistemos patologijos.
6. Psichoemociniai svyravimai... Žmonės, kurie pasiduoda dažniems psichoemociniams pokyčiams ir stresui, pirmiausia rizikuoja susirgti aukšto širdies spaudimo diagnoze. Stresinėse situacijose žmogaus organizmas gamina vadinamąjį streso hormoną – adrenaliną (pagrindinį antinksčių šerdies hormoną). Jo išsiskyrimas prisideda prie miokardo susitraukimų skaičiaus padidėjimo, kraujagyslių susiaurėjimo ir renino sekrecijos padidėjimo. Klinikinė būklė streso metu (dėl adrenalino gamybos) stebima padidėjus tiek diastoliniam, tiek sistoliniam spaudimui. Dėl dažnų psichoemocinių pokyčių gali padidėti širdies raumens automatizmas, kuris stebimas veikiant streso hormonui, o vėliau išsivystyti aritmija.
7. Paveldimumas... Genetinis polinkis yra dažniausia hipertenzijos priežastis. Paveldimas veiksnys gali pasireikšti bet kuriame amžiuje, bet dažniausiai paauglystėje. Genetiškai pagrįstą aukštą širdies spaudimą sunku gydyti ir reikalauja ypatingo dėmesio.

Gydymo metodai

Hipertenzijos gydymas atliekamas taikant terapinių korekcinių priemonių kompleksą, medikamentinį gydymą ir tradicinę mediciną. Kiekvienas iš jų savaip pagerina ligos eigą ir turi bendrą teigiamą poveikį paciento organizmui.

Mitybos korekcija

Organizuojant gyvenimo būdą, nemažą vaidmenį atlieka paciento mitybos koregavimas. Dietos terapija numato į meniu įtraukti patiekalus, mažinančius kraujospūdį, maksimalų maisto apribojimą, kuris skatina tonometro parametrų padidėjimą.

Dieta papildyta maisto produktais, kurių sudėtyje yra askorbo ir folio rūgšties, vitamino E, kalio, magnio ir Omega-3 rūgščių.

1. Daug askorbo rūgšties (vitamino C): serbentai, erškėtuogės, paprikos, braškės, apelsinai, brokoliai, kiviai.
2. Folio rūgšties yra žuvyje, varškėje, avietėse, petražolėse, kiaušiniuose, erškėtuogėse, žaliose salotose.
3. Vitamino E galima rasti riešutuose (lazdyno riešutuose, migdoluose), sėklose, alyvuogėse, špinatuose ir petražolėse.
4. Kalio yra džiovintuose abrikosuose, žaliose salotose, riešutuose, bananuose, grybuose, džiovintose slyvose, razinose.
5. Magnio yra pupelėse, riešutuose, jūros dumbliuose, avižiniuose dribsniuose ir sorose.
6. Omega-3 grupės rūgščių dideliais kiekiais yra lašišoje, alyvuogių aliejuje, otuose, skumbrėse, silkėje.

Kasdien vartodami minėtus produktus, galite apsaugoti organizmą nuo hipertenzijos atsiradimo. Sūrus ir aštrus maistas didina diastolinį spaudimą. Taip yra dėl to, kad juos panaudojus žmogus trokšta, o skysčių kiekis organizme gerokai pakyla. Toks padidėjimas reaguoja į kraujagysles (susiaurindamas jų spindį) ir į širdį (padidindamas darbo apimtį).

Hipertenzijos gydymas apima kiek įmanoma vengti greito maisto (sudėtyje yra daug blogojo cholesterolio), kofeino, saldžių kepinių, alkoholio ir riebių pieno produktų. Esant lengvam hipertenzijos eigos etapui, gydymui pakanka laikytis pakoreguotos dietos.

Fizinė veikla

Terapinių priemonių kompleksas „padidėjusiam širdies spaudimui“ diagnozuoti apima fizinio aktyvumo organizavimą. Pacientui skiriama fizinė terapija, kuri yra pagrįsta individualiais kriterijais (amžius, svoris, gretutinių patologijų buvimas). Padidėjus diastoliniam spaudimui, rekomenduojama normalizuoti miegą ir poilsį. Pacientui patariama leisti laiką lauke ir kiek įmanoma atitraukti nuo gyvenimiškų rūpesčių.

Vaistai

Hipertenzija gydoma antihipertenziniais vaistais, kurie padeda sumažinti kraujospūdį. Šiems tikslams naudojami diuretikų, beta adrenoblokatorių, inhibitorių ir kalcio kanalų blokatorių grupių agentai. Minėti vaistai prisideda prie kraujagyslių susiaurėjimo ir pagerina elastingumą. Taip pat hipotoniniai vaistai sumažina širdies apkrovą, o tai neleidžia vystytis širdies patologijoms (aritmijai, tachikardijai).

Visas gydymo kursas priklausys nuo pagrindinės patologijos priežasties. Slėgis padidėja dėl kai kurių kitų sunkių ligų. Vaistų pasirinkimą ir dozavimą skiria tik gydantis gydytojas. Savarankiškas gydymas gali pabloginti būklę ir sukelti komplikacijų.

Tradicinės medicinos receptai

Tradicinė medicina visada buvo laikoma veiksminga ir saugia priemone nuo visų negalavimų. Šiuolaikiniame pasaulyje net gydytojai dažnai griebiasi receptų, kuriuos išbandė ne viena karta. Veiksmingi kraujospūdžio mažinimo metodai yra pagrįsti augalais, kurie teigiamai veikia kraujagysles ir miokardą.

1. Burokėliai yra unikali daržovė. Jo poveikis organizmui apima skysčių pertekliaus pašalinimą, širdies apkrovos normalizavimą, sunaikinimą aterosklerozinės sankaupos ir blogojo cholesterolio pašalinimas, kraujagyslių stiprinimas. Burokėliai efektyviai naudojami kraujospūdžiui normalizuoti, todėl juos vartoti saugu, nes daržovė negalės sukelti ryškaus hipotoninio poveikio.

Gydymui ar profilaktikai pakanka kasdien išgerti po stiklinę šviežiai spaustų burokėlių sulčių. Bet pradėti vartoti reikia nuo ¼ stiklinės dalies, palaipsniui didinant dozę iki reikiamos.

1. Česnakai yra ne tik maisto papildas, bet ir gydomasis produktas. Jis naudojamas daugelyje tradicinės medicinos receptų. Augalo įtaka gerina virškinimą, turi šlapimą varantį ir antihelmintinį poveikį, dezinfekuoja virškinamąjį traktą, plečia kraujagysles. Reguliarus poros česnako skiltelių suvartojimas per pietus padeda sumažinti širdies spaudimą 5–7%.
2. Imbieras naudojamas daugeliui ligų gydyti, bet dažniausiai kaip pagalbinė medžiaga. Nepasitikėkite imbieru kaip pagrindine terapija. Jis stipriai ramina nervų sistemą stresinėse situacijose, skatina virškinimą, mažina cholesterolio kiekį kraujyje. Antihipertenzinį imbiero poveikį lemia jo gebėjimas skystinti kraują ir atpalaiduoti lygiuosius kraujagyslių raumenis. Imbieras gali būti vartojamas kaip maisto papildas arba kaip arbata.

Širdies ir kraujagyslių sistemai reikia ne tik gydymo, bet ir profilaktikos. Todėl aukščiau pateikti receptai gali būti naudojami abiem atvejais.

Yra daugybė hipertenzijos gydymo būdų. Yra keletas papildomų priemonių, kurios puikiai veikė mažinant širdies spaudimą.

1. Gydytojai rekomenduoja vandens procedūras. Tai kontrastiniai dušai, šaltos servetėlės ​​ir karštos vonios. Jie yra labai galingi. Vandens temperatūra turi būti šilta - 37-38 ° С. Sergantiems hipertenzija naudinga išsimaudyti vonioje su jūros druska, pušų spyglių ekstraktu ir kitomis žolelėmis.
2. Kinų medicina siūlo procedūrą, kuri gali padėti greitai sumažinti kraujospūdį. Kairės rankos vidurinį pirštą traukite link tempimo, tada pakartokite tą patį dešinėje rankoje.
3. Krio masažas yra veiksmingas spaudimui. Jis atliekamas su dviem ledo kubeliais. Padidėjus slėgiui, ant abiejų septintojo slankstelio pusių reikia dėti ledo (pasilenkus galvą jis kyšo). Ledukui ištirpus, odą reikia nusausinti ir patepti kamparo aliejumi (galima daryti lengvą masažą).

Padidėjus širdies spaudimui, gydymas turi palankią prognozę. Norint visam laikui atsikratyti patologijos, reikia neabejotinai laikytis visų medicininių rekomendacijų.