Peršalimo atsiradimą lemia daugybė veiksnių, tiek egzogeninių, tiek endogeninių. Priklausomai nuo ligos priežasties, sloga gali varginti esant dideliam šalčiui ar tvankiam karščiui. Norėdami greitai susidoroti su nosies užgulimu ir rinorėja, turite kreiptis į gydytoją, kad nustatytumėte rinito priežastį ir formą. Tik integruotas požiūris gali išgydyti slogą per 5 dienas, išvengiant ligos komplikacijų. Kaip sušildyti nosį kiaušiniu ir kiek tai veiksminga?
Išvardijame dažniausiai pasitaikančias rinorėjos priežastis:
- alerginis veiksnys, pavyzdžiui, vilna, žiedadulkės, dulkės, kvepalų kvapai, chemikalai. Dėl alergeno sąlyčio su nosiaryklės gleivine, dėl imuninės sistemos reaktyvumo suaktyvėja specifinė reakcija. Simptominė alergija pasireiškia ašarojimu, čiaudėjimu, konjunktyvito požymiais, akių, nosies niežėjimu, gleivinių patinimu ir nosies užgulimu. Išskyros iš nosies dažniausiai būna gausios, vandeningos konsistencijos. Sergant šia sloga, šildyti nosies nedera. Palengvinti būklę galima tik sustabdžius alergeno veikimą;
- vazomotorinis rinitas. Dėl kraujagyslių tonuso reguliavimo pažeidimo prarandamas jų gebėjimas tinkamai reaguoti į aplinkos veiksnių poveikį. Dažnai ši ligos forma diagnozuojama žmonėms, sergantiems kraujagyslių ligomis ir nervų sistemos patologija. Išprovokuojantis rinorėjos atsiradimo veiksnys gali būti aplinkos temperatūros pokytis, ilgalaikis saulės spindulių buvimas ar fizinis aktyvumas. Nosies šildymas kiaušiniu ar bet koks kitas būdas yra neveiksmingas;
- infekcinė rinito forma išsivysto dėl virusinės organizmo infekcijos ir nosies ertmių gleivinės pažeidimo. Tokiu atveju nosį rekomenduojama sušildyti trečią dieną nuo ligos pradžios. Tai padės sumažinti gleivių gamybą ir pagreitinti atsigavimą. Procedūra atliekama tik nesant hipertermijos. Jei peršalimo priežastis yra bakterinis uždegimas, šildyti nerekomenduojama;
- Prie rinorėjos atsiradimo gali prisidėti ir dažni peršalimai, bendra hipotermija, ilgalaikis šalto oro įkvėpimas. Kiaušinio šildantis poveikis sergant šia sloga yra ypač veiksmingas.
Sergant atrofine peršalimo forma, šildytis nerekomenduojama dėl didelės pavojaus pabloginti ligos eigą.
Sergant atrofiniu rinitu, galima atlikti fizioterapines procedūras, pavyzdžiui, šildyti ultravioletiniais spinduliais. Apšilimą skiria tik gydytojas, atsižvelgdamas į diagnostikos rezultatus ir asmens būklės sunkumą.
Teigiamas apšilimo poveikis
Nosies šildymas kiaušiniu su sloga rekomenduojamas norint sumažinti čiaudulį, gleivinės edemos sunkumą, sumažinti sekreciją, atkurti uoslę ir kvėpavimą per nosį. Šildymo procedūrų poveikis yra toks:
- kraujagyslių išsiplėtimas, kuris leidžia padidinti maistinių ir biologiškai aktyvių medžiagų patekimą į uždegiminį židinį;
- medžiagų apykaitos procesų pagreitis;
- vietinės kraujotakos aktyvinimas;
- kraujo stazės pašalinimas ir audinių edemos mažinimas;
- remonto procesų pagreitinimas;
- nosies kvėpavimo palengvinimas.
Jeigu procedūros metu sustiprėja skausmas paranasalinėje zonoje, kyla karščiavimas, atsiranda galvos skausmas ar pablogėja bendra būklė, šildymą reikia nutraukti ir kreiptis į gydytoją.
Ypač naudinga procedūra prieš miegą. Rekomenduojama jį papildyti bendru atšilimu. Tai galima padaryti naudojant pėdų vonią su garstyčiomis, įtrinant krūtinę, tarpkapulinę zoną ir į vidų paimant šiltą skystį.
Į gėrimo režimą gali būti įtraukta arbata su mėtomis, liepžiedžiais, avietėmis, serbentais, erškėtuogių, ramunėlių, šalavijų nuoviras, kompotas, vaisių gėrimas ar negazuotas mineralinis vanduo.
Procedūros ypatybės
Kaip tinkamai sušildyti nosį kiaušiniais? Prieš pradedant procedūrą, rekomenduojama išvalyti nosies takus nuo gleivinių sankaupų, tai maksimaliai padidins atšilimo efektą. Išskalavus nosį būtina gerai „išpūsti nosį“. Skalbimui galite naudoti paruoštus jūros druskos tirpalus, pavyzdžiui, „Dolphin“, „Marimer“, arba paruošti tirpalą patys. Norėdami tai padaryti, 480 ml šilto vandens reikia ištirpinti arbatinį šaukštelį geriamosios druskos, įlašinti porą lašų jodo.
Atšilimo procedūrai būtina išvirti kietai virtą kiaušinį, apvynioti jį nosine ir pritvirtinti prie paranalinės srities.
Procedūros trukmė apie 15 minučių. Jam pasibaigus, nevalia eiti į lauką valandą.
Apšilimas turėtų būti atliekamas šiltomis sąlygomis, be skersvėjo įtakos. Jei pajusite deginimo pojūtį, kai virtas kiaušinis paliečia odą, galite uždėti dar vieną audinio sluoksnį. Po procedūros gali likti nedidelė odos hiperemija. Paraudusią vietą galima patepti drėkinamuoju, priešuždegiminiu kremu.
Kontraindikacijos
Ar galima sušildyti nosį esant aukštai temperatūrai? Karščiuojant virš 37,3 laipsnio, atšilimo procedūros draudžiamos. Nerekomenduojama šildyti nosies kiaušiniu, kai:
- pūlingas rinitas;
- onkopatologija;
- sunkios širdies ir kraujagyslių ligos;
- ūminė infekcinės ligos stadija;
- sudėtinga peršalimo eiga.
Nosies šildymą sergant sinusitu gali išspręsti tik gydytojas, nes šiluminis efektas gali pagreitinti mikrobų dauginimąsi ir padidinti susikaupusių sekretų tūrį paranaliniuose sinusuose. Tai gali sukelti rimtų komplikacijų (pūlinį vidurinės ausies uždegimą, meningitą). Siekiant išvengti būklės pablogėjimo, neturėtumėte pamiršti gydytojo konsultacijos.
