Ausų ir ausų masažas

Ausų masažas – refleksinio ir mechaninio poveikio akupunktūrai (aktyviems taškams), esantiems ant ausies kaklelio, metodų rinkinys. Remiantis medicininiais tyrimais, akupresūra (akupresūra) padeda sumažinti klausos organo skausmą, normalizuoti vidaus organų veiklą ir pagreitinti kraujotaką audiniuose. Specialistai teigia, kad tinkamai atliktos manipuliacijos gali panaikinti vidurinės ausies uždegimo apraiškas, tokias kaip užgulimas, spengimas ausyse ir net klausos praradimas.

Yra daugiau nei 100 skirtingų akupresūros technikų, kurių kiekviena skirta pagerinti savijautą ir atstatyti tam tikrų organų ir sistemų veiklą. Reguliarus akupunktūros terapija normalizuoja klausos analizatorių, padidina organizmo reaktyvumą ir palengvina daugumos ausų patologijų vietines apraiškas.

Bendra informacija

Kaip auskarų masažas veikia žmogaus kūną? Nė viena iš šiandien egzistuojančių teorijų negali paaiškinti, kaip veikia akupresūra. Taškinis poveikis tam tikroms ausies kaklelio sritims vis dar yra išskirtinai empirinis ligų gydymo metodas, kurį lemia įrodymais pagrįstos medicinos kriterijų neatitikimas.

Dauguma refleksologijos metodų yra pasiskolinti iš vadinamosios zhen-chiu terapijos, kuri buvo praktikuojama senovės Kinijoje. Kinijos gydytojai įsitikinę, kad mechaninis ir terminis poveikis tam tikriems kūno taškams prisideda prie daugelio ligų pašalinimo. Tačiau masažo manipuliacijų poveikio principų paaiškinimas slypi metafizinėje srityje, todėl yra išskirtinai ikimokslinio pobūdžio.

Nepaisant archajiškų sampratų, kuriomis grindžiama akupresūra, alternatyvus gydymas išplito toli už Kinijos ribų ir yra terapiškai naudojamas daugelyje Azijos ir Europos šalių. Remiantis pacientų, besigydančių akupunktūra pas profesionalius masažuotojus, apklausos duomenimis, daugiau nei 80% jų teigė, kad ausų akupresūra yra efektyvi ir tikrai leidžia normalizuoti ne tik klausos organo, bet ir širdies bei kraujagyslių, kvėpavimo ir. nervų sistemos.

Gydomasis poveikis

Manualinės terapijos srities specialistai teigia, kad ausų masažas palengvina daugelį ligų – tokios procedūros suaktyvina endokrininę, nervų, virškinimo ir kitas sistemas, taip padidindamos organizmo reaktyvumą. Tai padeda slopinti uždegiminius procesus organuose ir audiniuose, dėl kurių pašalinamos tokios ausų ligos, kaip serozinis ir lipnus vidurinės ausies uždegimas, eustachitas, laidus klausos praradimas ir kt.

Kaip akupresūra veikia kūną? Šiluminė ir mechaninė aktyvių taškų, esančių ausyje, stimuliacija provokuoja nervinių impulsų generavimą, kurie perduodami į smegenis. Dėl to organizme prasideda regeneracijos procesai, dėl kurių pagreitėja opų gijimo procesas, mechaniniai pažeidimai, uždegimo židinių regresija.

Ausų masažo nauda yra palengvinti klinikines ausų patologijų apraiškas, nenaudojant vaistų, turinčių įtakos detoksikacijos organų veiklai. Dėl „akupunktūros“ atkūrimo procesų paleidimo optimizuojamas limfos nutekėjimas iš uždegiminių audinių, pagreitėja kraujotaka ir sumažėja patinimas. Taškinis poveikis aktyviems ausies kaklelio taškams turi teigiamą poveikį ENT organų ir kitų vidinių sistemų darbui.

Taškinis masažas negali būti naudojamas kaip visiškas alternatyvus ausų problemų gydymas. Manualinė terapija naudojama tik kaip priedas prie pagrindinio gydymo.

Masažo priėmimai

Kaip tinkamai masažuoti ausis, kad pagerėtų klausa ir atsikratytų spengimo? Siekiant normalizuoti klausos analizatoriaus darbą ir pašalinti uždegiminius procesus pagrindiniuose jo skyriuose, naudojami keli pagrindiniai sureguliuotos terapijos atlikimo metodai:

• glostymas - lengvas mechaninis poveikis odai rankomis, kurių spaudimas neviršija rankų sunkumo;
• trynimas - mechaninis odos poslinkis įvairiomis kryptimis ant skausmo jautrumo ribos;
• minkymas yra pagrindinė manualinės terapijos technika, kuria siekiama sušildyti gilesnius odos sluoksnius ir sušildyti raumeninį audinį;
• smūgiai ir vibracijos – periodiniai svyruojantys judesiai nutrūkstamo glostymo forma, didinant kraujo pritekėjimą į masažuojamus audinius.

Kiekvienas iš metodų skatina veiksmingą audinių atsipalaidavimą, po kurio seka minkymas ir tonizavimas. Reguliarus procedūros atlikimas garantuoja audinių trofizmo atstatymą, dėl kurio pagreitėja pažeistų gleivinių epitelizacijos procesai išorinėje ir vidurinėje ausyje.

Svarbu! Refleksoterapija draudžiama, jei ausies kanale yra furunkulų. Mechaninis spaudimas ausies kaklei gali išprovokuoti absceso pasislėpimą.

Vidurinės ausies uždegimo gydymas

Prieš atliekant masažo manipuliacijas, būtina pereiti parengiamąjį etapą, kurio metu reikia kruopščiai nusiplauti rankas, sutepti jas kremais, ištiesti pirštus. Ausų masažas sergant vidurinės ausies uždegimu apima tik nykščio ir smiliaus naudojimą, kuriais reikia keletą minučių pasukti akupunktūros taškus.

Reikalingi viešosios interneto prieigos taškai yra šiose vietose:

• ant ausies spenelio ir tragus;
• klausos kanalo viduje;
• ant galvos, tiesiai virš viršutinio ausies kaušelio taško;
• centrinėje ausies kaušelio srityje virš išorinės klausos landos žiočių.

Kaip atlikti tragus ausų masažą? Terapija prasideda ausies kaklelio, pakaušio, smilkinių ir kaklo srities trynimu. Tai padeda pagreitinti kraujotaką ir vazodilataciją, dėl kurios greitai išnyksta ausies skausmas.

Svarbu! Kiekvienas akupunktūros taškas turi būti masažuojamas mažiausiai 2-3 minutes. Priešingu atveju procedūros veiksmingumas bus minimalus.

Sušildę audinius, jie tiesiogiai masažuoja aktyvius išorinės ausies taškus. Specialistai rekomenduoja atkreipti ypatingą dėmesį į procesą, kuris yra ausies kaklelio ir galvos jungties lygyje. Procedūros metu tragus reikia spausti atsargiai, be staigių judesių. Tuo pačiu metu masažo manipuliacijų intensyvumas turėtų palaipsniui didėti.

Namų masažas

Ši technika skirta ausies membranai masažuoti naudojant oro sroves ir neigiamą slėgį. Masažas naudojamas esant ausų užgulimui, siekiant atkurti jų elastingumą. Šis metodas dažnai naudojamas ligoninėse, siekiant išpūsti ausies kanalą, kad būtų atkurtas normalus slėgis vidurinėje ausyje.

Procedūros metu turite atlikti šiuos veiksmus:

1. uždenkite ausis delnais;
2. tvirtai prispauskite rankas prie galvos;
3. staigiai patraukite rankas;
4. atlikti bent 10-15 ritmingų judesių.

Neatlikite procedūros su skylutėmis ausies membranoje ir iškart po miringoplastikos.

Procedūros metu ant ausies membranos sukuriamas per didelis išorinis spaudimas, dėl kurio ji vibruoja ir tempiasi. Masažas nuo ausies užgulimo padeda padidinti ausies membranos elastingumą ir per savaitę atsikratyti nemalonaus pojūčio ausyje.

Pašalinkite triukšmą

Spengimas ausyse 90% atvejų atsiranda dėl skysto eksudato susikaupimo vidurinės ausies ertmėje.Skysčio išskyros liečiasi su vidiniu būgnelio paviršiumi ir klausos kauliukais, kurie yra pagrindinės garso laidumo grandinės grandys. Serozinis išsiliejimas iškreipia į ausį patenkančius garso signalus, dėl to žmogus pradeda girdėti pašalinius garsus.

Veikiant tam tikrus masažo taškus spengimas ausyse, nemalonus pojūtis ir normalizuoti skysto eksudato nutekėjimą iš ausies ertmės. Norėdami tai padaryti, įkiškite rodomojo piršto galiuką į ausies kanalą ir visiškai iškvėpkite. Po to, kai ausyje atsiranda vakuumo jausmas, rodomuoju pirštu pagal laikrodžio rodyklę reikia sukti 10-15 apskritimų. Tada pirštas staigiai pašalinamas iš ausies kanalo, dėl kurio normalizuojasi slėgis ant membranos.

Norėdami atkurti Eustachijaus vamzdelio, kuris veikia kaip „nutekėjimas“, išleidžiantis skystį iš ausies, praeinamumą, turite atlikti šiuos veiksmus:

• giliai įkvėpk;
• sandariai uždarykite lūpas;
• uždenkite šnerves rankomis;
• lengvu spaudimu stenkitės išstumti orą pro nosį;
• nurykite orą ir pakartokite procedūrą.

Nebandykite atlikti otorėjos (pūliavimo) procedūros. Tai gali išprovokuoti pūlingų židinių plitimą į vidinės ausies gleivinę.

Kai oras pumpuojamas į nosiaryklę, padidėja slėgis Eustachijaus vamzdelio žiotyse. Tai padeda padidinti ausies kanalo spindį, dėl kurio normalizuojasi slėgis ausies ertmėje ir atkuriamas skysčių nutekėjimas. Norint pasiekti norimą gydomąjį rezultatą, procedūrą reikia atlikti bent 3-4 kartus per dieną.

Vaikų gydymas

Vaikų ausų masažą turėtų atlikti suaugusieji, vadovaudamiesi akupunktūros metodų atlikimo specialistų rekomendacijomis. Esant daliniam klausos sutrikimui, kurį išprovokavo vidurinės ausies uždegimas, procedūrą reikia atlikti kasdien 1-2 mėnesius. Rankinės terapijos metu turite:

• masažuoti ausies spenelį ir tragus 2-3 minutes;
• stipriai prispauskite delnus prie ausų, kad pirštai atsiremtų į pakaušį;
• 10-15 kartų pirštais lengvai patapšnokite pakaušio kaulą;
• pakartokite procedūrą po 30-40 minučių.

Masažo technika skirta pagerinti vidurinės ausies inervaciją ir atkurti nervų sistemos funkcijas. Bakstelėjimo metu vaikas išgirs skambėjimą, provokuojantį kaulų sistemos svyravimus. Vidurinės ausies masažas namuose gali padidinti klausos receptorių jautrumą, sustabdyti autofonijos apraiškas ir užkirsti kelią tolesniam klausos praradimo vystymuisi.

Svarbios rekomendacijos

Akupresūros efektyvumas labai priklauso nuo masažo dažnumo ir atlikimo kokybės. pagrindiniai manualinės terapijos principai. Norint pasiekti norimų rezultatų, reikia laikytis šių taisyklių:

• masažuoti tik gerai sušildytomis rankomis;
• procedūros metu stenkitės masažuoti abi ausis vienu metu;
• akupunktūros taškus veikite tik pirštų galiukais;
• seanso metu stenkitės visiškai atsipalaiduoti ir užimti patogią padėtį.

Norint suaktyvinti nervų sistemos darbą, sukamieji judesiai turi būti atliekami pagal laikrodžio rodyklę, atsipalaidavimui – prieš laikrodžio rodyklę.