Dėl daugelio ligų gydytojai rekomenduoja pacientams atlikti masažo procedūrą. Taškinis masažas padeda pagreitinti sveikimą ir pagerinti bendrą paciento būklę. Žandikaulio sinusitas nėra išimtis. Taškinis masažas sinusitui gydyti skiriamas kaip priedas prie tradicinės terapijos. Žinoma, tai nenugalės pačios ligos, tačiau padės tradiciniams vaistams efektyviau atlikti savo užduotis.
Taškinio masažo nauda sergant sinusitu, jo rūšys
Akupresūra sergant sinusitu atlieka keletą pagrindinių funkcijų:
- kraujo mikrocirkuliacijos pagerėjimas pažeisto sinuso srityje;
- medžiagų apykaitos procesų aktyvinimas, audinių deguonies suvartojimo padidėjimas;
- spūsties ir sąstingio jausmo pašalinimas oro kamerose;
- blakstienos epitelio blakstienų darbo suaktyvinimas, dėl kurio gleivinės sankaupos lengviau palieka priedų kišenę;
- plonėjančios gleivės;
- skausmo sindromo susilpnėjimas sinusų ir galvos skausmų srityje;
- padidinti vietinį imunitetą ir efektyvumą;
- padidėjęs nervų sistemos tonusas;
- sinusito pasikartojimo prevencija.
Dažniausias sinusų masažas yra gydomasis (naudojamas ūminėje ligos stadijoje) ir raminantis (atkūrimo fazėje). Kiti tipai naudojami daug rečiau.
Taškinis masažas pats savaime nepajėgia išgydyti žmogaus nuo sinusito, ji atlieka pagalbinę funkciją.
Masažas visada skiriamas lygiagrečiai su vaistų vartojimu, fizioterapija (UHF, elektroforeze, lazeriu, kvarciniu vamzdeliu), sausu šildymu ir nosies skalavimu.
Kada galite ir kada negalite daryti masažo
Taškinę terapiją sinusitui gydyti turi skirti otolaringologas, atsižvelgdamas į paciento būklę ir ligos eigos ypatybes. Paprastai jis naudojamas šiais atvejais:
- ankstyvoje (katarinėje) ligos vystymosi stadijoje;
- su lėtine ar ūmine ligos eiga;
- atsigavimo laikotarpiu sinusito pasekmėms pašalinti.
Tačiau poveikis aktyviems taškams, kurių organizme yra daugiau nei 150, ne visada duoda teigiamą rezultatą. Yra keletas sąlygų, kai procedūros žala gali būti didesnė už naudą:
- sinusitas, komplikuotas aukšta karščiavimu ir daugybe pūlingų išskyrų;
- nėštumas;
- dvylikapirštės žarnos ir skrandžio opa;
- psichiniai sutrikimai;
- onkologinės kraujo ir odos ligos, piktybiniai navikai;
- padidėjęs jautrumas ir veido odos uždegimas;
- apgamų, karpų ar alergijų buvimas aktyviose vietose;
- punkcija ar sinusitas.
Masoterapija
Šio tipo akupunktūra padeda atkurti ir normalizuoti aksesuarų kišenių gleivinės funkcionavimą, didina vietinį imunitetą, stabdo ligos pasikartojimą lėtine forma. Tačiau esant pūlingam sinusitui, masažas gali būti žalingas, nes suaktyvėjus kraujotakai ir kraujo tekėjimui į sinusinius audinius padidės patinimas ir gali būti visiškai užblokuota anastomozė.
Svarbiausi gydymo procedūros punktai yra šie:
- Antakių linijoje, centre tarp jų, virš nosies tiltelio. Atsakingas už skausmo ir paburkimo malšinimą.
- Pačiame kaktos centre. Pašalina įtampą kūno raumenyse.
- Ant skruostikaulio po vyzdžiu. Pagerina sekrecijos nutekėjimą.
- Nosies sparnų šonuose (garinė). Nosies masažas sergant sinusitu normalizuoja kvėpavimą ir mažina užgulimą.
- Pačiame kaukolės pagrinde, virš kaklo slankstelių. Neutralizuoja galvos skausmą.
- Tarp krūtinkaulio ir raktikaulio. Padeda nuo prakaitavimo ir kosulio.
- Ant viršutinės lūpos po nosimi.
- Prie išorinių akių kampučių.
Visi akupresūros judesiai turi būti minkšti ir sklandūs. Kiekvienas taškas treniruojamas apie 5 minutes, kol pacientas gali sėdėti arba gulėti. Manipuliacijos kartojamos nuo 3 iki 5 kartų per dieną 2 savaites.
Norėdami sustiprinti poveikį, praėjus pusvalandžiui po procedūros, galite įkvėpti vaistažolių.
Raminantis masažas
Jis skiriamas pasibaigus ūminei pūlingai stadijai. Nuslopinus patogenines bakterijas, kurios išprovokavo ligos vystymąsi, prasideda atsigavimo etapas. Jo trukmė priklauso nuo daugelio veiksnių, įskaitant organizmo susilpnėjimo laipsnį. Akupunktūra padeda mobilizuoti organizmo apsaugą ir greitai pašalinti liekamuosius efektus.
Sritys, kurias reikia paveikti, norint kuo greičiau atsikratyti sinusito:
- Abiejose stuburo pusėse, prie kaukolės pagrindo, pakaušio gumbų srityje. Sušilkite sėdėdami.
- Virš žandikaulio kamerų, ant skruostikaulių po apatiniu voku. Tuo pačiu metu masažuojami taškai.
- Supraorbitalinės sritys gydomos „gulimoje padėtyje“.
- Tarp krūtinės ląstos slankstelių (3 ir 4 slanksteliai tarp
menčių) 1-2 cm atstumu nuo stuburo. Masažuotojas atlieka manipuliacijas, o pacientas guli ant pilvo. - Ant riešo, 6 cm nuo nykščio pradžios, tiesiamojoje pusėje.
- Išilgai centrinės kaukolės dalies, 1 cm nuo plaukų linijos pradžios.
menčių) 1-2 cm atstumu nuo stuburo. Masažuotojas atlieka manipuliacijas, o pacientas guli ant pilvo.Raminančiai akupresūrai staigūs judesiai nerekomenduojami. Taškai apdorojami sukamaisiais judesiais pagal laikrodžio rodyklę. Visas kursas yra 2 savaitės, o vienas užsiėmimas trunka ne ilgiau kaip 10 minučių.
Kaip tinkamai paveikti refleksinius taškus
Yra visas mokslas, kaip tinkamai elgtis su aktyviomis zonomis. Kiekvienas judesys turi savo specialų efektą, kurį geriausiai iš anksto žino akupunktūros specialistas. Refleksines sritis galite veikti taip:
- Minkymas spiraliniais judesiais nykščio pagalvėlėmis.
- „Injekcija“ arba spaudimas nagu. Šiuo atveju nagas turi būti trumpas, be manikiūro. Po tokio spaudimo oda iš pradžių sustingsta, o vėliau šiek tiek skauda.
- Spaudimas atliekamas viduriniu pirštu. Dėl standumo sulenktas rodomasis pirštas prispaudžiamas prie vidurio. Pirma, maksimalus slėgis taikomas refleksinei zonai keletą sekundžių. Tada apie minutę atliekami vibraciniai judesiai. Po to slėgis palaipsniui mažėja.
Jei pacientas atlieka savimasažą, jam geriau sėdėti alkūnėmis remtis į stalviršį, kad aktyvių taškų spaudimas būtų tolygus. Suporuoti taškai, esantys simetriškai abiejose pusėse, apdorojami vienu metu ir tais pačiais judesiais. Tokiu atveju per visą ekspozicijos laiką pirštas neatsitraukia nuo refleksinės zonos, o žmogus įsiklauso į savo jausmus. Siekiant išvengti odos dirginimo ir pagerinti bendrą poveikį vidurinio ar smiliaus pagalvėlėms, tepami aromatiniai aliejai (bergamočių, sandalmedžio, arbatmedžio, kedro, šalavijų, citrinų ir kt.).
Siekiant išvengti hipotermijos, ypač žiemą, po visų manipuliacijų pacientas turi likti šiltoje patalpoje bent valandą. Taip pat akupresūros laikotarpiu nepageidautina, kad žmogus būtų per daug susijaudinęs.
Nepageidautina vartoti alkoholinius gėrimus ir kitas organizmą stimuliuojančias medžiagas. Tai taip pat taikoma karštai voniai, kurią nesunkiai galima pakeisti šiltu dušu.
Naudingi patarimai, kaip atlikti akupresūrą sergant sinusitu
Kaip ir kitos manipuliacijos, norint gauti geriausią rezultatą masažuojant refleksinius taškus sergant sinusitu, reikia žinoti pagrindines procedūros taisykles ir paslaptis:
- masažas atliekamas kasdien, tuo tarpu žmogus pirmiausia turi tam psichologiškai pasiruošti: nusiraminti ir susikoncentruoti į galimą teigiamą poveikį;
- pasikonsultavęs su specialistu, pacientas atlieka vieną masažą per dieną ir pažymi savo kūno pojūčius, esant teigiamai dinamikai, procedūrų skaičius padidėja iki 3-5 per dieną;
- visi veiksmai atliekami šiltomis rankomis;
- pacientas turi kvėpuoti tolygiai, ramiai ir giliai;
- judesiai turi būti sklandūs ir neskubūs, spaudimo jėga palaipsniui didėja, bet kokie staigūs veiksmai neturėtų būti atliekami;
- nemalonių požymių atsiradimas (skausmas, kraujavimas, karščiavimas, galvos svaigimas) yra signalas nutraukti procedūrą ir kreiptis į gydytoją.
Akupunktūros rezultatai kiekvienam žmogui pasireiškia įvairiai, vienų būklė pagerėja po 2-3 procedūrų, kitų – tik po savaitės.
