Vitaminai širdžiai ir kraujagyslėms: kuris bus geriausias pasirinkimas

Šiuolaikinio gyvenimo sąlygomis kiekvienas iš mūsų patiria stresą, psichoemocinį ir fizinį stresą, kuris kartu su žalingais įpročiais, nepakankamai subalansuota mityba ar nereguliariu darbo grafiku provokuoja širdies ir kraujagyslių ligų vystymąsi. Laiku atliekant prevenciją, sumažėja pavojingos patologijos rizika. Vitaminai širdžiai – kompleksai tabletėse ar injekcijose padeda susidoroti su tokia problema. Gydantis gydytojas, terapeutas ar kardiologas padės pasirinkti vaistą ir apskaičiuoti vartojimo eigą.

Vitaminų, skirtų širdies ir kraujagyslių sistemai stiprinti, sąrašas

Vitaminai priklauso skirtingos cheminės prigimties organinių junginių grupei, sujungtai pagal būtinumo ir naudingumo žmogui principą kaip neatskiriama maisto dalis. Gamtoje dauguma jų egzistuoja pirmtakų pavidalu, kurie metabolizmo ir mainų metu išsiskiria iš kofermentų.

Normaliam visų sistemų funkcionavimui būtinas reguliarus šių medžiagų suvartojimas su maistu arba iš aplinkos, nes daugelis jų organizme nesintetinamos. Trūkstant išsivysto vitaminų trūkumas, todėl širdies ir kraujagyslių ligų profilaktikai ar gydymui naudojami įvairūs kompleksai. Jie leidžia sustiprinti širdies raumenį ir kraujagysles, normalizuoti lipidų apykaitą ir sumažinti komplikacijų riziką.

Pagal šiuolaikinę klasifikaciją išskiriamos šios naudingos medžiagos:

Pavadinimas ir aprašymas	Širdies ir kraujagyslių veikimo mechanizmas	Vitaminų širdžiai pavadinimas
Plati B grupė, kurioje yra daugiau nei 15 rūšių naudingų organinių junginių. Kurio pavadinimą sudaro skaičius ir raidė. Taigi vitaminas B1 vadinamas tiaminu, 2 tipo riboflavinu, 3 - niacinu, 5 - pantenono rūgštimi, - piridoksinu, 7 - biotinu, 9 - folio rūgštimi, 12 - cianokobalaminu. Taip pat yra B grupės medžiagų 8, 13 ir 17 tipai, kurie medicinoje naudojami rečiau.	Šie vitaminai yra nepakeičiami žmogui, dalyvauja visose medžiagų apykaitos reakcijose, įskaitant kraujodaros procesą. Užtikrinkite normalią širdies raumens (miokardo) veiklą, sustiprinkite ir padidinkite kraujagyslių tonusą. Jie taip pat veikia nervų sistemą, didindami atsparumą stresui, taip sumažindami širdies komplikacijų riziką. Kompleksas normalizuoja riebalų apykaitą ir pagerina cholesterolio išsiskyrimą, o tai naudinga pasireiškus pirmiesiems aterosklerozės požymiams. Esant ryškiam trūkumui, sumažėja hemoglobino kiekis ir vystosi anemija, gali sutrikti širdies plakimo dažnis ir ritmas (dėl to atsiranda aritmijų), padidėti nervinis dirglumas.	Angiovit, Cardiovital, Napravit, Vitrum Cardio, Mulvit preparatai vyrams ir moterims tabletėse ir kapsulėse, Milgamma arba Kombilipen injekcinėse ampulėse.
Askorbo rūgštis (vitaminas C) rutinas (R).	Ši medžiaga reikalinga normaliai visų organizmo reakcijų eigai: stiprina imuniteto apsaugines savybes, gerina geležies pasisavinimą, ląstelių dalijimosi procesą, stiprina arterijų, venų ir kapiliarų kraujagyslių sieneles, neleidžia susidaryti aterosklerozinės plokštelės. Trūkstant, padidėja kraujavimas.	Vitaminas C cukraus dražė arba tirpalas injekcinėse ampulėse. Blagomax cinkas, selenas, rutinas su vitaminu C arba monopreparatas Rutinas (Ascorutin).
Tokoferolis (E).	Tai stiprus antioksidantas, būtinas kraujo savybėms palaikyti, lipidų (riebalų) apykaitai normalizuoti. Sumažina kraujo krešulių ir kraujagyslių užsikimšimo riziką.	Natūralus tokoferolis buteliuke arba kapsulėse, kompleksas su vitaminu A – Aevit.
Retinolis (A).	Taip pat apsaugo nuo aterosklerozinių arterijų ir venų pažeidimų, gerina medžiagų apykaitą.	Buteliukai su aliejiniu retinolio tirpalu, skirti vartoti per burną, kartu su E.
Kofermentai (į vitaminus panašios medžiagos).	Kofermentas Q10 (ubichinonas), L - karnitinas (B11), lipoinė, pangaminė (B15) ir oro rūgštis (B13) ir cholinas (B4), lecitinas. Savo savybėmis jie panašūs į vitaminus, taip pat vaidina svarbų vaidmenį medžiagų apykaitoje, nes dalyvauja visose biocheminėse reakcijose. Jie gerina apsaugines organizmo savybes, didina aprūpinimą energija ir tonusu, o tai teigiamai veikia širdį ir kraujagysles, neleidžia susidaryti trombams ir aterosklerozinėms plokštelėms.	Doppelgerts Active Coenzyme Q10 kapsulėse, Capilar Cardio, CoQ10 arba Solgar komplekso analogas. Carnitine Nature Bounty, L forma kapsulėse arba tabletėse, sirupe, kartu su lipoine rūgštimi (KWC arba Evelar).
Polinesočiosios riebalų rūgštys, Omega 3-6-9.	Normalizuoja riebalų ir cholesterolio apykaitą, gerina medžiagų apykaitą, pagreitina svorio metimo procesą. Jie turi priešuždegiminį poveikį, didina atsparumą fiziniam ir psichoemociniam stresui, todėl sumažėja širdies ir kraujagyslių komplikacijų rizika.	Doppelgerz Active arba Vitrum cardio su Omega 3, arba kartu su trijų rūšių sveikais riebalais. Omakor, Solgar žuvų taukų koncentratas, Promegard arba Oceanol.
Mikroelementai Kalis, Magnis, Fosforas, Selenas, Kalcis.	Išlaikyti energijos balansą ir palaikyti elektrolitų pusiausvyrą organizme. Jie normalizuoja nervų ir raumenų laidumą ir širdies susitraukimą. Gydymas leidžia išvengti ritmo sutrikimų, lėtinio nuovargio sindromo, hipertenzijos ir infarkto išsivystymo. Teisingas elektrolitų santykis padeda pašalinti aritmijas ir atkurti sinusinį širdies ritmą.	Magne B6 kompleksas tabletėse arba geriamajame tirpale, Magnelis, Magnistad, Doppelgerts Active Magnesium su kaliu. Complivit Selenium, derinys su C. Blagomax Selenas ir Cinkas su vitaminais A, E, C, B6 kapsulėse.

Kaip dažnai reikia eiti ir kiek trunka kursas?

Daugeliui žmonių kyla klausimas: kaip tinkamai gerti vitaminus širdžiai tabletėmis, kada pradėti profilaktinę terapiją ir ką reikia žinoti prieš perkant vaistą? Gydytojai primygtinai rekomenduoja iš anksto pagalvoti apie savo sveikatą. Juk žinoma, kad šiuolaikinio gyvenimo sąlygomis kiekvieną žmogų veikia daugybė veiksnių, neigiamai veikiančių širdies ir kraujagyslių sistemą.

Rizikos grupei priklauso asmenys, sirgę lėtinėmis kraujagyslių ar širdies ir kraujagyslių ligomis, vyresni nei 30 metų asmenys, dirbantys sunkiomis sąlygomis, sportininkai, intensyviai besitreniruojantys, arba moterys nėštumo metu. Atsižvelgiant į platų vaistų pasirinkimą farmacijos rinkoje, ne visada lengva išsirinkti produktą. Tokiu atveju turėtumėte kreiptis į gydytoją, bendrosios praktikos gydytoją arba kardiologą.

Priėmimo taisyklės:

Pirmiausia turite įsitikinti, ar nėra vitaminų trūkumo, ir nustatyti, kokios medžiagos ar elemento trūksta. Norėdami tai padaryti, būtina paaukoti kraują iš venos klinikinei ir biocheminei analizei, o tada gauti medicininę konsultaciją dėl vaisto pasirinkimo.
Nereikėtų pirkti vaistų savarankiškai ir vartoti daugiau nei vieną vitaminų kompleksą vienu metu, nes daugelis organinių junginių tarpusavyje nesuderinami. Pavyzdžiui: askorbo rūgštis nesijungia su variu, tokoferolis praranda savo savybes esant Ferum (geležies), rinkinys su B1 ir 2 sunaikina folio rūgštį, per didelis askorbo rūgšties suvartojimas sumažina B12 absorbciją.
Atsižvelgiant į minėtus nesuderinamumus ir sąveikas, kompleksai su mažiau naudingų komponentų bus geriau įsisavinami. Taip pat prieš pradėdami kursą turėtumėte išstudijuoti instrukcijų turinį, taikymo taisykles.
Vartodami kitus vaistus, prieš pradėdami vitaminų kursą, turėtumėte pasitarti su gydytoju dėl vaistų suderinamumo.
Tabletes ar kapsules reikia gerti tik užgeriant vandeniu, nes kiti gėrimai sulėtins absorbcijos greitį.
Neviršykite nustatytos dozės, nes tai gali sukelti alergiją, dilgėlinę (bėrimą), šalutinį poveikį virškinimo sistemai. Labai atsargiai reikia vartoti vaistus su mikroelementais (kaliu, magniu, kalciu), perdozavus gali išsivystyti patologinė aritmija (pasikeitus širdies ritmui ir dažniui). Greita tachikardija arba uždelsta bradikardija.
Vitamininiai preparatai, skirti širdies stiprinimui injekcinėje formoje, rodomi griežtai pagal gydytojo receptą. Patyręs sveikatos priežiūros specialistas, slaugytoja ar gydytojas turi į raumenis suleisti Milgamma (piridoksino), B1, B6 ir B12 komplekso (neuroubino preparato) arba į veną askorbo rūgšties. Vartojant savarankiškai, kyla didelė hematomos, pūlinio su sėdmenų uždegimu susidarymo rizika.
Jei pasireiškia odos sudirginimas, raudonos dėmės, dusulys, skrandžio skausmas, virškinimo sutrikimas, širdies skausmas arba greitas / lėtas širdies plakimas, nutraukite vaisto vartojimą ir kreipkitės į gydytoją.
Kurso trukmę nustato gydantis gydytojas. Daugeliui sudėtingų preparatų, vartojamų kasdien, laikotarpis yra 2–4 savaitės. Injekcijos dažniau skiriamos 7–10 dienų laikotarpiui.
Terapijos veiksmingumas vertinamas pagal kraujo ir šlapimo tyrimus, bendrą paciento būklę, širdies elektrokardiogramą, lipidų profilį.

Koks yra vaistų veiksmingumas?

Remiantis medicininiais tyrimais, kiekvienam žmogui kasdien reikia daugiau nei 13 vitaminų ir 10 mineralų. Su maistu ne visada gaunamas tinkamas maistinių medžiagų kiekis, todėl atsiranda jų trūkumas. Vartojimo nauda priklauso nuo tikrosios vitaminų trūkumo priežasties, organinių junginių trūkumo laipsnio, gyvenimo būdo, aplinkos ir daugelio kitų faktorių.

Vitaminai, skirti stiprinti širdies ir kraujagyslių sistemą, yra veiksmingi, jei laikotės visų vartojimo taisyklių ir pasirenkate kokybišką produktą. Yra tokie kriterijai:

Monopreparatai geriau įsisavinami, todėl renkantis kompleksą efektyvesnis bus tas, kuriame laikomasi mikrokapsuliavimo technologijos (nesuderinamų komponentų įdėjimas į atskiras granules viduje). Arba multivitaminų derinys su tabletėmis/kapsulėmis, padalintomis į skirtingas dozes. Dažniausiai jie turi skirtingą spalvą, todėl lengviau gauti.
Daugiakomponenčiai preparatai yra veiksmingi siekiant užkirsti kelią koronarinei širdies ligai (miokardo pažeidimui esant nepakankamam deguonies prisotinimui), aterosklerozei (nes normalizuoja cholesterolio sintezę ir mažina trigliceridų kiekį).
Aminorūgščių L-arginino, L-karnitino derinys su magniu yra veiksmingas sergant progresuojančia širdies patologija dėl poveikio širdies raumens mitybai. Dėl to pagerėja miokardo aprūpinimas maistinėmis medžiagomis, stabilizuojasi smegenų ir periferinė kraujotaka. Sunkių pacientų krūtinės anginos priepuolių skaičius gali sumažėti.
Pagrindinės tonuso sumažėjimo, energijos tiekimo ir širdies ir kraujagyslių sistemos išsekimo priežastys – mineralų ir elektrolitų trūkumas. Šiuo atveju gerą rezultatą rodo kalio ir magnio (Panangin arba Asparkam), turinčių antiaritminį poveikį, ir jų atitikmenų, kurių sudėtyje yra cinko, vario ir seleno, preparatai.
Sveikos riebalų rūgštys, omega ir kofermentai padeda normalizuoti riebalų apykaitą. Papildomai laikantis dietos sumažėja aterosklerozės progresavimo ir infarkto ar insulto išsivystymo rizika.
B grupės (magnio B6, Magnevit) derinys veikia nervų sistemą, mažina jaudrumą ir emocinę įtampą. Tai sumažina provokuojantį streso poveikį. Kartu su kitais vaistais jis veiksmingas tachiaritmijų, miego sutrikimų ir nervingumo gydymui.
Vitaminai P, C (Ascorutin) naudojami esant dažniems poodiniams kraujavimams, mėlynėms ir hematomoms. Greitai stiprina kraujagyslių sieneles ir apsaugo nuo kapiliarų trapumo.

Išvadas

Vitaminų kompleksai yra gyvybiškai svarbūs palaikant ir stiprinant širdies ir kraujagyslių sistemą. Jie leidžia pagerinti kūno aprūpinimą energija, aprūpinti širdies raumenį reikiamu tūriu, sustiprinti kraujagyslių sieneles ir sustabdyti jų pažeidimus. Metabolizmo procese daugelis junginių normalizuoja trigliceridų ir cholesterolio lipidų (riebalų) apykaitą, o tai užkerta kelią aterosklerozės progresavimui, apnašų nusėdimui arterijų ir venų spindyje. Dėl poveikio, teisingai taikant prevencinės terapijos kursą, rizika susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis gali sumažėti 50-70%.