Kiek gali trukti sloga? Sloga dažnai praeina po 5-7 dienų, tačiau kai kuriais atvejais rinorėja tęsiasi mėnesius ar net metus. Viskas priklauso nuo priežasties, sukėlusios peršalimą, imuninės gynybos stiprumo, taip pat nuo lėtinių ligų buvimo žmonėms. Liaudies gynimo priemonės nuo lėtinio rinito kartu su vaistų terapija gali visiškai atsikratyti slogos.
Kokios yra slogos priežastys?
- alerginės reakcijos į maistą, buitinę chemiją, kosmetiką, pūkus, vilną, kvepalus ar chemines medžiagas;
- vazomotorinis rinitas išsivysto dėl kraujagyslių sienelės tonuso reguliavimo sutrikimo, dėl kurio kraujagyslės praranda gebėjimą reaguoti į dirginančius veiksnius;
- ilgalaikis nosies preparatų, turinčių vazokonstrikcinį poveikį, vartojimas. Kraujagyslės yra spazminės būklės, todėl gleivinė nesudrėksta, išsausėja, dažnai pažeidžiama. Žmogus pastebi sausų plutų atsiradimą su kruvinomis juostelėmis, o tai rodo kraujagyslių pažeidimą;
- lėtinės nosiaryklės infekcijos, kurios skatina uždegiminio proceso išlikimą;
- pertvaros kreivumas, adenoidai sutrikdo normalų kvėpavimą ir nosies sinusų ventiliaciją.
Lėtinę slogą skatina ir sunkios gretutinės ligos (autoimuninės ligos, cukrinis diabetas, vėžys), o tai gerokai sumažina organizmo imuninę apsaugą.
Tradicinės medicinos receptai padeda sustiprinti gydomąjį vaistų poveikį ir pagreitina sveikimą. Norėdami teisingai nustatyti gydymo taktiką ir greitai susidoroti su liga, turite žinoti jos priežastį. Pavyzdžiui, alerginės slogos atveju pakanka nustatyti alergeno tipą ir nutraukti kontaktą su juo. Jei kalbame apie vazomotorinį rinitą, gali tekti pasikonsultuoti su siaurais specialistais, siekiant nustatyti kraujagyslių tonuso reguliavimo pažeidimo priežastį.
Nepaisant minimalaus nepageidaujamų reakcijų skaičiaus vartojant liaudies gynimo priemones, vis dar yra alergijos sudedamiesiems vaistams rizika.
Žolelių vaistas nuo peršalimo
Dauguma naudojamų žolelių turi ne tik vietinį, bet ir bendrą poveikį. Dėl to atsikratome slogos ir stipriname imuninę sistemą. Lėtinio rinito gydymas liaudies gynimo priemonėmis apima tokių receptų naudojimą:
- serbentų pagrindu pagaminti vaistai. Iš serbentų vaisių galima gaminti kompotą. Geriant daug skysčių, gali sumažėti išskyrų iš nosies klampumas ir apsinuodijimo sunkumas. Virimui pakanka uogas (200 g) užpilti vandeniu (900 ml), uždėti ant ugnies ir užvirti. Po ketvirčio valandos indą reikia nukelti nuo ugnies ir šiek tiek čiulpti. Jei namuose yra serbentų šakelių, jas galima užpilti litru verdančio vandens, pavirti 4 valandas ir prieš miegą išgerti 230 ml nuoviro. Norint pasaldinti vaistą, rekomenduojama įdėti šiek tiek cukraus;
- Norint gauti galingą priešuždegiminį, sutraukiantį ir antiseptinį poveikį, reikia naudoti zefyro lapus, taip pat eukaliptą. Maisto ruošimui jums reikia augalų santykiu 2: 1, kuriuos reikia užpilti verdančiu vandeniu, kurio tūris yra 260 ml. Kai užpilas atvės, jį reikia filtruoti ir gerti kas 3 valandas;
- vaistiniam preparatui paruošti reikės 1 g rūtos, po 10 g vaistinės raidės, taip pat kanopinės šaknies. Visi komponentai susmulkinami, po to įkvėpiama;
- nosies ertmėms plauti naudojamas medetkų antpilas. Norėdami paruošti užpilą, 15 g augalo reikia užpilti karštu 300 ml tūrio vandeniu. Būtina palaukti, kol vaistas atvės, ir pradėti procedūrą;
- Į ištirpintą 3 ml tūrio medų reikia įlašinti 4 lašus alavijo sulčių. Lašinti tris lašus į kiekvieną nosies kanalą tris kartus per dieną.
Sveikas maistas
Visi žino, kad šviežias daržoves ir vaisius rekomenduojama vartoti ne tik ligos laikotarpiu, bet įtraukti į kasdienį racioną. Jie taip pat naudingi, kai naudojami lokaliai rinitui gydyti:
- runkelių. Nosies ertmėms skalauti galite naudoti burokėlių sultis, kurios praskiedžiamos vandeniu santykiu 1:1. Sultiniui paruošti daržovę pakanka nuplauti, nulupti, sutrinti trintuvu ir išspausti sultis;
- krienus galima naudoti inhaliacijoms ir geriamųjų vaistų ruošimui. Krienus reikia išvalyti, susmulkinti ir supilti į indą. Per dieną turėtumėte atidaryti krienų skardinę ir įkvėpti garus (5-7 įkvėpimai), o tada įdėti į šaldytuvą saugojimui. Kitas receptas apima vaisto su citrina paruošimą. 110 g trintuve susmulkintų krienų sumaišoma su trijų citrinų sultimis, kol gaunama tiršta konsistencija. Rekomenduojama gerti 2 g ryte.
Svogūnai gali būti naudojami įvairiuose receptuose. Dėl galingo antimikrobinio poveikio rinitas gali būti išgydomas per trumpą laiką:
svogūnus reikia nulupti, susmulkinti ir suvynioti į nosinę. Garus reikia įkvėpti 15 minučių. Norint sustiprinti gydomąjį poveikį, svogūnus galima sumaišyti su susmulkintomis česnako skiltelėmis (3-4). Inhaliacijos kartojamos tris kartus per dieną;- nuluptus svogūnus reikia padalyti į sluoksnius ir išimti. Šias plėveles ant nosies gleivinės reikia tepti 20 minučių. Procedūra kartojama kas 2 valandas;
- į alavijo sultis (5 ml) galima įlašinti kelis lašus svogūnų sulčių. Lašinti nosį trimis lašais;
- svogūnų sultyse galite sudrėkinti vatos tamponėlius ir įkišti į nosies takus 5-10 minučių du kartus per dieną.
svogūnus reikia nulupti, susmulkinti ir suvynioti į nosinę. Garus reikia įkvėpti 15 minučių. Norint sustiprinti gydomąjį poveikį, svogūnus galima sumaišyti su susmulkintomis česnako skiltelėmis (3-4). Inhaliacijos kartojamos tris kartus per dieną;Aliejus nuo rinito
Aliejiniai produktai ypač naudingi sergant atrofiniu rinitu.
Kiekviena aliejaus rūšis turi tam tikrų gydomųjų savybių, todėl galima rasti veiksmingiausią priemonę kovojant su nosies užgulimu. Apgaubiantis efektas, būdingas visų rūšių aliejams, leidžia drėkinti gleivinę, apsaugoti ją nuo sužeidimų, sudirginimo ir suaktyvinti regeneracijos procesą. Lėtinį rinitą galite pašalinti liaudies gynimo priemonėmis aliejaus pagrindu, naudodami šiuos receptus:
- Būtina sumaišyti 10 ml karotino, 10 lašų persikų, eukalipto aliejaus. Gavę vienalytę konsistenciją, mišinyje sudrėkinkite vatos tamponą ir ketvirtį valandos įkiškite į nosies kanalą;
- 5 g lanolino reikia sumaišyti su 5 g vazelino, įpilti vieną mililitrą rožių aliejaus, taip pat karotino. Gautu skysčiu marlės tamponu gydoma nosies ertmių gleivinė;
- alyvuogių aliejaus 50 ml reikia sumaišyti su morkų sultimis (50 ml) ir keliais lašais česnako sulčių. Vaistas dozuojamas lašais, ilgą kursą rekomenduojama lašinti po du lašus į kiekvieną nosies landą tris kartus per dieną;
- 500 g tūrio sviestą reikia ištirpinti, pusvalandį pavirti ant ugnies. Gautą masę reikia perfiltruoti per marlę (marlę likusią dalį reikia išmesti). Vaistas laikomas šaldytuve, du kartus per dieną vartojamas nosies ertmėms gydyti, pašildytas vandens vonelėje;
- 30 ml tūrio augalinį aliejų reikia pakaitinti vandens vonelėje apie pusvalandį, tada įdėti kelias susmulkintas česnako skilteles, mišinį šiek tiek atvėsinti ir vatos tamponu sutepti juo nosies gleivinę.
Populiariausios priemonės
Kaip gydyti lėtinį rinitą pagal populiarias rekomendacijas? Lėtinis rinitas išsivysto dėl kelių veiksnių:
- netinkamas ūminės peršalimo stadijos gydymas;
- silpnas imunitetas;
- provokuojančio veiksnio buvimas (alergenas, adenoidai, pramoninis kenksmingas veiksnys);
- lėtinės infekcijos buvimas nosiaryklėje, ausyje ar ryklėje.
Dėl to ūmus uždegiminis procesas atslūgsta, tačiau lieka neaktyvios būsenos nosies ertmių gleivinėje, dėl to išsivysto lėtinė sloga. Gydymas liaudies gynimo priemonėmis padeda atsikratyti nosies užgulimo, nosies balso, rinorėjos ir skausmo paranalinėje zonoje. Tam gali būti naudojami šie vaistai:
nosies skalavimui galite naudoti namuose paruoštą arba vaistinėje įsigytą druskos tirpalą (Dolphin, Aqua Maris). Paruošimui reikia ištirpinti 5 g druskos šiltame 240 ml tūrio vandenyje ir įlašinti 2 lašus jodo;- vaistažolių užpilais galima skalauti nosį, siekiant sumažinti uždegimą ir išvalyti gleivinę nuo dulkių ir gleivių su toksinais. Tam leidžiama naudoti medetką, ąžuolo žievę, ramunėlę ar šalavijas. Pakanka 15 g žolės užpilti 270 ml verdančiu vandeniu ir palikti 15 minučių.
nosies skalavimui galite naudoti namuose paruoštą arba vaistinėje įsigytą druskos tirpalą (Dolphin, Aqua Maris). Paruošimui reikia ištirpinti 5 g druskos šiltame 240 ml tūrio vandenyje ir įlašinti 2 lašus jodo;Rinito procedūros
Bet kokios terminės procedūros (inhaliacijos, vonios, kompresai) draudžiamos esant bakteriniam uždegimui ir hipertermijai virš 37,5 laipsnio.
Namų terapija turėtų apimti atšilimo ir masažo procedūras. Kaip gydyti lėtinę slogą terminėmis procedūromis:
- garstyčių miltelių galima įberti į kojines nakčiai;
- kelis šaukštus garstyčių galima įpilti į pėdų vonelei paruoštą šiltą karštą vandenį. Kai kūnas sušyla, reikia mūvėti šiltas kojines ir pagulėti po antklode;
- norint sušilti reikia sėdėti vonioje su šiltu vandeniu, tada gulėti po antklode ir "prakaituoti". Efektui sustiprinti rekomenduojama gerti karštą arbatą su avietėmis, serbentais ar medumi. Procedūra ypač naudinga vakare, prieš miegą;
- ant nosies sparnų ir paranasalinės srities galite pritvirtinti maišelį su pašildyta druska arba ruginių miltų pyragą, pridėjus krienų. Šilumos stiprumas turi būti kontroliuojamas atskirai, kad nesudegintumėte odos.
Kitas rinito gydymo būdas yra masažas. Jo veiksmai leidžia:
- suaktyvinti vietinę kraujotaką, užtikrinti priešuždegiminių komponentų tiekimą;
- sumažinti gleivinės patinimą ir nosies užgulimą;
- pagreitinti pažeistų audinių regeneraciją;
- sumažinti sekrecijos sunkumą.
Norint kovoti su rinorėja, masažo metu reikia veikti tam tikrus taškus. Pirštų oda turi būti šilta, būtina kontroliuoti taškų spaudimo jėgą, kad masažas nesukeltų skausmo. Taigi, taškų vieta:
antakių zona sankirtoje su nosies tilteliu;- šalia nosies sparnų;
- virš viršutinės lūpos nosies sparnų kraštų projekcijoje;
- šalia tolimojo akies kampo 1 centimetro atstumu.
antakių zona sankirtoje su nosies tilteliu;Įkvėpimas gali būti atliekamas eteriniais aliejais arba bulvėmis:
- 5-6 bulves reikia išvirti ir nupilti vandenį. Truputį atvėsinus bulves, galima pradėti įkvėpti. Įkvėpimas turi būti atliekamas per nosį;
- į indą su karštu vandeniu įlašinkite 3-4 lašus eukalipto arba pušų aliejaus. Įkvėpimas trunka 5-7 minutes.
Ilgalaikis uždegiminio proceso išsaugojimas nosiaryklėje yra kupinas komplikacijų, tokių kaip vidurinės ausies uždegimas, sinusitas, tonzilitas ar adenoiditas, išsivystymu.
Norėdami gauti maksimalų procedūrų ir liaudies gynimo efektą, turite laikytis bendrų rekomendacijų:
- gausus gėrimas (kompotai, vaisių gėrimai, arbata, žolelių nuovirai su ramunėlėmis, liepžiedžiais, mėtomis). Jei pageidaujate, galite gerti paprastą mineralinį vandenį be dujų. Pakankamas skysčių patekimas į organizmą leidžia pašalinti toksinus ir pagerinti bendrą būklę;
- tinkama mityba (vaisiai, daržovės, žolelės, vištienos sultinys);
- reguliarus patalpų vėdinimas, oro drėkinimas, šlapias valymas;
- reikėtų vengti kontakto su sergančiais žmonėmis. Jei bendravimo išvengti nepavyksta, reikia naudoti vienkartinę kaukę;
- vartojant vitaminus.
Atminkite, kad švarus oras ir saulės šildymas peršalimo atsikratys per trumpiausią įmanomą laiką. Norint nustatyti ligos priežastį, gali tekti kreiptis į otolaringologą, neurologą, endokrinologą ar veido žandikaulių chirurgą.
