Žmonių šaltos nosies priežastys slypi termoreguliacijos proceso, kurį kontroliuoja pagumburis, pažeidimas. Nuolatinio šalčio jausmą gali sukelti širdies ir kraujagyslių bei endokrininės sistemos veiklos sutrikimai. Pažeidus periferinę kraujotaką organizme neišvengiamai sustiprėja šilumos mainai su aplinka, dėl to šąla minkštieji audiniai, žmogus pradeda jausti diskomfortą.
Paprastai šalta nosis yra sėslaus gyvenimo būdo ir mažo atsparumo stresui pasekmė. Kraujo mikrocirkuliacijos pažeidimas kartu su psichoemociniu pertempimu neigiamai veikia termoreguliacijos procesus.
Padidėjusio jautrumo šalčiui priežastis gali būti hormonų disbalansas, žemas hemoglobino kiekis kraujyje, Raynaud liga, tabako rūkymas ir kt. Iš straipsnio sužinosite apie diskomforto priežastis, galimas ligas ir termoreguliacijos sutrikimų pasekmes.
Apie termoreguliaciją
Kodėl žmogui būna šilta ir šalta? Šilumos ir šalčio pojūčiai grindžiami fiziologiniu procesu, vadinamu termoreguliacija. Būtent ji palaiko normalią šiluminę pusiausvyrą su aplinka ir apsaugo nuo hipotermijos bei kūno perkaitimo.
Kūno temperatūrą reguliuoja pagumburis, kuris žmogaus organizme atlieka borto kompiuterio vaidmenį. Mažiausius temperatūros pokyčius aplinkoje fiksuoja termoreceptoriai, kurie perduoda signalą į atitinkamas smegenų dalis. Jei reikia, pagumburis duoda komandą padidinti arba sumažinti šilumos perdavimą, dėl kurio žmogaus kūne palaikoma pastovi temperatūra - 36,4-36,7 ° C.
Termoreguliacijos mechanizmų pažeidimas lemia tai, kad kūno temperatūra pradeda mažėti. Būtent dėl to žmogui šąla rankos, pėdos, nosis, ausys, skruostai ir kt. Jei pagumburis neatkuriamas laiku, tai gali sukelti kritinį šilumos praradimą, katabolizmo sulėtėjimą ir dėl to mirtį.
Širdies ir kraujagyslių ligos
Šalta nosis yra nerimą keliantis ženklas, kuris 82% atvejų rodo širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimą. Dažniausiai su šia problema susiduria vyresnio amžiaus žmonės, taip pat rūkaliai ir neurastenikai. Jei žmogaus galūnės ir nosis nuolat šąla, tai gali reikšti įvairių patologijų vystymąsi, apie kurias bus kalbama toliau.
Arterinė hipotenzija
Kraujospūdžio sumažėjimas dažniausiai atsiranda dėl širdies raumens (miokardo) darbo sutrikimų. Ūminė hipotenzija labai greitai sukelia dujų apykaitos sutrikimus audiniuose ir hipoksiją. Kaip žinote, deguonis yra vienas iš medžiagų apykaitos procesų audiniuose katalizatorių. Dėl jo trūkumo sulėtėja katabolizmas, kurio metu išsiskiria didelis kiekis šilumos.
Kitaip tariant, hipotenzija užkerta kelią redokso reakcijoms, dėl kurių kūno temperatūra palaikoma tam tikrame lygyje. Kuo mažesnė deguonies koncentracija audiniuose, tuo labiau žmogui užšals nosis.
Raynaud liga
Raynaud liga yra vazospazminė patologija, kuriai būdingi paviršinių kapiliarų pažeidimai. Šalta nosis gali būti rimtos ligos, pažeidžiančios viršutines galūnes, pranašas. Pacientai, sergantys Raynaud liga, skundžiasi nuolatiniu pirštų šaltumu, odos patamsėjimu ir tirpimu. Patologijos vystymąsi gali išprovokuoti:
- reumatinės ligos;
- dažni hipotermijos epizodai;
- psichoemocinis pervargimas;
- endokrininės patologijos.
Savalaikis ligų gydymas yra kupinas medžiagų apykaitos procesų sutrikimo galūnėse ir minkštųjų audinių nekrozės.
Vegetovaskulinė distonija
Jei žmogaus nosis šąla, tai gali reikšti vegetacinės-kraujagyslinės distonijos (VVD) išsivystymą. Vegetatyviniai sutrikimai daugeliu atvejų yra antriniai ir atsiranda dėl:
- depresiniai sutrikimai;
- hipertenzija;
- endokrininiai sutrikimai;
- koronarinės širdies ligos.
Nenormalūs procesai, kaip taisyklė, apima pagumburio struktūras, kurios dalyvauja termoreguliacijoje. Kvėpavimo sutrikimai, atsirandantys VSD fone, sutrikdo audinių aprūpinimą deguonimi ir dėl to nepertraukiamą katabolinių reakcijų srautą. Sumažėjus reakcijų metu išsiskiriančiam šilumos kiekiui, sumažėja kūno temperatūra ir atitinkamai atsiranda diskomfortas galūnėse ir nosyje.
Kitos priežastys
Kodėl man šąla nosis gatvėje? Šąlančios nosies ir galūnių problema daugeliui atrodo nereikšminga ar net juokinga. Tiesą sakant, šalčio jausmas visada yra susijęs su šilumos mainų su aplinka pažeidimu, kurį dažniausiai lydi gana rimtos ligos.
Diabetas
Viena iš cukrinio diabeto komplikacijų yra termoreguliacijos proceso pažeidimas. Nuolatinis cukraus kiekio kraujyje padidėjimas neigiamai veikia pagumburio darbą ir atitinkamai šilumos balansą su aplinka. Be to, sergant cukriniu diabetu, žymiai sumažėja kraujagyslių elastingumas, o tai neigiamai veikia periferinę kraujotaką.
Nuolatinis šalčio jausmas kartu su troškuliu gali rodyti cukrinio diabeto išsivystymą.
Endokrininės sistemos darbo sutrikimai sulėtina organizmo biochemines reakcijas ir sudėtingesnių medžiagų skilimo procesą, dėl kurio išsiskiria šiluma. Šiuo atžvilgiu padidėja jautrumas temperatūros pokyčiams.
Skydliaukės funkcijos sutrikimas
Skydliaukės (užkrūčio liaukos) disfunkcija neigiamai veikia lipidų apykaitą, dėl to raumenys pakeičiami riebaliniu audiniu. Tai reiškia susitraukimo termogenezės pažeidimą, kai kūno temperatūra pakyla dėl raumenų skaidulų susitraukimo. ATP hidrolizės sumažėjimas neleidžia išsiskirti šilumai ir dėl to atstatyti temperatūros balansą. Sumažėjus šilumos gamybai, sumažėja paviršinių kapiliarų vidinis skersmuo, dėl to sutrinka kraujotaka nosies gale. Būtent todėl šaltyje žmogus jaučia diskomfortą ir ilgai negali sušilti, patekęs į šiltą patalpą.
Išvada
Padidėjęs jautrumas šalčiui gali būti rimtų fizinių ligų pranašas. Jei žmogui šąla nosis, greičiausiai tai yra periferinės kraujotakos sutrikimų pasekmė. Endokrininės ir širdies ir kraujagyslių ligos bei nesveikas gyvenimo būdas gali turėti įtakos kraujo mikrocirkuliacijai nosies galiuke ir galūnėse. Pažymėtina, kad fizinis neveiklumas ir rūkymas neigiamai veikia kraujo kapiliarų elastingumą ir dėl to minkštųjų audinių kraujotakos greitį.
