Kodėl vaikams naktimis užgula nosis?

Normalus kvėpavimas per nosį miego metu yra būtina sąlyga, kad žmogus būtų žvalus ir aiškus protas. Jei vaikui naktį užguls nosį, jis pabus vangus ir pavargęs – visa tai dėl miego trūkumo ir nepakankamo smegenų aprūpinimo deguonimi.

Be to, nosies kvėpavimas šildo ir išvalo orą, todėl yra kvėpavimo sistemos sveikatos raktas. Visi žinome, kad jei vaikas blogai kvėpuoja per nosį, jis yra priverstas pereiti prie oralinio kvėpavimo, o tai lemia burnos ertmės ir ryklės sausumą, įvairių mikroorganizmų patekimą ant tonzilių ir ryklės, o tai galiausiai labai reikšmingai. didina tikimybę susirgti infekcinėmis gerklės ligomis – tonzilitu.faringitu ar laringitu.

Kodėl nosies užgulimas atsiranda naktį? Apie tai kalbėsime šiame straipsnyje.

Spūsties priežastys

Yra 3 priežastys, kodėl nosis negali kvėpuoti:

• Pirmasis yra gleivinės patinimas. Edemos susidarymas yra neatsiejama uždegiminio proceso dalis dėl kraujo pritekėjimo į uždegimo vietą. Tuo pačiu plečiasi kraujagyslės, todėl padidėja gleivinės tūris. Dėl to nosies ertmės susiaurėja ir oro patekimas pro juos gali būti visiškai užblokuotas.
• Antra priežastis – nosis „užkimšta“ gleivinių sekretų. Jei gleivės skystos, jos lengvai išsiskiria, o jei klampios ir tirštos, vaikas negali nei išsipūsti nosies, nei normaliai kvėpuoti.
• Be to, nosies kvėpavimas gali pasunkėti dėl adenoidų, polipų susidarymo, nosies pertvaros kreivumo ir kitų morfologinių pokyčių.

Tarp veiksnių, galinčių išprovokuoti tiek edemą, tiek padidėjusį gleivių susidarymą, visų pirma reikėtų išskirti infekcines ligas (virusinį ir bakterinį rinitą), taip pat alergines reakcijas (alerginį rinitą).

Dieną vaikas kvėpuoja per nosį, o naktį atidaro burną? Pažiūrėkime, kodėl naktį sunku kvėpuoti per nosį.

Kodėl nosis užgula naktį?

Uždegusioje nosiaryklėje nuolat gaminasi gleivės, kurios teka ir nosies takais, išteka į išorę, ir per ryklę patenka į gerklę. Dieną vaikas nevalingai praryja gleives, kurios patenka į gerklę. Tačiau vakare, ruošdamasis miegoti, vaikas eina miegoti, todėl apsunkinamas gleivių nutekėjimas iš nosiaryklės. Pirma, horizontalioje padėtyje visos gleivės nuteka į gerklę, antra, sapne jų rijimas nutrūksta. Jei tuo pačiu metu gleivės yra klampios ir storos, o minkštieji nosiaryklės audiniai yra edemiški, nosies kvėpavimas praktiškai neįmanomas.

Dažna nakties nosies užgulimo priežastis yra ponosinio lašėjimo sindromas. Tai būklė, kai gleivės nuteka nosiaryklės gale į gerklę.

Ponosinio nutekėjimo simptomai:

• nosies užgulimas naktį;
• kosulys ryte, kartais naktį;
• gerklės skausmas po pabudimo;
• gleivių kaupimosi gerklėje jausmas;
• dėl pasunkėjusio kvėpavimo per nosį gali atsirasti galvos skausmas, silpnumas ir mieguistumas.

Postnazalinis nutekėjimo sindromas gali būti stebimas esant ūminiam ar lėtiniam rinitui, adenoidų uždegimui, vazomotoriniam rinitui, nosies pertvaros kreivumui ir kitoms patologijoms, kai nosiaryklės gleivinė gamina skreplius.

Ponasalinis nutekėjimas taip pat stebimas esant alerginėms reakcijoms. Kas gali sukelti alerginį rinitą naktį? Dažniausiai tai dulkės arba naminių gyvūnėlių plaukai. Be to, alerginę reakciją gali išprovokuoti buitinė chemija – miltelių ar skalavimo priemonės mikrodalelės ant patalynės, taip pat medžiagos, iš kurių gaminami žaislai. Dažnai kambarinių augalų žiedadulkės yra alergenas.

Dar viena priežastis, kodėl nosis naktį nekvėpuoja – per didelis oro sausumas vaiko miegamajame.

Sausas ir dulkėtas oras miegamajame sukelia apsauginių gleivių susidarymą nosiaryklėje, kurios išsausėja ir apsunkina nosies kvėpavimą.

Gydymas

Gydymas šiuo atveju apima 3 sritis:

• simptominis - nosies kvėpavimo atstatymas;
• etiologinis - nukreiptas į ligą, kuri sukėlė spūstį;
• pagalbinis - palengvinantis vaiko gerovę ir pagreitinantis jo sveikimą.

Pašalinti edemą

Veiksmingiausias vaistas turintiems užgulta nosį – kraujagysles sutraukiantys nosies lašai ir purškalai. Jie tiesiogiai veikia lygiuosius kraujagyslių raumenis, todėl jie susitraukia. Dėl to sumažėja kraujagyslių (o dėl to ir gleivinės) tūris, „atsidaro“ nosies takai.

Nepaisant ryškaus veiksmingumo palengvinant kvėpavimą per nosį, vazokonstrikcinius lašus reikia vartoti išskirtiniais atvejais, griežtai laikantis dozės.

Vartodami vazokonstrikcinius lašus, tėvai turėtų atsiminti, kad:

• maksimalus vazokonstrikcinio gydymo kursas neviršija 5-7 dienų (žr. gamintojo nurodymus);
• instiliavimo dažnis - ne daugiau kaip 1 kartą per 4 valandas;
• galimas šalutinis poveikis - burnos ir nosies džiūvimas, deginimo pojūtis nosiaryklėje, gleivinės patinimas, galvos skausmas, galvos svaigimas, virškinimo sutrikimai, miegas ir kt.;
• viršijant rekomenduojamą dozę ir gydymo trukmę, žymiai padidėja šalutinio poveikio rizika;
• vartojant saikingai, nepageidaujamos reakcijos yra labai retos.

Vaikai iki 12 metų turėtų naudoti specialias vaikiškas vazokonstrikcinių lašų formas, kuriose yra mažesnis veikliosios medžiagos kiekis, pavyzdžiui, Nafthyzin vaikams, Nazol Baby ir kt.

Palengvina kvėpavimą

Ne tik kraujagysles sutraukiantys lašai gali palengvinti nosies kvėpavimą. Be to, pediatrai kraujagysles sutraukiančius vaistus rekomenduoja naudoti labai retai, o likusį laiką, jei reikia, naudoti kitas nosies priemones, tokias kaip:

1. Fiziologinis tirpalas (0,9 % virtuvinės druskos tirpalas vandenyje). Fiziologinis tirpalas į nosį lašinamas pipete arba švariu nosies lašų buteliuku. Užkasti nosį su tokia priemone galima kas 20-30 minučių – perdozuoti neįmanoma. Jis išvalo nosies ertmes nuo dulkių, atpalaiduoja gleives, padeda išvalyti nosiaryklę ir atkurti nosies kvėpavimą.
2. Jūros vandens nosies lašai / purškalai (Aqua Maris, Salin ir daugelis analogų) yra druskos tirpalai, kurie veikia panašiai kaip fiziologinis tirpalas. Gali būti įvairių mineralų, kurie teigiamai veikia gleivinės būklę. Šiuos lašus galima vartoti nuo visų rūšių slogos, taip pat nuo nosies sausumo pojūčio.
3. Aliejinguose nosies lašuose, tokiuose kaip Pinosol, yra augalinių aliejų, kurie neleidžia išsausėti gleivinei, mažina patinimą ir slopina gyvybinę mikroorganizmų veiklą. Tokie lašai padės sergant virusiniu ar bakteriniu rinitu.
4. Sergant alerginiu rinitu, gali padėti antihistamininiai lašai, kurie blokuoja medžiagų, sukeliančių patinimą ir gleivių susidarymą, gamybą. Pavyzdžiui, vyresniems nei 4 metų vaikams gali būti skiriamas Allergodil - vaistas, kuris leidžia atsikratyti alerginio rinito simptomų tik 1 įlašinimu per dieną. Gydymo kursas yra iki 6 mėnesių. Jaunesniems vaikams (nuo 1 mėn.) tinka Fenistil lašai.
5. Kombinuoti lašai (Sanorin, Vibrocil) turi ir kraujagysles sutraukiančių, ir priešuždegiminių komponentų, todėl juos galima vartoti sergant įvairiomis slogomis.

Be nosies lašų, ​​kvėpavimą per nosį gali palengvinti įvairios pagalbinės procedūros:

• nosies tiltelio, smilkinių ir žandikaulio sinusų srities masažas;
• garuojančių pušų, eglių, eukaliptų aromatinių aliejų įkvėpimas;
• gerti daug skysčių;
• įkvėpimas šiltais garais;
• krūtinės ląstos trynimas šildančiais tepalais (jų garai palengvina kvėpavimą).

Nosiaryklės šildymas (šiltas kompresas ant nosies tiltelio, karštos druskos maišelis, karšti gėrimai) dažniausiai padidina tinimą, nes kylant temperatūrai išsiplečia kraujagyslės.

Sąlygų miegamajame gerinimas

Laisvą nosies kvėpavimą naktį daugiausia lemia oro kokybė miegamajame. Oras darželyje turi būti švarus, drėgnas ir vėsus (temperatūra apie 20C, drėgmė 60-70%). Būtent tokiomis sąlygomis nosiaryklės gleivinė palaiko normalią veiklą – gleivių susidaro pakankamai daug, nesikaupia nosies takuose ir jų neužkemša.

Miegoti miegamajame švariame gryname ore daug sveikiau nei karštoje, nevėdinamoje patalpoje ne tik nosiai, bet ir visam kūnui.

Kaip pasiekti idealias sąlygas darželyje? Pirma, dažnai valykite šlapiu būdu – tai padeda atsikratyti dulkių ir drėkina orą. Antra, kiekvieną dieną vėdinkite kambarį. Naudinga tai padaryti prieš miegą.

Šildymo sezono metu oras būna sausiausias – norėdami atkurti normalią drėgmę, ant baterijų pakabinkite drėgnus rankšluosčius. Patogumui galima įsigyti drėkintuvą.

Spūsties priežasties pašalinimas

Tėvai turėtų suprasti, kad kvėpavimo atkūrimas pagerina vaiko savijautą, bet nepašalina pagrindinės spūsties priežasties – ligos, dėl kurios atsirado edema ar snargliai.

Neužtenka tik lašinti nosį kraujagysles sutraukiančiais lašais ir pamiršti problemą – vaikui būtina pediatro apžiūra. Vaikas bus apžiūrėtas ir paskirtas būtent Jūsų atvejui tinkamas gydymas – antivirusinis, antibakterinis ar antialerginis. Neįmanoma atmesti adenoidų buvimo, pertvaros kreivumo - neįmanoma susidoroti su tokiomis problemomis namuose.