Sloga dažniausiai mums asocijuojasi su peršalimu ar gripu. Tačiau taip būna ne visada. Gleivinės išskyros iš nosies (kurios paprasti žmonės vadinamos snargliais) yra nosies takų vidinio sluoksnio gynybinė reakcija į dirgiklius. Ir gali būti daug erzinančių veiksnių. Nuo jų priklauso išskyrų intensyvumas ir net spalva. Dažniausiai iš nosies teka skaidrus snarglis. Taigi, ką tai reiškia ir kaip su jais elgtis?
Išvaizdos priežastys
Visas priežastis, dėl kurių suaugusiam žmogui gali atsirasti skaidrus snukis, galima suskirstyti į dvi dideles grupes: patogeninių mikroorganizmų poveikis arba alerginės reakcijos. Juos atpažinti pakankamai lengva. Sergant alergija, išskyros iš nosies yra labai plonos, beveik kaip vanduo, intensyviai bėga. Paprastai juos lydi stiprus patinimas, ašarojimas, kosulys, dusulys. Juos galima sustabdyti tik nutraukus kontaktą su alergenu ir vartojant antihistamininius vaistus.
Jei infekcijai patekus į viršutinius kvėpavimo takus iš nosies atsiranda skaidrių gleivių, būtina pradėti gydymą. Priešingu atveju patogeninė mikroflora augs ir judės gilyn per kvėpavimo sistemą. Dėl to atsiranda rimtų ligų, tokių kaip:
- faringitas;
- sinusitas;
- sinusitas;
- priekinis;
- adenoitas ir kt.
Pradėjus ligą, skaidrios išskyros sustorės, taps baltos spalvos, laikui bėgant gali keisti spalvą. Tai signalas, kad aktyvus uždegiminis procesas tęsiasi, o gydymo arba nėra, arba jis nepadeda.
Kartais danties ar ausies skausmą gali lydėti skaidrus arba baltas snarglis. Infekcija, sukelianti dantų ėduonį, gali prasiskverbti į nosiaryklę ir sukelti gleivinės uždegimą bei patinimą. Taip pat mikrobai ir grybeliai gali patekti į nosį iš vidurinės ausies, kuri jungiasi su ja per Eustachijaus vamzdelį. Tokiu atveju bus galima visiškai atsikratyti snarglių, tik išgydžius pagrindinę ligą.
Kita gausių skaidrių išskyrų iš nosies atsiradimo priežastis – per sausas patalpų oras. Nosies kanalo gleivinė labai gležna, esant nepakankamai drėgmei, greitai išdžiūsta. Šaltuoju metų laiku žmogui nuolat būnant patalpoje su kondicionieriumi, radiatoriumi ar infraraudonųjų spindulių šildytuvu, kyla didelė rizika išsausėti ir sudirginti nosies gleivinę. Kaip apsauginė reakcija, skaidrios gleivės pradeda aktyviai išsiskirti.
Gydymo galimybės
Slogą – skaidrias gleives ar tirštas baltas išskyras – būtina gydyti simptomiškai. Bet jei sumažėjus išskyrų kiekiui priežastis nebus nustatyta, rezultatas bus trumpalaikis. Ypač svarbu laiku nustatyti į organizmą patekusią infekciją, kad būtų galima pradėti gydymą ir užkirsti kelią viršutinių kvėpavimo takų ligų vystymuisi.
Lengviausias būdas greitai atsikratyti skaidraus skysto rinito – lašinant į nosį vazokonstrikcinius vaistus. Tai gali būti lašai, tokie kaip "Naftizinas", "Nafazolinas", "Galazolinas" ir kt. Daugeliu atvejų jie padeda greitai. Tačiau bėda ta, kad jei slogą sukelia sausas oras patalpoje, tokie vaistai gali tik pabloginti problemą, nes dar labiau išsausina gleivinę.
Be to, vazokonstrikcinių lašų naudojimas rodomas ne visiems. Kai kurių iš jų negalima lašinti sergant sinusitu ar kitu pūlingu nosies uždegimu. Jie kategoriškai kontraindikuotini žmonėms, sergantiems sunkiomis širdies ir kraujagyslių ligomis, tachikardija, hipertenzija, ateroskleroze, glaukoma, meningitu. Tad jas naudoti patiems reikia labai atsargiai, o kilus bent menkiausiai abejonei, reikėtų kreiptis į gydytoją.
Jei skaidrus snukis atsirado kartu su kosuliu, karščiavimu, galvos skausmais, silpnumu, tai yra aiškus signalas, kad organizme vyksta aktyvus uždegiminis procesas, kurį greičiausiai sukėlė į jį patekę patogeniniai mikroorganizmai.
Čia savigyda pavojinga – greičiausiai prireiks vartoti antibakterinius vaistus, kad pažabotų greitą ligos vystymąsi. Antibiotikų turėtų skirti tik gydytojas, net jei tai tik nosies lašai su antimikrobiniais komponentais.
Prevencijos metodai
Niekas negalės kartą ir visiems laikams atsikratyti peršalimo. Bet tai gerai. Kaip jau žinome, sloga yra apsauginė organizmo reakcija. Snapelis drėkina gleivinę, išvalo nosies ertmę nuo nešvarumų ir dulkių, neleidžia mikrobams prasiskverbti į nosiaryklę ir ausis. Tačiau prevencinės priemonės padės greitai atsikratyti gausių išskyrų, jei jų jau yra, taip pat žymiai sumažins jų atsiradimo riziką:
- vengti hipotermijos ir skersvėjų;
- šaltu, vėjuotu ir drėgnu oru būtinai dėvėkite skrybėlę;
- drėkinti patalpas, kuriose veikia šildytuvai;
- nebūti šalia veikiančio oro kondicionieriaus;
- stebėkite dantis, būtinai gydykite kariesą;
- sergant ausų ligomis, taip pat profilaktiniais tikslais, lašinti nosį;
- 1-2 kartus per savaitę skalaukite nosį šaltu druskos tirpalu;
- nosį valykite tik vienkartinėmis servetėlėmis (ne nosine!).
Tais laikotarpiais, kai rizika užsikrėsti oro lašeliniu būdu perduodamomis ligomis yra didelė, reikėtų vengti lankytis masiniuose renginiuose ir žmonių susibūrimo vietose. Jei esate priversti ilgą laiką būti minioje, geriau naudoti marlės tvarstį arba tiesiog uždengti burną ir nosį skara.
Natūralūs eteriniai aliejai, turintys stiprių antibakterinių ir antiseptinių savybių, yra gera profilaktinė priemonė. Negalite jų tepti ant gleivinės – galite nudeginti. Patalpose pravers aromatinė lempa. Per 30 minučių deginant jis gali pašalinti iki 80% patogenų patalpoje.
Stipriausios baktericidinės savybės pasižymi eukaliptų, eglių, pušų, kedrų ir kadagių aliejai.
Prieš naudojant juos pirmą kartą, būtina atlikti alergijos testą. Norėdami tai padaryti, 1 lašas pasirinkto aliejaus užlašinamas ant riešo odos. O jei nėra paraudimo, bėrimo ir kitų nemalonių simptomų, aliejų galima drąsiai naudoti. Prieš išeinant į lauką šaltuoju metų laiku, ant skarelės galite užlašinti kelis lašus – taip atsiras savotiškas apsauginis laukas, pro kurį infekcija neprasiskverbs.
