Kaip karštis veikia VSD?
Žmogaus ANS simpatinės ir parasimpatinės dalies funkcinė pusiausvyra yra santykinė, vyrauja vienas iš jų. Jų tono disbalansas yra IRR. Tačiau su šia patologija nėra struktūrinių autonominės nervų sistemos transformacijų. Panaši būklė atsiranda dėl įvairių priežasčių arba dėl jų derinio.
Vidiniai veiksniai:
- genetinis išankstinis nustatymas;
- hormoniniai pokyčiai;
- hipodinamija;
- infekcinis dėmesys.
Išoriniai veiksniai:
- užsitęsęs stresas;
- smegenų trauma;
- spinduliuotė;
- vibracija;
- ilgalaikė insoliacija;
- alkoholizmas.
Veiksnių derinys sukelia neurohumoralinio ir metabolinio širdies ir kraujagyslių sistemos reguliavimo disbalansą. Manoma, kad VSD patogenezėje vyrauja smegenų pagumburio struktūrų pokyčiai.
Reguliavimo sutrikimai sukelia sistemos sutrikimus:
- histaminas-serotoninas;
- vandens ir druskos pusiausvyros sutrikimas;
- kallikreino-kininova;
- cholinerginis;
- simpatoadrenalinis;
- sumažina deguonies kiekį audiniuose.
Dėl to suaktyvėja audinių hormonai, sutrinka medžiagų apykaita ir provokuojama miokardo distrofija.
VSD linkęs paūmėti karštuoju metų laiku. Šis faktas paaiškinamas tuo, kad kūnas kenčia nuo drėgmės praradimo, dėl kurio pažeidžiamas vandens balansas, sumažėja kraujo tūris ir susilpnėja kraujagyslių tonusas.
Simptomai:
- galvos skausmas;
- nuovargis;
- panikos priepuoliai;
- karščio bangos su prakaitavimu;
- pykinimo jausmas;
- galvos svaigimas;
- emocinis labilumas dirglumo ar melancholijos pavidalu.
Paprastai priepuolis prasideda tvankumos fone.
Meteorologiniai distonijos veiksniai
| Pavojingi veiksniai | Kokias pasekmes gali sukelti |
|---|---|
| Tiesioginiai saulės spinduliai | Kraujospūdis sumažėja tiek hipotoninio, tiek hipertenzinio tipo. |
| Perkūnija | Panikos priepuoliai, nerimo ir susijaudinimo jausmas. |
| Užkimšimas | Spengimas ausyse, šaltos galūnės, karščio pojūtis. |
Ką pacientas turėtų prisiminti karštuoju metų laiku?
VSD metu šilumą teisingiau perduoti uždaroje patalpoje arba pavėsingoje vietoje, vengiant tvankumo ir tiesioginių saulės spindulių. Karštuoju metų laiku neturėtumėte būti lauke, net jei turite galvos apdangalą. Geriau su savimi turėkite buteliuką vandens, kurį galima nuplauti bet kokiais raminamaisiais vaistais (Corvalol, motinine žolė, valerijonu). Jie turėtų būti vartojami pačioje atakos pradžioje.
Krizių prevencija per karščius:
darbo ir poilsio režimo laikymasis;
- miegoti mažiausiai 8 valandas;
- racionalus sportinis krūvis;
- saikingai sveika mityba;
- fizioterapija;
- balneoterapija;
- psichologinė ramybė;
- vandens procedūros (maudynės tvenkiniuose, vonios, ventiliatoriaus dušas).
VSD ir karštis nesuderinami, tačiau tai nėra priežastis atsisakyti atostogų pajūryje. Reikėtų nepamiršti, kad optimalūs mėnesiai poilsiui yra rugsėjis ir spalis. Geriau plaukti prieš dešimtą ryto ir po keturių vakaro.
Renkantis maršrutą, pirmenybę reikia teikti klimato zonai, kuri yra kuo arčiau gyvenamosios vietovės. Pacientas, sergantis vegetacine-kraujagysline distonija, turėtų atsisakyti kelionių į šalis, kuriose yra per karšta, ypač didelė drėgmė.
Taip pat drastiškai nekeiskite laiko juostų ir klimato sąlygų, nepereidami iš žiemos į vasarą.
Išvadas
Visi sergantys VSD turėtų žinoti apie oro sąlygų įtaką jų būklei ir sveikatai. Turėtumėte kreiptis į specialistą, jei pirmą kartą atsiranda arba pablogėja esami patologijos simptomai.
Taip pat VSD klinikai debiutuojant reikėtų prisiminti apie diferencinę problemos diagnostiką, nes dažnai sunkesnės ligos slepiasi po vegetatyvine-kraujagysline distonija.
