Ši problema atima tinkamą miegą ir verčia rimčiau susimąstyti apie savo sveikatą. Jei suaugusįjį ar vaiką dieną ištinka kosulio priepuolis, tai atrodo labiau suprantama, nes dažniausiai tokius atvejus siejame su peršalimu. Daugiau nerimą keliančių minčių sukelia nepaaiškinamas sausas kosulys naktį. Norint suprasti, kas tiksliai vyksta, reikia viską suskaidyti į atskirus taškus.
Problemos priežastis
Kosulys yra natūrali organizmo apsauga nuo neigiamo poveikio infekcijų, hipotermijos, alergenų poveikio. Mūsų atveju kalbame apie tai, kad reikia atsikratyti susikaupusių gleivių, išlaisvinti kvėpavimo takus, kad niekas jų neerzintų ir neužblokuotų. Kai jie išvalomi nuo gleivių, žmogus pradeda laisvai kvėpuoti.
Pagrindinę priežastį geriausia rasti nustatant problemos pobūdį. Taigi, atsiranda sausas naktinis kosulys:
- be garso (su paralyžiumi ar balso stygų sužalojimu);
- kurčias (dėl bronchų uždegimo, kartu su spazmais);
- isterinis (esant navikui arba gerklų ar trachėjos edemai);
- lojimas (dėl užkimimo);
- paroksizminis (dėl pleuros pažeidimo).
Diskomforto atsiradimo priežastys gali būti paslėptos įvairiose ligose, tarp kurių labiausiai nerimą kelia:
- kvėpavimo takų obstrukcija;
- sužalojimas;
- virškinimo trakto pažeidimas;
infekcijos įsiskverbimas;- aortos aneurizma;
- plaučių ar gerklų vėžys;
- pleuritas;
- plaučių žlugimas;
- širdies nepakankamumas, kai plaučių arterijų sistemoje yra kraujo stagnacija;
- raudonoji vilkligė;
- stresas;
- rūkymas;
- svetimkūnio patekimas.
infekcijos įsiskverbimas;Nustatyti pagrindinę priežastį galima tik tyrimo metu, nes, pavyzdžiui, lėtinį širdies nepakankamumą dažnai lydi bronchitas ir kvėpavimo takų uždegimas.
Priepuolio priežastys gali būti patalpoje ar erdvėje, kurioje yra asmuo, dūmuose ar dujose. Jis taip pat gali prasidėti po to, kai miltelių pavidalo medžiaga ar dulkės patenka į kvėpavimo takus. Maža drėgmė patalpoje taip pat prisideda prie jo išvaizdos.
Suaugusiojo ir vaiko naktinis kosulys taip pat gali būti laringito ar gerklų gleivinės uždegimo simptomas. Tačiau tokiu atveju priepuoliai kartojasi per dieną, ir kiekvienas iš jų prasideda staiga, dėl ko pasikeičia arba trumpam prarandamas balsas.
Paprastai naktinis priepuolis trunka keletą minučių ir grįžta po 2–3 valandų. Jei tokios situacijos kartojasi per dažnai, priepuolio trukmė pailgėja arba jį lydi didėjantis diskomfortas, tuomet priežasties paiešką verčiau patikėti gydymo įstaigos specialistams.
Jei negalite patys išspręsti problemos, sustiprėja kosulys, reikia kviesti greitąją pagalbą. Nepamirškime, kad sunkus priepuolis dažnai rodo patologijos vystymąsi, kuri, nesant medicininės intervencijos, sukelia negrįžtamus padarinius.
Kaip sustabdyti ataką?
Pirmiausia reikėtų sudrėkinti orą patalpoje, o ypač miegamajame. Tai atliekama parduotuvėje įsigytu drėkintuvu arba patalpoje paliktu vandens indu. Keli gurkšniai švaraus geriamojo vandens taip pat padės palengvinti priepuolį.
Nerekomenduojama vartoti stiprių vaistų nuo kosulio, nes jie gali sukelti depresiją, kvėpavimo sustojimą. Šios rekomendacijos ypač svarbu laikytis, kai kalbama apie kūdikius iki vienerių metų.
Taip pat galite palengvinti priepuolį naudodami "Herbion" (gysločių sirupą). Ši priemonė veiksmingai kovoja su uždegimais ir mikrobais, skatina skreplių atsiskyrimą ir išsiskyrimą. Tuo pačiu tikslu naudokite "Sinekod", "Stopussin", "Codelak Fito".
Jei įtariate, kad mažas daiktas pateko į vaiko gerklę, reikės atlikti paprastų, bet operatyvių manipuliacijų. Rekomenduojama kūdikį paguldyti ant pilvuko taip, kad galvytė būtų žemiau kūno, tada lengvais bakstelėjimo judesiais delnais padėti svetimkūniui išeiti.
Galite sumažinti intervalus tarp atakų
Geras, bet beveik pamirštas būdas apsisaugoti nuo naktinio kosulio – šlapias valymas prieš miegą. Būtina vėdinti kambarį, pašalinti dulkes nuo bet kokių paviršių, minkštų žaislų. Jei reikia, nakčiai galite įjungti drėkintuvą, o kai kuriais atvejais jį nesunkiai pakeisite drėgnu rankšluosčiu, paliktu prie lovos galvūgalio.
Gydytojai taip pat pataria visą dieną gerti daugiau skysčių, kad gerklė būtų drėgna, ir kvėpuoti vaistažolių preparatais. Dėl to gleivinės sudrėkinamos, susidaro gleivės ir skrepliai, dėl to sausas kosulio vaizdas įgauna šlapią formą, o kitas priepuolis atsitraukia.
Inhaliacijoms rekomenduojama vartoti ramunėlių, šalavijų, jonažolių, medetkų, aviečių lapų, laukinių rozmarinų, pipirmėčių. Antiseptiniu, priešuždegiminiu ir atsikosėjimą skatinančiu poveikiu taip pat pasižymi šaltalankių ir eukaliptų lapai, kadagio, raudonėlio, pušų pumpurai.
Žolė (10 g) užpilama verdančiu vandeniu (250 ml) ir infuzuojama pusvalandį, po to antpilas supilamas į procedūrai paruoštą nedidelę lėkštelę, ant jos pasilenkiama ir 10-15 minučių įkvėpiama garais. Norint pasiekti gydomąjį rezultatą, rekomenduojamas 10 dienų kursas po 1-2 procedūras per dieną.
Kartais inhaliacijai naudojamas arbatinukas: į jį pilamas antpilas, į arbatinuko snapelį įkišamas popierinis kūgis ir juo kvėpuojama. Bet jūs negalite užvirti skysčio, nes galite sudeginti kvėpavimo takus.
Sveiki receptai
Taip pat padeda vitaminų pastos, pagamintos iš razinų, o tokių liaudies gynimo priemonių naudą pastebi daugelis praktikų. Tinkamai išdžiovintose vynuogėse yra apie 80% vitaminų ir 100% mikroelementų, kurie padeda stiprinti imuninę sistemą, o pats produktas vartojamas nuo kosulio, bronchito, bet kokio peršalimo.
Nuplauname 100 g razinų, užpilame 250 ml verdančio vandens, paliekame 10-15 min., tada nufiltruojame ir įpilame 1 valgomąjį šaukštą šviežių svogūnų sulčių. Rekomenduojama gerti po pusę stiklinės mišinio 3 kartus per dieną 30 minučių prieš valgį.
Kitas receptas siūlo pasigaminti vitaminų pastą iš 1 arbatinio šaukštelio medaus ir 1 valgomojo šaukšto ciberžolės. Kruopščiai sumaišius komponentus, reikia gauti pasta. Rekomenduojama vartoti 3 kartus per dieną, kol simptomas išnyks.
Atsikratyti kosulio padeda ir įvairios žolelių arbatos. Gydomąjį ir profilaktinį gėrimą galima paruošti pridedant ramunėlių, dilgėlių, aviečių, mėtų, levandų, medaus.
Praktiniai patarimai
Norint padidinti intervalą tarp atakų, rekomenduojama:
- vartoti vitaminus A ir C - galingus antioksidantus;
- gerti vynuogių sultis, pridedant 1 šaukštą medaus;
- šviežių morkų arba šviežiai spaustų sulčių su medumi įtraukimas į dienos racioną per pusę;
- kramtydami šviežio imbiero gabalėlį su keliais grūdeliais druskos.
Naudojant morkų sultis, norint sustiprinti efektą, galite įpilti kosulį mažinančio sirupo. Priepuolius galite sumažinti pasidėję papildomą mažą pagalvę po galva.
Tačiau bet kurią iš šių priemonių reikia naudoti pasikonsultavus su gydytoju. Paskirs tyrimą, kurio metu bus atliekami kraujo ir skreplių tyrimai, krūtinės ląstos rentgenograma, bronchografija, net fibrogastroduodenoskopija.Nustačius kosulio priežastį, parenkamas optimalus ir tinkamas gydymo kursas, apimantis atsikosėjimą skatinančius, priešuždegiminius, kosulį mažinančius ir antibakterinius vaistus.
Sausas kosulys gali trukti iki dviejų savaičių. Paspartinti gijimo procesą galite laikydamiesi medikų rekomendacijų ir palaikydami imuninę sistemą vitaminais ir mikroelementais praturtintu maistu.
