Žindymas yra labai svarbus besivystančiam vaikui, nes jame yra viskas, kas naudingiausia ir maistingiausia. Tačiau pieno kokybė tiesiogiai priklauso nuo mamos mitybos ir net nuo jos savijautos. Jei maitinanti mama peršąla ir vartoja vaistus, pieno sudėtis gali pasikeisti – net jei tai įprasti lašai nuo peršalimo. Mes jums pasakysime, kaip gydyti slogą žindymo laikotarpiu, kad greičiau atsigautumėte ir tuo pačiu nesumažėtų motinos pieno naudingosios savybės.
Kai kurie nosies preparatai absorbuojami į kraują ir turi sisteminį poveikį, kuris suaugusiam žmogui dažnai nepastebimas. Iš kraujo šios medžiagos gali patekti į motinos pieną, o vėliau – į kūdikio organizmą. Taigi, maitinančios motinos turėtų būti atsakingos renkantis vaistą nuo peršalimo.
Rinito rūšys ir jų gydymas
Daugeliu atvejų tai, ką vadiname sloga, būtent gleivių išsiskyrimas iš nosies ir užgulimas, yra rinito, nosies gleivinės uždegimo, simptomai. Tačiau rinitas yra gana plati ligų grupė. Rinitas gali būti alerginis, virusinis, atrofinis, vazomotorinis ir kt. Norint išgydyti ligą kartą ir visiems laikams, reikia spręsti jos priežastį, o ne simptomus.
Kadangi po sloga gali slėptis daugelis ligų, negalima teigti, kad yra universalus šio sutrikimo gydymas.
Dažniausiai žindančių moterų sloga yra susijusi su:
- ARVI. Išties, dažniausiai slogą sukelia ūmi kvėpavimo takų virusinė infekcija, kurią dažniausiai vadiname peršalimu. Užsikrėtus rinovirusu, atsiranda gausus vandeningas nuplikimas. Šiuo atveju sloga yra vienintelis ligos simptomas (nepakyla temperatūra, nėra kosulio). Tačiau sloga gali būti vienas pirmųjų kitų virusinių infekcijų, įskaitant gripą, simptomų. Kaip gydyti slogą maitinančiai mamai, jei ją sukėlė virusinė infekcija? Specialistai pastebi, kad nekomplikuotą peršalimą žindymo laikotarpiu galima gydyti pačiomis paprasčiausiomis simptominėmis priemonėmis (pavyzdžiui, jūros vandeniu, aliejais).
- Bakterinė infekcija – bakterinis rinitas, sinusitas, priekinis sinusitas ir kt. Bakterinėms infekcijoms būdingos tirštos, nepermatomos išskyros (geltonos arba žalios). Visi žinome, kad žindančios motinos žalias snarglis yra blogas ženklas. Būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją. Norint sunaikinti infekciją, gali prireikti įvairių antiseptikų nosies skalavimui, taip pat antibiotikų (ypač jei diagnozuotas pūlingas sinusitas). Vartojant antibiotikus, žindymas dažniausiai nutrūksta – viskas priklauso nuo apribojimų vartojant paskirtus vaistus.
- Kita dažna peršalimo priežastis – alerginis rinitas. Dažniausiai alergiją sukelia tik vienas alergenas (pavyzdžiui, tam tikro augalo žiedadulkės, gyvūnų plaukai, dulkių erkutės ir kt.), tačiau galimas padidėjęs jautrumas keliems alergenams iš karto. Bet kokiu atveju moteris turėtų kiek įmanoma apriboti kontaktą su alergenais. Jei tai neįmanoma, gydytojas paskirs vaistus, kurie stabdo alerginės reakcijos vystymąsi. Žindančioms motinoms rekomenduojami hormoniniai lašai, pavyzdžiui, Nasonex. Antihistamininiai vaistai, plačiai naudojami alerginių reakcijų prevencijai (Suprastin, Tavegil ir kiti), žindymo laikotarpiu yra draudžiami.
- Vasomotorinis rinitas. Ją sukelia ir padidėjęs gleivinės jautrumas, bet ne alergenams, o įvairiems dirgikliams – žemai ar aukštai temperatūrai, sausam orui, aštriems kvapams ir kt. Sergant vazomotoriniu rinitu išskyros būna plonos, nosis dažnai užgulta. Hormoniniai nosies lašai atlieka svarbų vaidmenį gydant šią būklę.
Nebūtina nutraukti žindymo sergant – infekcija neperduodama per pieną, priešingai nei apsauginiai antikūnai prieš jį. Taip net sustiprinsite vaiko imunitetą. Tačiau reikia suprasti, kad užkrėsti jį galite oro lašeliniu būdu – bučiuodami, čiaudindami, neplautoms rankutėms liečiant kūdikio veidą ir pan.
Žindymą reikia nutraukti tik tuo atveju, jei turite vartoti vaistus, kurių draudžiama vartoti žindymo laikotarpiu.
Pasiruošimas nuo peršalimo maitinant
Kaip gydyti slogą maitinant krūtimi? Ne visi vaistai tinka šiam tikslui. Pakalbėkime plačiau apie įvairias nosies lašų ir purškalų grupes, naudojamas žindančių motinų rinitui gydyti.
Jūros vanduo
Pati nekenksmingiausia ir kartu itin efektyvi priemonė slogai gydyti yra išgrynintas jūros vanduo. Jo pagrindu pagaminti preparatai – gerai žinomi Humer, Aqua Maris, Salin ir kt. Jie naudojami nosies ertmės drėkinimui ir skalavimui.
Preparatai jūros vandens pagrindu skiriasi mineralų rinkiniu, taip pat druskos koncentracija. Pavyzdžiui, jei druskos koncentracija yra 0,9%, tirpalas vadinamas izotoniniu. Dauguma fiziologinio tirpalo pagrindu pagamintų vaistų nuo slogos yra izotoniniai. Jie veikia gleivinę taip:
- suskystinti gleives;
- skatina savaiminį nosies išsivalymą ir palengvina išpūtimą;
- nuplauti nuo paviršiaus alergenus, bakterijas ir virusus;
- prisideda prie gleivinės normalizavimo.
Izotoniniai druskos tirpalai gali būti naudojami sergant įvairios etiologijos rinitu – bakteriniu, alerginiu ir kt. Paprastai jie atlieka pagalbinės terapijos vaidmenį.
Druskos tirpalai, kurių druskos koncentracija mažesnė nei 0,9 %, vadinami hipotoniniais. Jie padės esant stipriam nosiaryklės sausumui. Tokio vaisto pavyzdys yra fiziologinis tirpalas.
Jei, priešingai, nerimaujate dėl gausių išskyrų iš nosies ir stipraus užgulimo, reikalingi hipertoniniai druskos tirpalai (koncentracija virš 0,9%), pavyzdžiui, Aqua Maris Strong. Būkite atsargūs – ilgai vartojant tokie produktai išsausina gleivinę.
Jūros vandens pagrindu pagaminti preparatai neturi kontraindikacijų ir šalutinių poveikių, todėl jie turėtų būti pirmasis pasirinkimas peršalus žindančioms moterims.
Vazokonstriktorius
Kai kurie gydytojai pataria slogą slaugiai gydyti vazokonstrikciniais vaistais. Iš tiesų, vazokonstriktoriai yra greičiausiai veikiantys nosies vaistai. Jie greitai sumažina gleivinės paburkimą, dėl to atsistato nosies kvėpavimas, sumažėja gleivių išsiskyrimas. Tačiau daugelyje šalių vazokonstrikciniai vaistai žindančioms moterims oficialiai draudžiami.
Pavyzdžiui, vienas iš populiariausių nosies gydymo priemonių Naftizinas yra vienas iš nėščioms moterims draudžiamų vaistų. Tyrimai parodė, kad veikliosios naftizino medžiagos gali būti absorbuojamos į kraują iš gleivinės ir tada patenka į motinos pieną. Tai gresia šalutinių poveikių kūdikiams išsivystymu, pvz., širdies ritmo sutrikimais, periferinių kraujagyslių tonuso susilpnėjimu ir kt.
Tuo pačiu metu Nazivin, Nazol ir kiti vaistai, kurių pagrindą sudaro oksimetazolinas, neturi tokio neigiamo poveikio. Tačiau maitinančioms motinoms primygtinai rekomenduojama griežtai laikytis dozavimo ir gydymo trukmės, kai vartojama vazokonstriktorių.
Aliejaus pagrindu
Pastaruoju metu labai išpopuliarėjo lašai, kurių pagrindą sudaro aliejai ir augalų ekstraktai. Vienas iš populiariausių šios kategorijos produktų yra Pinosol. Šios peršalimo priemonės sudėtyje yra eukalipto, pušų ir pipirmėčių aliejų. Jis neturi vazokonstrikcinio poveikio, todėl šio vaisto pagalba esant dideliam perkrovimui yra labai nereikšminga.
Pinosol leidžiama vartoti maitinant krūtimi. Pinosol bus ypač veiksmingas, jei maitinančios motinos sloga atsirado dėl infekcijos.
Vienintelis aliejaus lašų apribojimas yra individualus jautrumas produkto sudedamosioms dalims (alergija).
Pinosol turi priešuždegiminį, antimikrobinį ir lengvą dekongestantinį poveikį. Jis nesukelia priklausomybės, tačiau jo vartoti negalima ilgiau nei 7 dienas, kad nesutriktų normalios nosies ertmės mikrofloros gyvybinė veikla.
Hormoninis
Hormoniniuose peršalimo purškikliuose yra kortikosteroidų – hormoninio pobūdžio medžiagų, turinčių ryškų priešuždegiminį poveikį. Tai yra Nazarel, Nazonex, Tafen ir kt. Šios grupės vaistai yra vienas iš naujausių farmakologijos pasiekimų.
Hormoniniai purškalai nesukelia priklausomybės ir neturi bendro poveikio organizmui. Be to, naudojant juos, pakanka vos kartą per dieną įkasti nosį – efektas išliks iki kitos dienos.
Tačiau daugelis krūtimi maitinančių mamų visiškai vengia hormoninių vaistų, o ypač kortikosteroidų purškalų. Ši baimė suprantama – žindant tikrai nepageidautina vartoti hormonines tabletes. Tačiau kortikosteroidiniai nosies purškalai į kraują neįsigeria – tai įrodyta daugybe tyrimų. Po nosiaryklės drėkinimo pacientų kraujyje nepavyko aptikti net minimalaus purškalo veikliųjų medžiagų kiekio. Taigi, nosies lašų hormonai negali paveikti žindančios moters pieno sudėties.
Hormoniniai purškalai skirti esant nuolatiniam, sunkiai gydomam rinitui, pavyzdžiui, sergant vazomotoriniu ir alerginiu rinitu.
Papildoma terapija
Be peršalimo gydymo žindymo metu vaistais, moteris turėtų atkreipti dėmesį į tokias paprastas procedūras kaip oro drėkinimas, gausus skysčių gėrimas, reguliarūs pasivaikščiojimai ir stiprus maistas. Tai ne tik palengvina slogos jausmą, bet ir pagreitina sveikimą.
Taip pat galite kreiptis į liaudies gynimo priemones. Pavyzdžiui, garų įkvėpimas turi gerą poveikį. Galite naudoti pasūdytą vandenį, vandenį su soda, taip pat ramunėlių ar sausų eukalipto lapų nuovirą. Nepersistenkite su vandens temperatūra – jis turi būti šiltas, bet ne karštas (iki 60 °C).
Geriau apriboti citrusinių vaisių, taip pat česnakų, svogūnų, medaus ir kitų alergenų vartojimą.
