Gerklės skausmas gali pasireikšti tiek šiltuoju, tiek šaltuoju metų laiku, nors įprastas „šaltojo sezono“ laikas yra rudens-žiemos laikotarpis. Peršalimo ligų profilaktika ne visada yra 100% efektyvi, o užklupus gerklės skausmui tenka pagalvoti: kaip su tuo susidoroti? Svarbus dalykas yra ankstyvas simptomų palengvinimas. Kiekvienas žmogus, kuriam skauda gerklę, siekia iš karto pajusti savo būklės pagerėjimą – jį patogiausia gydyti namuose. Ar įmanoma pasveikti naudojant namų gynimo priemones? Kaip greitai išgydyti gerklę namuose ir ko tam reikia?
Gydymo ypatybės
Skundai dėl gerklės skausmo būdingi įvairioms ligoms – pirmiausia tai yra tonzilitas (tonzilitas) ir faringitas. Dažnai tai būna ūmi forma, nes staiga atsiradus simptomams iškyla poreikis greitai išgydyti gerklę namuose. Pacientai, sergantys lėtiniu tonzilitu ir kitomis patologijų formomis, kai pažeista vieta apima gerklę, paprastai žino apie diagnozę ir tinkamą gydymą.
Kaip atsikratyti gerklės skausmo? Norint išgydyti gerklę namuose su patenkinamu rezultatu, reikalingas integruotas požiūris. Vaistai, tiek namuose, tiek vaistinėje, yra tik dalis gydymo režimo. Spartus būklės pagerėjimas nepasiekiamas, jei pacientas mažai ilsisi, trumpina miego trukmę, daug rūko, nesilaiko gėrimo režimo. Būtent nemedikamentinės priemonės yra gydymo pagrindas, kurį pacientas gali pradėti savarankiškai namuose.
Į ką reikėtų atkreipti dėmesį? Visų pirma, tai yra mikroklimato rodikliai patalpoje, kurioje yra pacientas. Sauso, per karšto oro įkvėpimas būklės nė kiek nepagerina. Gleivinė išdžiūsta, paūmėja uždegiminio proceso apraiškos. Todėl ligonio kambaryje neturėtų būti karšta – jei jis jaučia, kad šąla, geriau šiltai apsirengti. Žinoma, šalta irgi neturėtų būti. Rekomenduojamas temperatūros diapazonas yra 19–20 ° C, oro drėgnumas 50–70%.
Taip pat būtina suprasti, kad uždegiminė gleivinė ir toliau liečiasi su dirginančiais veiksniais. Jų yra daug: šaltas arba, atvirkščiai, karštas oras, cigarečių dūmai, netinkamos temperatūros gėrimai ir maistas. Todėl svarbu kuo labiau apriboti sąlytį su šiais dirgikliais, kitaip bus labai sunku gydyti gerklės skausmą. Kaip elgtis tokiu atveju? Būtinos veiklos gali būti pateiktos sąraše:
- Venkite staigių oro temperatūros pokyčių (iš pradžių įkvėpkite šilto, paskui labai šalto oro ir atvirkščiai).
- Kontroliuokite gėrimų ir maisto temperatūrą (jie neturėtų būti karšti ar per šalti).
- Stebėkite maisto sudėtį (neįdėkite aštrių prieskonių, atsisakykite aštrių daržovių, aštrių užkandžių).
Patartina mesti rūkyti, įskaitant pasyvųjį.
Tabako dūmų įkvėpimas yra papildomas dirginantis veiksnys uždegusią gleivinę. Žmogui, kuris jaučia, kad pradeda sirgti, geriau bent jau sumažinti cigarečių skaičių, jei nėra galimybės visiškai mesti rūkyti. Taip pat turėtumėte vengti gerti alkoholį.
Skalavimas: privalumai ir trūkumai
Iškilus klausimui, ką daryti namuose, jei skauda gerklę, gargaliavimas yra vienas populiariausių būdų paspartinti sveikimą. Tačiau šis gydymo metodas turi ne tik šalininkų, bet ir priešininkų. Kartais galite išgirsti, kad sprendimų naudojimas yra visiškai nenaudingas, jie neveikia. Vaikai nelabai mėgsta skalauti, nes procedūrą tenka kartoti daug kartų, o kaip vaistas naudojamas produktas turi specifinį skonį.
Tiesą sakant, gargaliavimas yra vienas iš naudingiausių gerklės gydymo būdų, jei tai daroma teisingai ir kai nurodyta. Procedūros metu mechaniniu būdu pašalinamos pūlių sankaupos (su pūlingu uždegimu), o kartu ir patogenas, taip pat valoma ir drėkinama gleivinė. Šiuo atveju naudojamas vaistas gali apimti komponentus, turinčius priešuždegiminį ir antibakterinį poveikį.
Deja, nė vienas gydymas negali išgydyti gerklės skausmo namuose per 1 dieną. Tačiau reguliariai kartojant skalavimą pastebimas palengvėjimas pasireiškia jau kitą dieną po gydymo pradžios – žinoma, jei paciento būklė nėra rimta ir komplikacijų neišsivysto.
Skalavimui nenaudokite „agresyvių“ tirpalų.
Gydytis namuose ne visada saugu. Nepaisant skalavimo procedūros privalumų, ji turi ir trūkumų. Gleivinė yra padengta gleivėmis, kurios visų pirma atlieka apsauginę funkciją. Jame yra įvairių aktyvių komponentų (interferono, imunoglobulinų), taip pat imunokompetentingų ląstelių (limfocitų). Jeigu, nesant pūlių, atsiranda vadinamasis
„Agresyvūs“ skalavimo tirpalai neduoda naudos, o kenkia – gleivinė išdžiūsta, daug lengviau dauginasi patogeniniams agentams, o tai prisideda prie uždegimo srities padidėjimo.
„Agresyvūs“ vaistai apima:
- Furacilino tirpalas.
- Didelės pagrindinės medžiagos koncentracijos druskos ir (arba) sodos tirpalas.
- Koncentruotas kalio permanganato tirpalas.
Burnos skalavimo skystis turi būti švelnus, nesukelti alerginės reakcijos ir gleivinės dirginimo. Hipertoniniai druskos tirpalai ir Furacilin reikalingi tik esant pūlingam uždegimui, ką patvirtina gydytojas.
Kaip naudoti skalavimo priemonę
Jei gerklės skausmą gydotės namuose, geriausia skalauti prie kriauklės. Pacientui procedūrai duodamas atskiras indas, kuris kruopščiai nuplaunamas. Turite išgerti pakankamą kiekį vaistų į burną ir atlošti galvą. Tuo pačiu metu neturėtumėte daryti staigių judesių. Norėdami kruopščiai išvalyti gleivinę, galite tarti garsus "y", "y". Trumpai palaikius (iki 30 sekundžių) gerklėje, tirpalas išspjaunamas, surenkama nauja porcija, kol išnaudojamas visas stiklinės tūris.
Skalavimo procedūros reikalavimai yra tokie:
- kartojimas bent 8-10 kartų per dieną;
- atsisakymas nuryti vaistą;
- egzekucija po valgio;
- susilaikyti nuo maisto mažiausiai 20 minučių po procedūros pabaigos;
- tirpalo temperatūros kontrolė (kūno temperatūros atitikimas).
Kiekvieną kartą reikia paruošti naują tirpalą.
Kad ir kurią priemonę pacientas naudotų – vaistinėje ar namuose – skalavimo tirpalą geriausia pasigaminti prieš pat procedūrą. Jei jį atvėsinsite ir pašildysite, galite panaikinti visas ankstesnes pastangas.
Procedūros metu turite laikytis atsargumo priemonių:
- Patikrinkite tirpalo temperatūrą (tam geriau šiek tiek įpilti į atskirą dubenį).
- Negalima priverstinai skalauti gargalius pacientams, kurie dėl amžiaus ar sveikatos būklės negali kontroliuoti skysčių judėjimo gerklėje. Pagrindinė taisyklė – gerklėje esantį tirpalą atlaikyti nenurijus
jo. Jei pacientui tai nepavyks, jis gali užspringti, o tai ne tik sukelia diskomfortą, bet ir pavojinga. - Stebėkite tirpalo koncentraciją, tinkamumo vartoti komponentus ir kokybišką sudėtį.
- Stebėkite paciento būklę – alergijos simptomai gali pasireikšti staiga, todėl svarbu laiku nutraukti procedūrą ir pradėti teikti pagalbą.
jo. Jei pacientui tai nepavyks, jis gali užspringti, o tai ne tik sukelia diskomfortą, bet ir pavojinga.Verta prisiminti, kad skalavimas, nepaisant jo veiksmingumo, yra tik vienas iš gydymo būdų. Jis negali visiškai išgydyti, bet yra naudingas kompleksiniam gydymui. Procedūra netinka mažiems vaikams, kurie negali jos atlikti efektyviai.
Gargaliavimo receptai
Norėdami paruošti naminį vaistą nuo gerklės skausmo, pacientai naudoja skirtingus receptus. Populiariausi ingredientai – medus, įvairios vaistažolės, daržovių sultys. Jie yra prieinami, turi jei ne malonų, tai pakenčiamą skonį, padeda pašalinti uždegimą.
Burokėliai ir actas
Jums reikės trintuvės su smulkiomis skylutėmis, marlės, žalių burokėlių, šaukšto paprasto acto. Nuplautą ir nuluptą daržovę reikia sutarkuoti ir išspausti sultis (1 stiklinė). Sumaišykite komponentus. Jei pageidaujate ir nesant alergijos, galite įdėti ir šaukštelį medaus. Skalauti bent 5 kartus per dieną – nuolat su ką tik paruoštais produktais.
Medus, imbieras ir citrina
Imbieras naudojamas miltelių pavidalu. Išgerkite stiklinę karšto vandens (pakankamos temperatūros, kad ištirptų komponentai, bet tuo pačiu metu būtų išvengta gleivinės nudegimo), įpilama 1 arbatinis šaukštelis medaus ir tiek pat imbiero miltelių. Iš pusės citrinos išspaudžiamos sultys, kurios dedamos į gautą vaistą.
Druska, soda, jodas
Tai vienas iš paprasčiausių ir kartu veiksmingų skalavimo priemonių. Asmuo, kuriam teko susirgti, turi greitai pradėti procedūras šiuo tirpalu – žinoma, jei nėra kontraindikacijų. Reikalinga stiklinė švaraus, gerklei patogios temperatūros virinto vandens, šaukštelio sodos, tiek pat druskos, kelių lašų jodo.
Jodas pilamas labai atsargiai – pakanka, jei lašeliai nedideli, iki 2-3.
Citrinos sulčių
Kaip citrinos sultis galima naudoti gerklei gydyti? Paruošimas labai paprastas. Iš citrinos griežinėlio išspaudžiamas šaukštelis sulčių, kurios įpilamos į stiklinę paruošto vandens. Procedūrą galima kartoti kas dvi valandas (neįskaitant miego laiko).
Ramunėlių arbata
Vaistinės ramunėlės, taip pat auginamos ar nuskintos savarankiškai, naudojamos sausų žaliavų pavidalu. Santykis yra šaukštas stiklinei karšto vandens. Užpilą reikia virti stikliniame arba emaliuotame švariame inde, apvyniotame rankšluosčiu. Po 30 minučių infuzijos vaistas yra paruoštas, tačiau reikia kontroliuoti šildymo temperatūrą.
Skalauti su medetka
Patogiausia naudoti medetką, kuri vaistinėje parduodama paruoštos tinktūros pavidalu. Stiklinei šilto vandens užtenka arbatinio šaukštelio. Reikėtų nepamiršti, kad vaisto sudėtyje yra alkoholio. Kaip gydyti gerklę, jei po ranka turite džiovintų augalų gėlių? Jie užpilami 200 ml verdančio vandens po arbatinį šaukštelį ir paliekami 30 minučių. Skalavimas atliekamas su įtempta tinktūra.
Kiti receptai
Kaip gydyti gerklę suaugusiems namuose? Nebūtina apsiriboti tik skalavimais. Galite kreiptis:
- alavijo sultys;
- česnakai;
- medus;
- daržovių aliejus.
Kaip išgydyti gerklę alaviju namuose? Reikalingas ne mažiau kaip 2 metų augalas. Šviežias lapas nuplaunamas, išspaudžiamos sultys. Gerkite 1 kartą per dieną ryte tuščiu skrandžiu. Alavijas gali sukelti alerginę reakciją, todėl negalima ignoruoti skundų dėl gleivinės niežėjimo, ašarojimo ir slogos. Šis receptas daugiausia tinka lėtiniam uždegiminiam procesui (lėtiniam tonzilitui) gydyti, vaistą reikia kartoti per 10 dienų.
Namų gynimo priemonės nuo gerklės skausmo dažnai apima česnaką. Mažą nuluptą skiltelę kramtoma keletą minučių.
Medų rekomenduojama ištirpinti per kelias minutes (1 arbatinį šaukštelį), jei jo nededama į skalavimo tirpalus. Augalinis aliejus laikomas burnoje 10–15 minučių tuščiu skrandžiu po miego. Jokiu būdu neturėtumėte jo nuryti. Manoma, kad šis skalavimas padeda kovoti su infekcija.
Naminiai receptai nėra skirti nedelsiant numalšinti stiprų skausmą. Kaip greitai gydyti gerklę namuose - kaip atsikratyti skausmo namuose? Šiuo tikslu galite naudoti vaistinės vaistus (pastiles, purškalus), kurių sudėtyje yra vietinio anestetiko (pavyzdžiui, lidokaino). Paprastai jie siūlomi kaip nereceptiniai vaistai. Tokiu atveju reikia atidžiai stebėti dozę.
Žinodami, kaip gydyti gerklės skausmą namuose, o ne ligoninėje, turite protingai įvertinti paciento būklę. Esant stipriam skausmui, kurio nepalengvina net vaistai su vietiniais anestetikais, esant labai aukštai temperatūrai, savęs gydymo ne visada pakanka. Nepamirškite, kad namų metodai yra geri kaip priedas prie gydytojo paskirtos terapijos. Jie gali turėti šalutinį poveikį ir gali būti netinkami pacientui taip, kaip farmaciniai preparatai.
