Nosies skalavimo skysčiai
Paruošti naudoti druskos tirpalai
Mūsų vaistinėse jų yra labai daug. Dažniausiai šie preparatai gaminami gryno vandens ir druskos pagrindu, pridedant tam tikrų mineralinių komponentų. Kalbant apie veiksmingumą atsikratyti peršalimo, jie praktiškai nesiskiria nuo pačių pagamintų sprendimų, kurių pavyzdžius pateikiame žemiau. Tokių skysčių trūkumas yra santykinai didelė kaina, o privalumas - laiko taupymas, nes juos galima naudoti iškart po pirkimo.
Jūros druskos tirpalas
Šį skystį galite pasigaminti patys, neišeidami iš namų. Tam reikia sausos jūros druskos, kurią daugelis naudoja kaip mineralinį vonios priedą. Paimkite 1-2 arbatinius šaukštelius jūros druskos ir užpilkite 0,5 l verdančio vandens. Tada palaukite, kol tirpalas atvės iki kambario temperatūros ir galėsite pradėti skalauti.
Įsitikinkite, kad visi druskos kristalai yra ištirpę vandenyje. Jei reikia, tirpalą perfiltruokite per marlę, kad kietos druskos likučiai nepažeistų nosies gleivinės.
Druskos tirpalas
Vanduo, kuriame yra 0,9% druskos, fiziniais parametrais yra kuo artimesnis normaliam žmogaus kraujui. Todėl toks skystis natūraliausiai sąveikauja su nosies gleivine jos nepersausindamas ir nedirgindamas. Norėdami paruošti druskos tirpalą, paimkite 9 gramus (1 arbatinį šaukštelį) įprastos valgomosios druskos ir ištirpinkite 1 litre karšto virinto vandens. Tada atvėsinkite skystį iki kambario temperatūros ir, jei reikia, perleiskite per marlės filtrą.
Žolelių preparatai
Tai labai efektyvi priemonė, jei slogą sukelia peršalimas – dažniausia slogos priežastis. Ir čia yra pasirinkimas, kuo skalauti nosį
sloga namuose, labai plati. Kaip pagrindą infuzijos ruošimui galite naudoti:
- vaistinės ramunėlės;
- medetkų žiedai;
- kraujažolė kilnus;
- baltojo gluosnio žievė;
- vaistinis šalavijas;
- šaltalankių, gervuogių ir gysločių lapai;
- saldymedžio šaknis;
- pievų dobilai ir kt.
Svarbu! Šio nosies skalavimo tirpalo tinkamumo laikas yra tik 24 valandos. Kitą dieną turėsite paruošti naują infuziją.
Pačių vaistažolių preparatus lengviausia nusipirkti vaistinėje. Patogu ir tuo, kad ant pakuotės dažniausiai nurodoma antpilo paruošimo receptūra. Tačiau dažniau teks paimti 1-2 arbatinius šaukštelius sauso mišinio ir užpilti stikline verdančio vandens. Po to indą reikia uždengti dangčiu ir leisti užvirti, kol savaime atvės iki kambario temperatūros. Žinoma, prieš skalaujant tirpalą reikia nusausinti per marlę, kad iš jo būtų pašalinti visi kieti komponentai.
Arbatos tirpalas
Arbatos naudojimas nosies skalavimui neturi ypatingų pranašumų, palyginti su kitomis anksčiau aprašytomis peršalimo ligomis. Bet nosies užgulimą ir gleivių perteklių joje gali sukelti ir alerginis rinitas. O alergijos atveju tiesiog visi kiti sprendimai, išskyrus arbatą, nebus labai veiksmingi.
Tai paaiškinama tuo, kad pagrindinis nosies skalavimo nuo peršalimo tikslas – pašalinti susikaupusias gleives, kurios yra puiki terpė daugintis ligų sukėlėjams. Tačiau esant alergijai, išskyros iš nosies beveik visada būna vandeningos, o tai reiškia, kad jos išteka pačios. Skalavimas arbatos tirpalu padės ne ploninti išskyras, o sumažinti jų intensyvumą. Arbata turi tokį poveikį dėl to, kad joje yra taninų, kurie gali sustiprinti nosies kapiliarų sieneles ir sumažinti jų pralaidumą skysčiams.
Norėdami paruošti arbatos skalavimo tirpalą, paimkite jau naudotą arbatos užpilą ir vėl užpilkite verdančiu vandeniu. Tam tinka tik natūrali lapų arbata, negalima naudoti miltelių maišelių. Tada leiskite užpilui atvėsti iki kambario temperatūros, perkoškite per marlę ir pradėkite procedūrą.
Nosies skalavimo metodai
Naudojant specialius indus
Tai Indijos jogų technika, kuri vis dėlto yra gana efektyvi tradicinės medicinos mokslo požiūriu. Norėdami tai padaryti, jums reikės specialaus arbatinuko arba modernesnio formos, medžiagų ir dizaino prietaiso „Aqua-Maris“, kuris užpildytas skalavimo tirpalu. Šio tipo skalavimas susideda iš kelių etapų:
- Pakreipkite galvą ir šiek tiek pasukite į šoną.
- Giliai įkvėpkite ir sulaikykite kvėpavimą.
- Į šnervę, kuri pasirodė esanti aukštesnė, švelniai įkiškite indo snapelio galiuką ir pradėkite pilti skystį.
- Tirpalas praeis per nosiaryklę ir išbėgs iš „apatinės šnervės“.
- Pakartokite procedūrą simetriškai kitai šnervei.
Švirkštų ar švirkštų naudojimas
Šis metodas yra gana paprastas įgyvendinti. Tirpalas traukiamas į švirkštą (be adatos!) Arba į guminę švirkšto lemputę. Reikia šiek tiek pakreipti galvą žemyn, kad skystis galėtų laisvai tekėti. Tada švirkšto ar švirkšto galiuką įkiškite į šnervę ir švelniai paspauskite stūmoklį arba atitinkamai išspauskite lemputę.
Svarbu! Netepkite tirpalo esant aukštam slėgiui – per intensyvi skysčio srovė gali pažeisti gleivinę arba prasiskverbti į vidinės ausies ertmę, sukeldama uždegimą.
Pipete
Tai nėra labai efektyvus būdas nuplauti gleivių perteklių, nes į nosies takus prasiskverbia palyginti nedaug skysčių. Skalavimas pipete efektyviausiai veikia vaikus dėl mažo nosies ertmės tūrio.
Tačiau yra vienos rūšies paraudimas, kai ši parinktis bus labai naudinga jūsų sveikatai. Tai nosies skalavimas vaistažolių užpilais nuo peršalimo. Mesti atgal
galvą atgal ir į kiekvieną šnervę įšvirkškite po 3-5 lašus fitopreparatinio tirpalo. Tada suimkite nosį pirštais ir neleiskite skysčiui nubėgti maždaug minutę. Tokiu atveju skystyje esantys vaistiniai junginiai turės laiko nusėsti ant gleivinės ir pradės turėti gydomąjį poveikį.
Gilus skalavimas
Tai yra pats intensyviausias nosies kanalų skalavimo būdas. Tam jums reikės indo su plačiai atviru viršutiniu kraštu (negilus puodas, dubuo žemais kraštais ir pan.), į kurį bus pilamas skalavimo tirpalas. Reikia pirštu užspausti vieną šnervę, o kitą panardinti į skystį ir pradėti traukti per šnervę. Tirpalas turi praeiti per visą nosiaryklę ir išpilti pro atvirą burną (į kitą indą ar kriauklę). Ši technika bus patogi ne visiems, o norint ją įvaldyti, pirmiausia gali tekti pasipraktikuoti.
Svarbu! Nosies skalauti negalima, jei žmogus jau turi vidurinės ausies uždegimą (vidurinės ausies uždegimą) arba mechaninį nosies takų obstrukciją.
Yra nemažai variantų, kaip peršalus namuose praskalauti nosį. Tačiau reikia atsiminti, kad kiekviena tokia procedūra turi būti baigta kruopščiai mechaniniu nosies ertmių valymu nuo suskystintų gleivių. Norėdami tai padaryti, turite gerai išpūsti nosį, pakreipdami galvą žemyn, vertikaliai žiūrėdami į grindis. Tuo pačiu metu ši manipuliacija pašalins visą vandenį iš nosiaryklės, o tai bus geras profilaktinis būdas išvengti nosies sinusų hipotermijos. Taip pat, norint to išvengti, po procedūros būtina bent valandą pabūti kambario temperatūroje.
