Kokį poveikį ramunėlės turi žmogaus kraujospūdžiui?
Pagrindinis ramunėlių preparatų poveikis yra priešuždegiminis, analgetikas ir antiseptikas. Tačiau dėl savo lengvo raminamojo ir antispazminio poveikio ši žolė gali sumažinti aukštą kraujospūdį, todėl naudojama hipertenzijai gydyti. Be to, jis gali paveikti smegenų kraujotaką ir taip sumažinti insulto riziką.
Tačiau šio vaistinio augalo poveikis nėra per stiprus, todėl paraiška skirta ankstyvose hipertenzijos stadijose, būtent su 1 ir 2 ligos laipsniais.
Ekstrakto veikimo mechanizmas
Ramunėlės mažina kraujospūdį dėl kelių komponentų įtakos vienu metu. Taigi, niacinas (kitaip žinomas kaip vitaminas PP) mažina kraujagyslių spazmus, todėl sumažėja periferinis pasipriešinimas. Eteriniai aliejai, esantys gėlėse dideliais kiekiais, turi raminamąjį (t.y. raminamąjį) poveikį centrinei nervų sistemai, o tai padeda sumažinti širdies susitraukimų dažnį, mažina simpatoadrenalinės sistemos veiklą, o tai taip pat turi hipotenzinį poveikį.
Vitaminai A ir C teigiamai veikia arterijų sienelę, o tai prisideda prie šio rodiklio normalizavimo. Galiausiai, acetilsalicilo rūgštis mažina galvos skausmą, kuris taip dažnai pasireiškia hipertenzijai.
Ar turėčiau gerti ramunėlių arbatą nuo hipertenzijos?
Visų šių poveikių derinys leidžia drąsiai rekomenduoti ramunėlių preparatus kaip antihipertenzinį preparatą esant aukštam normaliam kraujospūdžiui, lengvos (I) ir vidutinės (II) hipertenzijos stadijai. Norėdami sustiprinti šį veiksmą, galite jį vartoti kartu su tokiais augalais kaip gudobelė, melisa, mėtos, medetkos.
Kaip teisingai paruošti gėrimą?
Paprasčiausias būdas suvartoti ramunėlių yra arbata. Parduotuvėse ar vaistinėse galite nusipirkti jau paruoštų paketėlių, tačiau jei jų nėra, gėrimą galite pasigaminti patys. Norėdami tai padaryti, užvirkite 1 arbatinį šaukštelį stiklinei vandens ir užpilkite verdančiu vandeniu. Specifiniam skoniui pagerinti įdėkite cukraus arba medaus, citrinos (įskaitant žievelę), džiovintų vaisių.
Maistinių medžiagų koncentraciją galite padidinti gamindami užpilą. Tokiu atveju 25 gramus gėlių užpilkite 1 litru verdančio vandens ir palikite bent 3 valandas šiltoje vietoje. Nerekomenduojama gaminti nuovirų, nes juos reikia užvirti, o tai sunaikina daugybę svarbių cheminių komponentų, atsakingų už gydomąsias savybes.
Tačiau ramunėlės yra veiksmingesnės esant padidėjusiam slėgiui kartu su kitais vaistažolių preparatais. Vienas populiariausių vaistų nuo hipertenzijos – mišinys su jonažole. Paimkite po 50 g abiejų augalų, užpilkite 0,5 l verdančio vandens, uždarykite indą ir suvyniokite. Užpilas laikomas ne ilgiau kaip tris valandas. Gerkite po 50 ml (iš anksto sumaišius su arbatiniu šaukšteliu medaus) kiekvieną dieną prieš miegą.
Taip pat galite gaminti šiuos vaistinius mišinius:
- sumaišykite po 5 g valerijono šaknų ir po 10 g mėtų ir ramunėlių žolelių. Supilkite 200 ml verdančio vandens ir palikite 10 minučių. Gerti po stiklinę tris kartus per dieną;
- lygiomis dalimis paimkite valerijono šaknį, gudobelės ir ramunėlių žiedus, mėtų ir motininės žolės žolės. Valgomąjį šaukštą žaliavos užpilkite 300 ml verdančio vandens, palikite pusvalandžiui. Vartoti 3 kartus per dieną prieš valgį;
- lygiomis dalimis sumaišykite ramunėlių, aviečių, braškių ir mėtų žoleles. Du desertinius šaukštus mišinio užpilkite 0,5 l verdančio vandens. Reikalauti 3 valandas, gerti po pusę stiklinės tris kartus per dieną valgio metu.
Kaip vartoti ir kiek galima gerti ramunėlių arbatą nuo hipertenzijos?
Fitopreparatai dažniausiai neturi didelės veikliosios medžiagos koncentracijos. Norint pajusti jų poveikį, vaistus reikia vartoti ilgą laiką. Be to, gydymas turi būti sistemingas, praleidimai gali neigiamai paveikti gydymo rezultatą.
Kadangi hipertenzija dažniausiai lydi pacientą visą jo gyvenimą, tai reiškia, kad aukštą kraujospūdį būtina nuolat stebėti, kad būtų išvengta komplikacijų, tokių kaip insultas, nefro- ir oftalmopatijos. Iki šiol nepavyko visiškai išgydyti hipertenzijos. Todėl vaistus reikia vartoti visą laiką, be pertraukų. Tas pats pasakytina ir apie vaistinius augalus.
Pastebėjus, kad vaistažolių preparatai jums nebepadeda, o spaudimo normalizuoti nepavyksta, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, kuris paskirs stipresnių vaistų. Atminkite, kad hipertenzijos kontrolė yra raktas į ilgą ir kokybišką gyvenimą, taip pat apsaugo nuo komplikacijų atsiradimo.
Išvadas
Natūralių žolelių naudojimas gydant arterinę hipertenziją yra saugus, nors ir nevisiškai efektyvus gydymo būdas. Paprastosios ramunėlės gana silpnai veikia kraujospūdį, todėl naudojamos tik ankstyvosiose ligos stadijose, o jos nauda bus pastebima tik ilgai ir sistemingai vartojant. Tačiau jo derinys su kitais vaistažolių preparatais leidžia pasiekti reikšmingesnį ir stabilesnį padidėjusio slėgio sumažėjimą.
Reikia pažymėti, kad vaistažolių preparatai nepajėgūs sustabdyti patologijos paūmėjimų – hipertenzinių krizių. Su jais gali susidoroti tik stiprūs sintetiniai vaistai.
