Vienas iš veiksnių, provokuojančių hipertenzijos išsivystymą, yra alkoholis. Todėl atsisakymas nuo alkoholio, taip pat ir sūraus maisto yra būtina sėkmingos kovos su liga sąlyga. Mesti gerti būtina ne tik patyrusiems alkoholikams, bet ir tiems, kurie alkoholį vartoja tik „šventėmis“. Geriausias sprendimas būtų visiškai išbraukti iš gyvenimo alkoholį, tačiau stiprios valios ir ryžtingų žmonių nėra tiek daug, ir ne visi sugeba visiškai atsisakyti gėrimo. Be to, daugelis tiksliai nežino, ar degtinė padidina slėgį, ar jį sumažina. Yra paplitusi nuomonė, kad saikingos degtinės, brendžio ar vyno dozės yra ne tik nekenksmingos, bet ir naudingos.
Degtinė ir slėgis: suderinami ar ne? Nuomonė, kad degtinė gali sumažinti kraujospūdį, yra ne be sveiko proto, o tik iš dalies. Alkoholis patenka į kraują. Kas bus toliau? Kraujotakos sistema į tai reaguoja atpalaiduodama kraujagyslių sieneles ir sumažindama jų pasipriešinimą, kraujagyslės išsiplečia, krenta kraujospūdis.
Tačiau plečiasi tik dideli kraujagyslių kanalai, mažuose kraujagyslėse pastebimas priešingas poveikis. Kraujas, veikiamas etanolio, kuris yra degtinės dalis, sutirština ir užkemša spindžius kapiliarų tinkle. Vystosi kuperozė.
Kuperozė – tai odos kapiliarų užsikimšimas, kurį lydi padidėjęs slėgis periferinėse kraujagyslėse ir pažeidžiama jų funkcija bei struktūra. Kuperozę lydi veido ir kitų kūno dalių paraudimas, voratinklinės venos ir tinklai.
Vis dėlto degtinė padidina ar mažina kraujospūdį?
Pirmųjų stiklinių degtinės poveikis organizmui sukelia euforijos būseną. Žmogus jaučiasi puikiai, atsiranda jėgų, energijos antplūdis, gerėja bendra būklė, padidėja smegenų veikla. Šis poveikis skatina didinti alkoholio dozę. Gerdamas stiklinę po stiklinės, žmogus nebesugeba valdyti situacijos.
Tuo tarpu ima ryškėti atvirkštinė monetos pusė: pradžioje nukritęs slėgis ima tolygiai augti. Be to, tai dažnai vyksta ne sklandžiai, o staigiai, šuoliais. Staigus slėgio kritimas yra kupinas hipertenzinės krizės išsivystymo, ir tai jau yra pavojinga gyvybei situacija.
Alkoholio poveikis skirtingiems žmonėms, ypač hipertenzija sergantiems pacientams, gali būti nenuspėjamas ir pasireikšti skirtingai. Kartais degtinė, geriama dideliais kiekiais, gali išprovokuoti staigų ilgalaikį slėgio kritimą iki pavojingo lygio. Tokiu atveju išsivystys alkoholinė koma.
Alkoholinė koma yra pavojingiausia būklė, kuri pasireiškia sutrikusiu smegenų aprūpinimu krauju ir smegenų audinių deguonies badu. Hipoksija sukelia smegenų edemą, smarkiai nukrenta kūno temperatūra, smarkiai krenta slėgis, maksimaliai intensyviai ir dažnai susitraukia miokardas, prarandama sąmonė. Žmogus pabalsta, šąla galūnės, sulėtėja kvėpavimas ir pulsas. Yra didelė mirties rizika.
Taip pat atsitinka ir toks faktas: geriančiojo spaudimas gali padidėti ne geriant alkoholinius gėrimus, o tik pagirių sindromo laikotarpiu. Tai labai dažnas reiškinys, kurį lydi stiprūs galvos skausmai, pykinimas, galvos svaigimas, širdies skausmai.
Svarbu atsiminti, kad degtinė, kaip ir kiti alkoholiniai gėrimai, yra labai kaloringas produktas. Be to, gerdami žmonės dažniausiai užkandžiauja, kartais net labai padoriai. Kitaip tariant, besaikis degtinės vartojimas gali priaugti svorio, o tai taip pat prisideda prie kraujospūdžio padidėjimo.
Degtinė ir kraujospūdis: ar įmanomas kompromisas?
Hipertenzija sergantys pacientai sąmoningai geria degtinę dviem atvejais:
- Jeigu nesugeba laužyti tradicijų (vestuvėse, jubiliejuose, minėjimuose ir pan.), t.y. "atostogauti".
- Kai alkoholis vartojamas gydymo ir profilaktikos tikslais.
Aistringi alkoholikai – atskira tema. Šioje situacijoje motyvuojantis veiksnys yra ne sąmoningai priimtas sprendimas, o silpnos valios paklusnumas 
būtinybė. Tai priklausomybė nuo alkoholio, kuri yra rimta liga ir reikalauja specialaus gydymo, ypač jei ji derinama su hipertenzija.
Kokį gėrimą galite rekomenduoti hipertenzija sergantiems pacientams, jei jis vis tiek nusprendė?
Pageidautina naudoti sausą raudoną vyną arba gerą konjaką, kraštutiniais atvejais - aukštos kokybės degtinę. Alus, spirituotas vynas, tonikas ir šampanas yra blogi variantai. Aišku, kad sergant hipertenzija reikia gerti ne kasdien, o ypatingais atvejais (ir geriau iš viso atsisakyti).
Be to, jūs turite žinoti leistiną normą, kuri gali padaryti mažiausiai žalos sveikatai.
| Alkoholinis gėrimas | Alus | Degtinė | Vynas | Konjakas |
|---|---|---|---|---|
| Rekomenduojama dozė | 500 ml | 50 ml | 200-300 ml | 50 ml |
Ar degtinė turi gydomąjį poveikį? Hipertenzijos gydymas degtine yra dažnas klaidingas supratimas. Vieną kartą išgerti vieną stiklinę retais atvejais galima, kai reikia skubiai sumažinti (arba padidinti) slėgį. Tačiau kasdien gerti alkoholį hipertenzijos gydymui ir profilaktikai, net ir mažomis dozėmis, neverta. Degtinė padidina kraujospūdį ilgai vartojant, ir tai yra neginčijamas faktas.
Pageidautina gerti konjaką, nes jame yra tanino ir taninų. Jie mažina kraujospūdį ir stiprina kraujagyslių sieneles.
Sausas raudonasis vynas
Šį gėrimą tikrai galima pavadinti gydomuoju. Bet gerti reikia neperžengiant pagrįstų ribų, nepamirštant, kad tai vaistas, galima net praskiesti vandeniu. Vaisių rūgštis plečia kraujagysles, vyne esantys polifenoliai veikia priešuždegimiškai, apsaugo nuo vėžio, stimuliuoja širdies ir kraujagyslių sistemą, teigiamai veikia kitus organus ir sistemas.
Tačiau alkoholio „terapija“ gali baigtis blogai, būtent:
- Pirma, priklausomybė išsivystys labai greitai.
- Antra, po laikino sumažėjimo slėgis vėl pradės kilti, ypač reguliariai aprūpinant organizmą etanoliu.
- Trečia, tarp „gydomosios“ dozės ir apsinuodijimo alkoholiu yra labai plona riba, ir nėra garantijos, kad vieną dieną nebus noro peržengti jos.
Geriau savęs negundyti, o gydytis tradiciniais metodais.
Alus ir kraujospūdis
Alus priskiriamas prie silpno alkoholio gėrimų. Ir šiuo atžvilgiu kyla dar vienas klaidingas supratimas: tarsi tokie gėrimai nepakenktų spaudimui, net ir esant hipertenzijai.
Šį populiarų gėrimą geria įvairaus amžiaus žmonės – tiek moterys, tiek vyrai, dažnai ir dideliais kiekiais. Todėl priklausomybė nuo jo sparčiai vystosi. Ir tai jau gali turėti įtakos sveikatai, ir spaudimo lygiu. Alaus įtakoje jis nuolat kyla, ypač tarp tų, kurie jį geria reguliariai.
Be to, alaus mėgėjų širdyje vyksta patologiniai pokyčiai, jos dydis auga, keičiasi audinių struktūra, išsivysto koronarinė širdies liga. Kraujagyslės tampa suglebusios, praranda gebėjimą reguliuotis.
Alus yra didelio angliavandenių kiekio šaltinis, o tai reiškia, kad jis veda prie antsvorio. Alus priklauso nuo traškučių, krekerių, riešutų, sūdytos žuvies, o tai yra papildoma druska ir kalorijos. Be kita ko, šis gėrimas yra papildomas skystis organizme, nes geriamas dideliais kiekiais. Tai sukuria prielaidas edemai atsirasti. Skysčių sąstingis ir papildomi kilogramai yra papildomas hipertenzijos rizikos veiksnys.
Hipertenzijos gydymas ir alkoholis
Jei žmogus vienu metu vartoja vaistus hipertenzijai gydyti ir geria, tai gali sukelti nemaloniausių pasekmių.Iš tiesų, veikiamas etanolio, vaistas gali elgtis nenuspėjamai: greičiau ir didelėmis dozėmis patenka į kraują, dėl to sustiprėja šalutinis vaisto poveikis, sutrinka kraujotaka, širdis negali pakęsti ir sustoti. .
Tą patį galima pasakyti ir apie situaciją, kai hipertenzinė krizė užklupo žmogų geriant degtinę arba pagirių metu. Neturėtumėte griebtis vaistų hipertenzijos simptomams palengvinti, kai kraujyje yra alkoholio. Šiuo atveju geriau naudoti tradicinės medicinos metodus. O jei atvejis kritinis, geriau kviesti greitąją pagalbą. Įprastos nitroglicerino tabletės gali net nužudyti žmogų apsvaigus nuo alkoholio.
Slėgis gali žymiai padidėti net ir staigiai atsisakius reguliariai gerti alkoholį. Asmenims, besigydantiems nuo priklausomybės alkoholiui, geriau būti specialioje įstaigoje, prižiūrint gydytojui, kuris laiku ir teisingai suteiks pagalbą, parinks vaistus, kurie negali pakenkti tokios būklės ligoniui.
Jūs neturėtumėte derinti degtinės ir hipertenzijos, gydymas tokiu abejotinu būdu gali sukelti aklavietę. Kraujospūdžio sumažėjimas išgėrus alkoholio, įskaitant ir nealkoholinius gėrimus, yra laikinas reiškinys, po apgaulingo sveikatos pagerėjimo epizodų neišvengiamai pablogės jo būklė. Spaudimas padidės, ypač kai žmogus nežinos priemonės ir praras situacijos kontrolę. Degtinė yra rimtas rizikos veiksnys, kuris turi būti pašalintas iš hipertenzija sergančių pacientų gyvenimo, o geriausia visiškai.
