Ar galiu gerti alkoholį su spaudimu?

Hipertenzija priklauso širdies ir kraujagyslių ligų kategorijai, kuriai būdingas stiprus kraujospūdžio perteklius. Mokslininkai nustatė, kad alkoholis, sergantis arterine hipertenzija, pablogina paciento būklę. Mažos alkoholio porcijos gali sumažinti kraujospūdį tiems, kurie tokiais gėrimais nepiktnaudžiauja, o narkomanams – atvirkščiai.

Arterinė hipertenzija ir alkoholis – toks suderinamumas yra labai nepageidautinas. Šio blogo įpročio fone iškyla didelė smegenų kraujavimo rizika, padidėja miokardo infarkto rizika.

Sergant hipertenzija, verta visiškai atsisakyti alkoholinių gėrimų, nes tai padidina širdies susitraukimų dažnį, dėl kurio išsivysto širdies priepuolis ir insultas. Daugelis žmonių alkoholį pripažįsta kaip puikią alternatyvą narkotikams, naudoja juos kraujospūdžiui atkurti. Tačiau ši nuomonė yra klaidinga. Verta pasakyti, kad alkoholio poveikis kraujospūdžiui yra netiesioginis. Todėl jo negalima vadinti vaistu.

Kaip tai veikia našumą?

Ankstyva mirtis gana dažnai siejama su širdies ir kraujagyslių sistemos patologijomis. Jų atsiradimas gali būti paveldimas arba įgytas. Alkoholis gali pabloginti esamą problemą. Todėl žmogus, turintis sutrikimų širdies ar kraujagyslių darbe, turėtų žinoti, kokiomis situacijomis alkoholis padidina ar mažina kraujospūdį.

Alkoholiui patekus į organizmą prasideda intoksikacijos periodas, kuris paveikia kraujagyslių tonusą. Tada atsiranda intoksikacija, kuri paveikia bendrą žmogaus būklę. Pats alkoholis negali nei padidinti, nei sumažinti kraujospūdžio išgėręs. Yra keletas kitų veiksnių, kartu su kuriais jis gali turėti įtakos arterijų veiklai.

Alkoholiui patekus į organizmą, plečiasi kraujagyslės, dėl to sumažėja slėgis. Ir kuo stipresnis alkoholis, tuo žalingesnis poveikis. Po jo išgaravimo kraujospūdis + vėl pakils, nes kraujagyslės susiaurės.

Gydytojai rekomenduoja vartoti alkoholį esant žemam kraujospūdžiui, tačiau negalima viršyti paros normos, kuri yra 80 ml. Geriausia naudoti raudoną natūralų vyną, pusiau saldų arba sausą.

Prieš vartojant bet kokį alkoholį, reikia atsiminti, kad pasekmės gali būti negrįžtamos. Ši medžiaga yra nuodas, prisidedantis prie lėto kūno sunaikinimo ir tolesnės jo mirties.

Ką gali sukelti reguliarus gėrimas:

• Jei vienu metu geriate kelių rūšių stipriuosius gėrimus, tai gali sukelti kraujospūdžio šuolį. Ilgalaikis girtumas gali sukelti rimtų širdies ir kraujagyslių sistemos negalavimų išsivystymą.
• Žmonėms, kurių organizmas yra pripratęs prie gana didelių alkoholio dozių, sistolinis ir diastolinis spaudimas gali sumažėti keliomis reikšmėmis sumažėjus alkoholio kiekiui.

Žmonės, kurie piktnaudžiauja alkoholiu ir turi aukštą kraujospūdį, turėtų palaipsniui mažinti geriamojo gėrimo dozę arba visiškai nutraukti jo vartojimą.

Tokiu atveju labai svarbu kontroliuoti kraujospūdžio rodmenis, kurie gali smarkiai pakilti.

Atsižvelgiant į tai, kas išdėstyta pirmiau, tampa visiškai akivaizdu, kad aukštas kraujospūdis ir alkoholis yra visiškai nesuderinami dalykai. Norint išlaikyti sveikatą, geriausia visiškai atsisakyti jo vartojimo.

Kaip pasikeičia slėgis po alkoholio, vienareikšmiškai atsakyti neįmanoma, nes jo poveikis priklauso nuo tokių veiksnių kaip:

• dažnis - reguliariai vartojant, yra kraujospūdžio svyravimai;
• numeris;
• amžius – kuo vyresnis žmogus, tuo greičiau pasireiškia reakcija į alkoholį;
• narkotikų vartojimas;
• sveikatos būklė;
• atsparumo stresui lygis - esant dideliam nervų sistemos jaudrumui, pasikeičia reakcija į stiprius gėrimus;
• antsvorio.

Alkoholis ir arterinė hipertenzija yra glaudžiai tarpusavyje susiję, nes etanolis yra pagrindinė svaigiųjų gėrimų sudedamoji dalis. Nedidelė jo dozė sukelia arterijų sienelių tonusą, kraujagyslių išsiplėtimą, trumpalaikį slėgio sumažėjimą. Didelė dalis žmonių, kuriems diagnozuota hipertenzija, alkoholį vartoja kaip vaistą. Tačiau kasdienė aistra stipriiesiems gėrimams tampa priklausomybės nuo alkoholio priežastimi.

Alkoholiniai gėrimai padidina širdies raumens susitraukimų dažnį, o tai reiškia, kad kraujas greičiau praeina per organo kameras. Širdies skilveliai neturi pakankamai išteklių, kad tinkamai veiktų šiuo režimu. Kraujas šiuo atveju negali greitai jų palikti, todėl sustingsta. Dėl to pablogėja kraujotaka organizme. Dėl šios priežasties nerekomenduojama narkotikų keisti alkoholiu. Reikia suprasti, kad hipertenzija ir alkoholis yra labai pavojingas derinys, galintis sukelti negrįžtamus procesus.

Pernelyg didelė priklausomybė nuo stipriųjų gėrimų lydi etanolio kaupimąsi smegenyse, kuris skatina kraujospūdžio padidėjimą ir turi stimuliuojantį poveikį nervų sistemai. Tokius procesus organizme lydi šie simptomai:

• silpnumas organizme;
• galvos skausmas;
• jaučiuosi pavargęs;
• galvos svaigimas;
• pykinimas, po kurio seka vėmimas.

Aukštas kraujospūdis ir alkoholis yra susiję su riebalų ląstelių augimu ir antsvoriu. Pasirodo, etanolis skatina svorio augimą, net labiau nei saldumynai. Didelis kalorijų kiekis sukelia nutukimą ir arterinės hipertenzijos riziką.

Visiškai nerekomenduojama gerti alkoholio tiems, kurie nuolat turi aukštą kraujospūdį. Tokiems žmonėms išgėrus alkoholio, labai padidėja daugelio ligų tikimybė, tarp kurių reikėtų pažymėti:

• miokardinis infarktas;
• insultas;
• epilepsija.

Ar hipotoniški žmonės gali gerti alkoholį, nes jų kraujospūdis žemesnis už normą? Tikrai ne. Juk alkoholiniai gėrimai vienodai pavojingi ir hipotenzija sergantiems, ir hipertenzija sergantiems pacientams.

Reguliarus jų vartojimas sukelia patologinį kraujospūdžio padidėjimą.

Vidutinis kiekis, vadovaujantis gydytojų rekomendacijomis, laikomas:

• paros alkoholio norma stipriosios žmonijos pusės atstovams yra 30 ml;
• moterims - 15 ml.

Bet ar galima gerti alkoholį esant aukštam kraujospūdžiui – turi nuspręsti gydantis gydytojas. Ir net jam pritarus, labai svarbu atkreipti dėmesį į savo sveikatą ir neviršyti dienos normos.

Į leistiną alkoholio paros normą atsižvelgiama:

• alus - iki 355 ml;
• vynas - iki 148 ml;
• Stipresni gėrimai – iki 44 ml.

Kokį alkoholį galite gerti esant aukštam kraujospūdžiui? Raudonasis vynas dažnai rekomenduojamas kaip sveikas gėrimas. Tačiau keli tyrimai visiškai paneigė šį teiginį. Šiuo metu žinoma, kad jame esantis etanolis blogai veikia kraujospūdį.

Alkoholis taip pat turi daug kalorijų, todėl per didelis jo vartojimas lemia svorio padidėjimą. O antsvoris gali išprovokuoti kraujospūdžio rodiklių padidėjimą.

Atsakant į klausimą, ar alkoholis gali turėti įtakos kraujospūdžiui, reikėtų atkreipti dėmesį į tam tikrų gėrimų poveikį.Labiausiai paplitę yra vynas, alus ir konjakas. Visi jie, saikingai vartojant, gali sumažinti kraujospūdį ir stimuliuoti žmogaus imuninę sistemą.

• Baltasis vynas didina hemoglobino kiekį, o raudonasis vynas veikia nervų sistemos būklę, gali ir sumažinti, ir didinti kraujospūdį.

• Alus padidina arba sumažina slėgį pagal išgertą kiekį. Laikantis leistinų dozių, galima vartoti sergant gastritu ir kai kuriomis virškinamojo trakto ligomis. Ar galima gerti alų su hipertenzija ir hipotenzija, klausimas yra gana dažnas. Tačiau ekspertai vis dar nerekomenduoja žmonėms, kurių kraujospūdis nestabilus. Juk alus slėgį kelia taip pat, kaip ir kiti gėrimai su etanoliu.

Apibendrinant

1. Nedidelė alkoholio dozė padeda sumažinti kraujospūdį, bet tik trumpam. Vėlesnis gėrimas neabejotinai padidins alkoholio vartojimą ir kitų rimtų negalavimų atsiradimą.
2. Koks alkoholis kelia kraujospūdį? Į bet kurio alkoholio sudėtį įeina etanolis, kuris gali turėti įtakos sumažėjusiam ir padidėjusiam kraujospūdžiui.
3. Alkoholis negali pakeisti vaistų nuo hipertenzijos ir hipotenzijos, nes sukels priešingą poveikį ir išsivystys priklausomybė.
4. Stiprūs alkoholiniai gėrimai plečia kraujagysles, bet vėliau sukelia spazmus ir sutrikdo širdies ir kraujagyslių sistemos darbą. Dėl to žmogus gali gauti širdies priepuolį ar insultą.

Todėl atsakymas į klausimą „ar galima gerti alkoholį sergant hipertenzija“ yra greičiau ne.