Ką daryti, jei balsas užkimęs

Kas nežino, kas yra užkimimas? Su tuo susiduria kiekvienas žmogus, išgėręs šalto gėrimo ar peršalęs žiemą gatvėje. Daugeliu atvejų balso pokyčiai atsiranda dėl gerklės uždegimo su balso stygų pažeidimu. Bendravimo diskomfortas dėl gerklės nėra vienintelė problema.

Norėdami greitai susidoroti su liga, turite žinoti, kas ją sukėlė. Daugelis veiksnių padeda žmogui užkimti, tarp kurių verta pabrėžti:

1. didelės apkrovos balso formavimo aparatui. Dažnai tai taikoma žmonėms, susijusiems su viešuoju kalbėjimu – diktoriams ar vokalistams;
2. alergenai (vilna, kvepalai, higienos prekės), su kuriais po kontakto gali užkimti balsas;
3. ENT organų ligos (atidėtos, ūminės). Jiems būdingi tokie simptomai kaip sloga, kosulys, subfebrilo būklė ir gerklės skausmas;
4. bendra hipotermija;
5. gerti šaltus gėrimus ir ledus;
6. rūkymas ir alkoholis;
7. stiprus stresas;
8. skydliaukės liga.

Užkimimas gali atsirasti dėl piktybinio gerklų pažeidimo, kurį reikia laiku gydyti.

Ligos požymiai

Priklausomai nuo balso užkimimo priežasties, žmogus gali patirti šiuos simptomus:

1. hipertermija;
2. kutenimas, kutenimas, dilgčiojimas burnos ir ryklės srityje;
3. sausas kosulys;
4. galvos skausmas;
5. dirglumas;
6. depresija;
7. bėganti nosis;
8. negalavimas.

Kai užkimsta balsas, suaugusiųjų priežasčių reikia ieškoti atliekant išsamų tyrimą. Ji prasideda gydytojo otorinolaringologo konsultacija, kurios metu pacientas pasakoja apie savo nusiskundimus, ligos eigą ir persirgtas ligas.

Be to, skiriami papildomi tyrimai:

• faringo-, laringoskopija, kurios metu aptinkamas navikas, uždegimas ar plėvelės ant balso stygų;
• burnos ertmėje surinktos medžiagos bakterinė kultūra (tepinėliai, skrepliai);
• skydliaukės ultragarsinis tyrimas;
• onkopatologijai patvirtinti atliekama kompiuterinė tomografija ir biopsija.

Vaistų terapija

Norint išgydyti balso užkimimą, priežastys turi nurodyti teisingą gydymo taktiką. Terapija nukreipta į susitraukusį balsą, kad būtų atkurtas jo garsumas. Pirmiausia pažiūrėkime, kokių bendrų rekomendacijų reikėtų laikytis norint pagreitinti atsigavimą:

1. balso ramybė. Draudžiama šaukti, dainuoti ir garsiai kalbėti, nes balso užkimimas gali virsti afonija (visiškas skambumo nebuvimas);
2. gausus šiltas gėrimas (pienas su soda, negazuotas mineralinis vanduo);
3. kontakto su žmonėmis, sergančiais infekcijomis, trūkumas;
4. reguliarus patalpų valymas ir vėdinimas;
5. oro drėkinimas, kuris padės išvengti papildomo gleivinės sudirginimo;
6. prieš eidami apsirengti pagal orą;
7. neperšaldykite.

Užkimimas turi būti gydomas atsižvelgiant į ligos sunkumą. Iš vaistų galima vartoti šiuos vaistus.

Kai atsiranda užkimęs balsas ir kosulys, pridėkite šių vaistų:

1. mukolitiniai ir atsikosėjimą lengvinantys vaistai sirupo pavidalu - Lazolvan, Flavamed, Ascoril, Erespal, taip pat tablečių pavidalu - Mukaltin, Bromhexin, Ambroxol. Jie sumažina skreplių klampumą ir palengvina jos išsiskyrimą;
2. esant skausmingam sausam kosuliui, skiriami vaistai nuo kosulio - Sinekod, Bronholitin, Codelak.

Aliejaus įkvėpimas yra nepageidautinas, nes aliejaus dalelės gali nusėsti ant gerklų gleivinės, susiaurinti spindį ir apsunkinti kvėpavimą.

Jei namuose turite purkštuvą, užkimimą galima gydyti įkvėpus. Tam galima naudoti:

• mukolitikai - Ambrobene arba Lazolvan;
• šarminis negazuotas vanduo.

Jei prie gydymo pridedami antibakteriniai vaistai, reikia gerti probiotikų mikroflorai atkurti. Antibiotikai neigiamai veikia ne tik patogeninius, bet ir naudingus mikroorganizmus. Žarnyno mikrofloros pažeidimas pasireiškia ūžimu pilve, viduriavimu ir pilvo diegliais.

Tradicinis gydymas

Kad užkimęs balsas vėl skambėtų, galite pridėti tradicinės medicinos. Šie receptai buvo išbandyti dešimtmečius, todėl galite jais pasitikėti:

1. kiaušinienė puikiai padeda, kai balsas atsisėdo. Norėdami paruošti vaistą, turite paimti 2 kiaušinius, juos susmulkinti ir atskirti baltymus. Likusį trynį sutrinkite trintuvu, suberkite 15 g cukraus ir vėl išplakite. Tada įpilkite 30 ml medaus ir šilto pieno. Gerdami gėrimą kartą per dieną, po poros dienų galite pašalinti užkimimą;

Receptas tinka žmonėms, kurie nėra alergiški bičių produktams.

1. vaistažolių nuovirai padės, jei užkimsta gerklė dėl gerklų uždegimo. Tam galima sunaudoti ramunėlių, šalavijų ar medetkų po 15 g.Vaistažolę reikia užpilti verdančiu vandeniu 240 ml tūrio ir palaikyti valandą prisitraukti. Po filtravimo gerkite po 50 ml šilto tris kartus per dieną;
2. užkimimas praeis, jei pradėsite gerti daug šiltų gėrimų. Pienui su medumi specialių paruošimo rekomendacijų nereikia. Pakanka 15 g medaus ištirpinti piene ir gerti du kartus per dieną;
3. anyžių sėklų. Stiklinę sėklų užpilkite 450 ml verdančio vandens ir virkite dar ketvirtį valandos. Nufiltravę sultinį, įpilkite 100 g medaus. Vaistą reikia gerti po 40 ml 4 kartus per dieną, kuris greitai išgydys užkimtą balsą;
4. galite skalauti sodos-druskos tirpalu. Norėdami jį paruošti, turite sumaišyti 5 g ingredientus ir ištirpinti 240 ml šiltame vandenyje. Druskos kristalai turi būti visiškai ištirpinti, kad nepažeistumėte gleivinės. Norėdami sustiprinti gydomąjį poveikį, turite pridėti 2 lašus jodo. Skalavimas kartojamas tris kartus per dieną;
5. jei balsas atsisėdo ir atsiranda kosulys, rekomenduojama vartoti ridikėlių sultis. Vaistas padeda greitai, nesukeldamas nepageidaujamų reakcijų. Virimui reikia nuplauti ridikėlį, nupjauti šakniavaisių viršūnę ir atsargiai padaryti įdubimą. Jis turi būti užpildytas medumi ir paliktas per naktį. Ryte pamatysite sultis, kurias reikia nupilti ir išgerti 15 ml. Norėdami gauti kitą gydomosios medžiagos porciją, turite užpildyti šulinį medumi. Sultys turėtų būti vartojamos tris kartus per dieną. Palaipsniui šakninė daržovė pradės raukšlėtis, o tai rodo, kad ji išdžiūsta. Terapijos trukmė siekia 7 dienas, tačiau trečią dieną balso užkimimas gali sumažėti;
6. jei balsas užkimęs, padės apynių spurgai. Būtina užpilti 10 gabalėlių 450 ml tūrio verdančio vandens ir palikti pritraukti apie tris valandas šiltoje vietoje. Vaistas naudojamas skalavimui tris kartus per dieną;
7. akacijos antpilas efektyviai padeda, kai užkimęs balsas. Pakanka dvi rudos akacijos ankštis užpilti 400 ml verdančio vandens ir dvi valandas palikti prisitraukti šiltoje vietoje.Vaistas tinka skalauti du kartus per dieną.

Norint pasiekti greitą gydymo rezultatą ir pašalinti balso užkimimą, reikia skalauti įvairiomis priemonėmis kas 2 valandas.

Profilaktika

Atsisėsti gali dėl įvairių priežasčių, tačiau galite to išvengti vadovaudamiesi mūsų rekomendacijomis. Ką daryti, kad balsas nenusėstų:

1. ilgai nedainuoti, nešaukti, nekalbėti garsiai, tai yra valdyti garsą skleidžiančio aparato apkrovą;
2. vengti kontakto su žmonėmis, sergančiais laringitu, peršalimu ar gripu;
3. epidemijos metu nesilankykite perpildytose vietose;
4. vartoti vitaminus;
5. grūdinimas;
6. užsiimti sportu (plaukimas, važinėjimas dviračiu);
7. gerti pakankamai skysčių per dieną;
8. sumažinti aštraus ir karšto maisto vartojimą;
9. nepiktnaudžiauti šaltais gėrimais ir ledais;
10. laiku gydyti burnos ir ryklės uždegimą;
11. apsilankykite pas odontologą dėl burnos ertmės sanitarijos;
12. prieš išeinant į lauką apsirengti pagal orą;
13. išvengti streso;
14. atsisakyti rūkymo ir alkoholio;
15. pakankamai miegoti ir pailsėti;
16. sumažinti kontaktą su galimais alergenais;
17. reguliariai atlikti drėgną valymą ir vėdinti kambarį;
18. drėkinti orą patalpoje.

Balso užkimimas netrikdys, jei imunitetas stiprus. Siekdamos sukurti tvirtą imuniteto pagrindą, mamos neturėtų atsisakyti žindymo, taip pat turi reguliariai ilsėtis su vaikais pajūryje, miške ar kalnuotoje vietovėje. Imunitetui nėra geresnės mitybos nei vitaminai, jūros klimatas, saulės vonios ir vandens procedūros.