Šis kosulio gydymo būdas, kaip ir garstyčių pleistrai, tikriausiai visiems pažįstamas nuo vaikystės. Iškeptus lapus dėdavo ant nugaros arba ant krūtinės, o ramiai pagulėti su jais 10-15 minučių atrodė tikra bausmė. Bet ar šis kankinimas tikrai pagrįstas? Kaip ir kada garstyčių pleistrai padeda nuo kosulio, ar visi gali juos daryti – išsiaiškinkime kartu.
Veiksmo mechanizmas
Mamos taip mėgsta garstyčių pleistrus, nes tai visiškai natūrali ir jau ne viena karta patikrinta priemonė. Ir tai, kad jų galite nusipirkti kiekvienoje vaistinėje, byloja apie jų populiarumą ir tai, kad ši priemonė buvo pripažinta ir patvirtinta oficialiosios medicinos. Bet kaip jie veikia? Išties, apart garstyčių miltelių, kurie pilami į neaustinius maišelius, padalintus į dalis arba tepami lygiu sluoksniu ant storo popieriaus lapo, nieko nėra.
Tai iš esmės yra fizioterapinės procedūros namuose. Jie veikia taip:
- sąlytyje su vandeniu garstyčių milteliai aktyviai išskiria organines rūgštis;
- veikliosios medžiagos dirgina odą, todėl kraujas plūsta ne tik po oda, bet ir žemiau esančiuose organuose;
- padidėjusi kraujotaka sukuria papildomą deguonies srautą ir atšilimo efektą;
- taigi toje vietoje, kur yra garstyčių tinkas, pagreitėja medžiagų apykaitos procesai;
- dėl stimuliacijos sustabdomi uždegiminiai procesai, skausmo efektas atitraukia dėmesį nuo kitų nemalonių pojūčių.
Iš to, kas išdėstyta pirmiau, aišku, kad kepimo maišeliai ne visada gali būti efektyvūs, nes jie nėra vaistas. Garstyčių pleistrai gerai padeda esant sausam kosuliui, kai sunku išsiskirti skrepliais.
Jei kosulį sukelia alergijos ir patogeniniai mikroorganizmai, pirmiausia reikia pašalinti priežastį. Taigi nuo bet kokio kosulio neturėtumėte naudoti šios gana skausmingos priemonės – ji turi aiškias indikacijas.
Kaip taikyti
Garstyčių pleistrų naudojimas veiksmingiausias sveikimo stadijoje, kai atslūgsta aktyvus uždegimas, o kosulys tęsiasi kaip liekamasis reiškinys. Šiuo atveju gilus šildymas prisideda prie aktyvesnio atsigavimo procesų eigos ir greitai atpalaiduoja kosulį.
Galite sėkmingai naudoti šią priemonę nuo kitų ligų, kurios provokuoja kosulį, tačiau čia vis tiek turite žinoti, kur dėti garstyčių pleistrus kosint, nes nuo to jų poveikio veiksmingumas priklauso 90%.
Štai kaip juos teisingai pritaikyti:
- ARI, peršalimas, rinitas - užpakalinis blauzdos paviršius, padai, 7-ojo kaklo slankstelio sritis;
- faringitas, tracheitas - viršutinė krūtinės dalis po jungo ertme;
- lėtinis bronchitas, pneumonija - plaučių sritis krūtinės ląstos zonoje (priekyje, gale, šone).
Tačiau tai dar ne visos garstyčių tinko paslaptys. Ant kūno yra vietų, kur kategoriškai draudžiama juos dėti. Tai moterų pieno liaukos, o vyrų – speneliai, stuburas, širdies sritis.
Garstyčių pleistrus dėti ant menčių nėra prasmės – per tankų kietą kaulą jie nepasieks vidaus organų, o tik dirgins odą.
Kaip teisingai įdėti
Norint padidinti gydymo efektą, reikia žinoti ne tik kur, bet ir kaip teisingai dėti garstyčių pleistrus kosint. Štai kaip reikia atlikti šią paprastą procedūrą:
Viską, ko reikia, reikia pasiruošti iš anksto: garstyčių pleistrus, dubenį šilto vandens, kilpinį rankšluostį, švarią marlinę servetėlę ir raminamąjį kūno kremą (galite naudoti įprastą vaikišką).- Paciento oda garstyčių tinko klojimui pasirinktose vietose turi būti sausa, švari ir nepažeista.
- Jei garstyčių tinkas yra korinis miltelių maišelis, būtinai jį sukratykite, kad garstyčios pasiskirstytų tolygiai, o ne kauptųsi.
- Savo ruožtu garstyčių tinką pamerkite į šiltą vandenį ir padėkite ant pasirinktos odos vietos garstyčių puse į kūną.
- Viską ant viršaus uždenkite kilpiniu rankšluosčiu. Jei ant blauzdų dedami garstyčių pleistrai, pritvirtinkite juos elastiniu tvarsčiu arba aukštomis kelių kojinėmis. Ant kojų dėvėkite šiltas kojines.
Procedūros laikas yra griežtai individualus. Turime sutelkti dėmesį į tai, kad nebūtų per stipraus deginimo pojūčio. Vidutiniškai tai svyruoja nuo 7 iki 10 minučių. Maksimalus - iki 15.- Tada nuimkite garstyčių pleistrus, o odą švelniai, bet kruopščiai nuvalykite šiltame vandenyje suvilgytu marlės skudurėliu.
- Paraudusią vietą sausai nušluostykite rankšluosčiu (sušlapinkite, netrinkite, kad dar labiau nedirgintumėte odos), patepkite raminančiu kremu.
- Uždenkite pacientą šilta antklode ir ramiai pagulėkite bent pusvalandį. Procedūrą geriau atlikti prieš miegą.
- Uždėjus garstyčių pleistrus, labai nepageidautina eiti į lauką ir būtina įsitikinti, kad paciento nėra skersvėjo ar po veikiančiu oro kondicionieriumi.
Viską, ko reikia, reikia pasiruošti iš anksto: garstyčių pleistrus, dubenį šilto vandens, kilpinį rankšluostį, švarią marlinę servetėlę ir raminamąjį kūno kremą (galite naudoti įprastą vaikišką).
Procedūros laikas yra griežtai individualus. Turime sutelkti dėmesį į tai, kad nebūtų per stipraus deginimo pojūčio. Vidutiniškai tai svyruoja nuo 7 iki 10 minučių. Maksimalus - iki 15.Svarbu! Jei procedūros metu atsiranda stiprus skausmas, nedelsiant nuimkite garstyčių pleistrus!
Jei jūsų oda per jautri, pabandykite ją šiek tiek apsaugoti nuo stipraus sudirginimo. Tai galima padaryti dviem būdais: prieš procedūrą uždengus per pusę perlenkta marle arba patepant storu sluoksniu riebaus maitinamojo kremo. Tačiau reikia atsiminti, kad gydomasis garstyčių pleistrų poveikis pagrįstas būtent jų dirginančiu poveikiu odai.
Retais atvejais yra individualus garstyčių miltelių ar juose esančių komponentų netoleravimas. Dažniausiai tai pasireiškia kaip stipri odos reakcija: bėrimai, pūslės, dėmės ant odos.
Pirmasis alergijos požymis yra stiprus niežėjimas, kuris jaučiamas tiesiog po poros minučių po garstyčių tinko uždėjimo. Jei atsiranda, nedelsdami nuimkite garstyčių pleistrą, gerai nuplaukite odą ir išgerkite antihistamininių vaistų.
Net ir žinant, kaip dėti garstyčių pleistrus kosint, vis tiek reikia būti atsargiems ir procedūros metu vadovautis visų pirma individualiais paciento jausmais ir reakcijomis. Procedūrą galite kartoti ne dažniau kaip kas antrą dieną. Maksimali kurso trukmė yra 10 dienų. Be to, yra keletas kontraindikacijų naudoti šią priemonę.
Kontraindikacijos ir atsargumo priemonės
Kontraindikacijos naudoti garstyčių pleistrus yra dėl labai dirginančio vietinę odą, taip pat dėl kraujagysles plečiančio poveikio. Jų naudojimas yra kategoriškai draudžiamas:
- kūno temperatūros padidėjimas virš 37,2;
- kraujo krešėjimo sutrikimai;
- plaučių ir kitas vidinis kraujavimas;
- onkologija ir bet kokie navikai;
- odos vientisumo pažeidimas nustatymo vietoje;
- lėtinės odos ligos, karpos, dermatitas;
- padidėjęs arba per mažas odos jautrumas;
- individualus netoleravimas garstyčioms.
Kūdikių kosuliui gydyti nepageidautina naudoti garstyčių pleistrus – labai lengva nudeginti ploną ir gležną odą. Garstyčių pleistrai sergant krūtinės angina yra neveiksmingi, o esant pūlingiems, gali net išprovokuoti infekcijos plitimą ir limfmazgių uždegimą.
Nėštumo ir žindymo laikotarpiu galite gydytis garstyčių pleistru – tai visiškai saugi priemonė. Tačiau reikia turėti omenyje, kad ant blauzdų ar pėdų uždėjus garstyčių pleistrus, jie gali padidinti kraujotaką visoje apatinėje kūno dalyje. Todėl ankstyvose nėštumo stadijose arba kai gimda yra geros formos, šiose vietose jų geriau nenaudoti.
Taip pat svarbu užtikrinti, kad garstyčių pleistrai nesukeltų cheminių odos nudegimų. Pakanka 7-10 minučių, kad priemonė teigiamai paveiktų pasirinktą kūno vietą. Neįmanoma ištverti stipraus skausmo ir „ilgiau pagulėti, kad sušiltum giliau“.Kiekvienas iš jų turi savo individualų jautrumo slenkstį, todėl negali būti vienodo laiko intervalo visiems. Nuėmus garstyčių pleistrus ant odos turi likti nežymus paraudimas, o ne violetinė dėmė.
