Imbiero arbata – patikimas pagalbininkas nuo kosulio ir peršalimo

Peršalimą ir kosulį galima veiksmingai gydyti natūraliomis priemonėmis. Tam idealiai tinka imbiero šaknis, jo gydomosios savybės buvo atrastos senovės Indijoje. Praėjusio amžiaus 90-aisiais amerikiečių mokslininkai eksperimentiškai įrodė, kad šio augalo tinktūra žymiai padidina organizmo atsparumą patogeniniams virusams ir bakterijoms. Imbiero arbata tinka kvėpavimo takų ligų profilaktikai ir gydymui.

Augalų sudėtis

Imbiero šaknis yra vertingas natūralus antiseptikas, antioksidantas ir apsauga nuo bakterijų. Jame yra organizmui naudingų medžiagų ir natūralių vaistinių komponentų. Reguliarus maisto vartojimas padeda išlaikyti jaunystę ir grožį, stabilizuoja medžiagų apykaitos procesus, padeda kovoti su daugeliu lėtinių ir virusinių ligų. Sudėtyje yra tokių komponentų, kurie yra naudingi peršalimui:

tsingiberen;
gingerolis;
linalolas;
kamfenas;
imbiero;
bosas-sunkus;
citralinis;
borneolis;
cineole.

Naudingos savybės sergant peršalimu

Šaknyje yra daugybė nepakeičiamų aminorūgščių, vitaminų, antioksidantų ir mineralų. Labai gerai padeda nuo peršalimo ankstyvosiose stadijose, o pažengusiais atvejais pagreitina sveikimą. Priemonė turi tokį poveikį organizmui:

mažina karščiavimą;
neleidžia daugintis bakterijoms;
malšina gerklės uždegimą;
ramina kosulį;
skystina skreplius bronchuose;
stiprina imunitetą.

Be to, imbiero arbata gerai šildo, malšina galvos skausmą ir pašalina pykinimą. Visas šis naudingų savybių kompleksas yra tiesiog nepakeičiamas norint greitai pasveikti.

Gėrimai gydymui

Peršalus geriausia gerti arbatą, pagamintą iš augalo šakniastiebio. Labai aštrus, malonaus skonio, todėl puikiai pakeis farmacinius preparatus nuo kosulio, gerklės skausmo, karščiavimo. Imbierą galima maišyti su arbata, pienu, įvairiais prieskoniais, medumi ir citrina. Gėrimai turi tikrai gydomųjų savybių, juos lengva paruošti ir įperkami.

Yra įvairių produktų paruošimo būdų, tarp kurių galite pasirinkti sau idealų pagal skonį ir savybes receptą. Pažvelkime į populiariausius gėrimus nuo kosulio ir peršalimo.

Koncentratas nuo peršalimo. Paimame šviežią šaknį, tris ant smulkios trintuvės, tada per marlę išspaudžiame sultis iš košės. Skysčio kiekis turi būti 1 valgomasis šaukštas. Kruopščiai sumaišykite su 2 šaukštais gėlių medaus ir palikite 3 dienas. Mišinį galite įpilti į arbatą ar šiltą pieną, po 1 valgomąjį šaukštą.
Vitamininis gėrimas. Į didelį puodelį įdėkite vieną šaukštą tarkuoto imbiero šaknies. Įpilkite medaus, citrinos arba apelsinų šviežių sulčių, cukraus pagal skonį. Mišinį užpilkite nedideliu kiekiu išgryninto kambario temperatūros vandens, tada įpilkite verdančio vandens ir leiskite užvirti. Šis receptas padės išsaugoti maksimalų visų ingredientų maistinių medžiagų kiekį, yra subalansuoto, malonaus skonio.
Gydome sausą kosulį. Sumaišykite citrinos ir imbiero sultis, įpilkite medaus. Mišinį galima maišyti su šiltu pienu arba dėti į arbatą.
Gydome šlapią kosulį. Kad skreplė geriau nuvarvėtų, patartina naudoti džiovintą imbierą, nes jame yra daugiau gydymui naudingų medžiagų. Gėrimui paruošti reikia 1/3 arbatinio šaukštelio imbiero miltelių, žiupsnelio ciberžolės ir medaus. Visa tai supilame į šiltą pieną ir gerai išmaišome.
Tinktūra nuo peršalimo. Svarą imbiero reikia nulupti ir sutarkuoti ant smulkios trintuvės. Tada užpilkite košę alkoholiu ir palikite šiltai, kol skystis taps geltonas. Tinktūros reikia gerti po 1 arbatinį šaukštelį 2 kartus per dieną po valgio. Šis gėrimas draudžiamas transporto priemonių vairuotojams, vaikams ir nėščioms moterims, nes jame yra alkoholio.

Kaip gerti?

Arbatą nuo kosulio reikia gerti bent 2 kartus per dieną. Tačiau nepersistenkite – daugiau nei 2 litrai gėrimo gali neigiamai paveikti jūsų savijautą. Priemonė rodo gerą rezultatą, jei taikoma ligos pradžioje. Tačiau net ir susirgus tai duos reikiamą poveikį ir padės greičiau pasveikti.

Arbatą galite virti tiek su šviežiu, tiek su džiovintu imbieru. Paruoštas prieskonis parduodamas pagal svorį arba supakuotas į paketėlius. Jis bus veiksmingiausias gydant šlapią kosulį. Visais kitais atvejais geriausia naudoti šviežią produktą, jis parduodamas turguose ir prekybos centruose.

Norint pasirinkti tinkamą šaknį, reikia patikrinti, kiek ji šviežia. Neseniai nuskintame augale, nubraukus odelę, iš karto išsiskiria sultys, būtent jose yra vertingų eterinių aliejų, reikalingų kvėpavimo takų ligoms gydyti. Toks produktas geriausiai padeda nuo peršalimo, turi ryškų pikantišką aromatą ir aštrų skonį. Senos šaknys bus sausos, bet iš jų taip pat galite išsivirti arbatos, tereikia dar šiek tiek primygtinai reikalauti, kad visos naudingos medžiagos patektų į gatavą gėrimą.

Įdomu žinoti! Norint nulupti šaknis, nereikia naudoti peilio. Tam tinka arbatinis arba kavos šaukštelis. Prietaisu labai patogu nukrapštyti odelę net ir labiausiai nepasiekiamose augalo vietose.

Maisto gaminimo ypatybės

Norėdami pasirinkti tinkamą arbatos receptą, turite atidžiai išstudijuoti visus ingredientus. Kai kurie žmonės yra alergiški citrusiniams vaisiams ar medui, jie dažniausiai dedami į gėrimus. Jei netoleruojate bet kurios sudedamosios dalies, geriau naudoti kitus peršalimo gydymo būdus.

Norėdami paruošti arbatą, kurioje išliks naudingiausi komponentai, pasirinkite receptą, kuriame gėrimas bus užpilamas, o ne plikomas. Faktas yra tai, kad terminio apdorojimo metu eteriniai aliejai greitai išgaruoja, o gydomosios arbatos savybės žymiai sumažėja.

Šaknį geriausia sutarkuoti ant smulkios trintuvės, todėl išskirs maksimalų sulčių kiekį. Nuo jauno augalo žievelės nuimti nereikia, joje taip pat yra naudingų komponentų. Jei oda per sausa, geriau ją nulupti.

Kontraindikacijos ir atsargumo priemonės

Nors imbiero šaknis yra visiškai natūralus vaistas nuo peršalimo, jo naudojimas gali pakenkti jūsų sveikatai. Draudžiama augalo sultis naudoti vaikams iki 6 metų, nes tai gali sukelti alergiją. Kad ir koks efektyvus būtų receptas, geriau jo atsisakyti ir rinktis švelnesnes ir saugesnes priemones.

Gėrimai ir tinktūros draudžiami šiais atvejais:

žarnyno ligos;
širdies liga;
kolitas;
opa;
vėlyvas nėštumas.

Arbatą taip pat reikia gerti atsargiai, jei sergate gastritu. Inkstų ir urogenitalinės sistemos ligos gali būti kontraindikacija vartoti gėrimus.

Verta prisiminti, kad agentas turi choleretinių savybių, todėl jo nepageidautina vartoti cholecistitu sergantiems žmonėms. Prieš pasirinkdami sau tinkamą peršalimo receptą, turėtumėte įsitikinti, kad neturite kontraindikacijų.

Kadangi imbiere yra daug komponentų, iš jo pagaminta arbata gali sukelti alergiją. Jei netoleruojate vieno iš augalo komponentų, geriausia jį išbandyti, o tada pradėti gydymo nuo peršalimo kursą. Kiekvieną receptą reikia labai atidžiai išstudijuoti, nes kai kurie ingredientai gali būti nesuderinami su vaistais ir homeopatiniais preparatais. Jei gydymo metu atsiranda komplikacijų, arbatos vartojimą verta nutraukti.

Išvestis

Imbieras yra veiksmingas vaistas, kurį savo praktikoje naudojo senovės gydytojai. Augalo šaknis tinka peršalimo, virusinių ir bakterinių ligų gydymui ir profilaktikai. Jis pagreitina gijimo procesą, teigiamai veikia ne tik vietinį, bet ir bendrą imunitetą.