Kas sukelia kosulį ryte

Gana dažnai kai kurie iš mūsų savo dieną pradeda nuo bronchų spazmų. Kosulys ryte nėra nusivylimo ar panikos priežastis, daugelis gydytojų mano, kad tai normalu. Taip kvėpavimo organai atsikrato skreplių ir suaktyvina kasdienį darbą aprūpindami organizmą deguonimi. Tačiau yra atvejų, kai rytiniai bronchų spazmai rodo sveikatos problemas.

Yra daug būdų, kaip atsikratyti rytinio kosulio. Jei po prevencinių priemonių kosulio priepuolių intensyvumas ir dažnis nesumažėja, reikėtų kreiptis į gydytoją. Tik jis galės tiksliai diagnozuoti ir paskirti gydymą.

Galimos bronchų spazmo priežastys

1. Sąrašo viršuje yra rūkymas. Rytinis kosulys rūkančiam suaugusiam žmogui dažnai virsta lėtine forma ir nepašalinamas net po ilgalaikio gydymo. Be to, daug rūkalių dažnai kosėja ir jų skrepliuose susidaro kraujo krešuliai. Vienintelis būdas pagaliau pašalinti erzinantį simptomą – atsikratyti šios priklausomybės kartą ir visiems laikams.
2. Rytinį bronchų spazmą dažnai sukelia genetinis sutrikimas, pavyzdžiui, astma. Yra daug vaistų, kurie yra veiksmingi gydant traukulius. Tačiau, deja, daugeliu atvejų jie nėra visiškai pašalinti, jie suteikia tik laikiną palengvėjimą.
3. Išskyros iš nosies yra dažna rytinio kosulio priežastis. Juos galima pastebėti net sveikam žmogui. Priepuolis įvyksta dėl to, kad gleivės iš sinusų teka į gerklę ir dirgina gleivinę. Laimei, šiuo atveju kosulys išnyksta beveik iš karto po pabudimo ir nekelia pavojaus sveikatai.
4. Tačiau kosulio priepuolių priežastys gali būti rimtesnės nei įprastas snarglis. Viena iš jų yra gastroezofaginio refliukso liga (GERL), kai skrandžio turinys reguliariai patenka atgal į stemplę. Šis negalavimas prisideda prie rėmens atsiradimo, kuris dirgina gerklės gleivinę. Dėl to ryte pacientą kamuoja kosulys.
5. Jei pabudus bronchų spazmai yra stiprūs ir varginantys, dažniausiai juos sukelia laringotracheitas (gerklų ir viršutinės trachėjos gleivinės uždegimas). Šį negalavimą lydi užkimęs balsas ir gerklės skausmas.
6. Pneumonija yra dar viena dažna rytinio kosulio priežastis. Sergant pneumonija, bronchų spazmas yra neproduktyvus (sausas).
7. Dažnai rytiniai kosulio priepuoliai rodo širdies sutrikimus. Visų pirma, jie atsiranda sergant širdies nepakankamumu ir atsiranda dėl kraujo stagnacijos plaučiuose.
8. Sąrašo pabaigoje yra toks pavojingas negalavimas kaip plaučių vėžys. Sergant šia liga, bronchų spazmą po pabudimo lydi įvairaus intensyvumo skausmingi pojūčiai.

Pašalinkite rytinį kosulį

Nustačius kosulio priežastis, reikia pagalvoti apie gydymą. Visų pirma, rekomenduojame iš dietos neįtraukti patiekalų, kurie prisideda prie kosulio priepuolių atsiradimo. Nenaudokite:

• sūrus maistas;
• aštrus maistas;
• labai saldus maistas.

Be to, į meniu turite įtraukti:

• avižinių dribsnių košė su sviestu;
• bulvių košė su pienu;
• šviežių ridikėlių salotos, pagardintos augaliniu aliejumi.

Kai kuriais atvejais dėl dehidratacijos atsiranda rytinio kosulio priepuoliai. Kitaip tariant, organizmui trūksta skysčių, todėl išsausėja kvėpavimo takai. Gerkite daug skysčių, kad sumažintumėte rytinių bronchų spazmų intensyvumą. Tai gali būti paprastas vanduo, sultys, vaisių gėrimai, arbatos. Be to, atkreipkite dėmesį į drėgmės lygį patalpoje.

Jei odoje nėra pustulinių pažeidimų, patariame reguliariai masažuoti krūtinės sritį. Veiksmingas trynimo priedas bus šildantys tepalai. Nepamirškite apie inhaliacijas, kurių pagrindą sudaro tokie vaistai kaip Ambroxol, Lazolvan ir pan. (pakanka vienos sesijos per dieną). Tai padeda pašalinti rytinį kosulį ir įprastos sodos tirpalo garų įkvėpimą.

Dar kartą primename, kad dažniausiai būtent rūkymas sukelia kosulio priepuolius po miego. Todėl blogo įpročio atsisakymas turėtų būti užduotis numeris vienas. Viskas vos pora mėnesių – ir jūs pastebėsite, kaip priepuoliai lėtai, bet užtikrintai atsitraukia ir visai išnyksta.

Antibiotikai, skysti vitaminai ir bendrieji stiprintuvai padeda suskystinti skreplius. Nepamirškite apie fizioterapijos procedūras ir receptus, pagrįstus žolelėmis iš tradicinės medicinos arsenalo. Kvėpavimo pratimai yra puikus būdas palaikyti gerą plaučių ir kvėpavimo raumenų formą.

Daugelis žmonių, sergančių hipertenzija, vartoja AKF inhibitorius (jie mažina kraujospūdį, padeda išvengti širdies nepakankamumo). Dažnai būtent šie vaistai sukelia stipraus kosulio priepuolius ryte. Šis šalutinis poveikis turi būti pašalintas, kad kosulys netaptų lėtiniu. Jei vartodami inhibitorius patiriate šią problemą, kreipkitės į gydytoją. Jis padės rasti lygiavertį vartojamo vaisto pakaitalą.

Rytinis kosulys vaikams

Paprastai kūdikių bronchų spazmas iškart po pabudimo yra fiziologinio pobūdžio. Tai yra, toks simptomas yra visiškai saugus, jo nereikia šalinti, nes šiek tiek vėliau jis išnyks savaime. Jei kosulys atsiranda reguliariai, kiekvieną rytą, tuomet reikia pasitarti su gydytoju. Galbūt mes kalbame apie peršalimą. Nesijaudinkite, jei rytinio bronchų spazmo priepuoliai pasireiškia šiais atvejais:

1. Kai naujagimiai negali patys apsiversti. Miego metu jų nosiaryklėje kaupiasi gleivės, kurios nuteka į viršutinę trachėjos dalį ir sukelia kosulio priepuolius. Leiskite vaikui išsivalyti gerklę ir šis simptomas visiškai išnyks per porą minučių.
2. Jei dygsta dantys ir aktyvus seilėtekis. Seilės dirgina ryklės gleivinę, atsiranda rytinis kosulys. Šis simptomas taip pat nekelia susirūpinimo.
3. Prarijus skystą maistą arba ašaras verkiant į kvėpavimo takus.

Pirmiau nurodytos bronchų spazmo priežastys nereikalauja medicininės intervencijos. Skambėti pavojaus signalu ir kreiptis į gydytoją būtina, jei ryte pastebimas sausas alerginis kosulys kaip reakcija į žiedadulkes, maistą, dulkes ir kitus dirginančius veiksnius. Be to, turėtumėte atkreipti dėmesį į šlapio kosulio priepuolius. Daugeliu atvejų toks rytinis simptomas kalba apie kvėpavimo takų gleivinės uždegimą.

Intensyvūs švilpiančio kosulio priepuoliai yra dažnas negalavimų, pvz., kokliušo, simptomas. Jie dažnai baigiasi vėmimu ir yra labai sunkūs mažiems vaikams.

Jei bronchų spazmas lydi uždusimą, odos blyškumą, tai kosulio priežastis – svetimkūnis kvėpavimo takuose. Nedvejokite nė minutės, kvieskite greitąją pagalbą.

Kosulys pabudus yra dažnas daugelio pavojingų ir nekenksmingų ligų simptomas. Ją dažnai sukelia visai nepatologiniai veiksniai. Norint tiksliai nustatyti vaikų ir suaugusiųjų rytinio kosulio priežastį, patariame kreiptis į specialistus. Paskirs atitinkamą tyrimą – rentgeną, skreplių paėmimą, bronchoskopiją. Remdamiesi gautais duomenimis, gydytojai parengs visą klinikinį vaizdą ir paskirs veiksmingą gydymą.