Kojų apšilimas užsikimšus nosiai

Garstyčios yra įrodyta liaudies gynimo priemonė, turinti daugybę naudojimo būdų. Neabejotinai dauguma suaugusiųjų prisimins, kaip nakčiai įsipylė garstyčių į kojines, jei nušalo, arba dėjo kompresus skausmui malšinti. Daugelyje šeimų garstyčios buvo ir išlieka nepakeičiama namų gynimo priemonė. Tačiau jo naudą pripažįsta ne tik alternatyvi medicina – garstyčių miltelių, kaip dirginančio vaisto, savybių aprašymą galima rasti daugumoje farmakologinių žinynų. Ar naudojant šią priemonę leidžiama pakilti kojoms su sloga? Kokie receptai yra naudingiausi?

Garstyčios ir sloga

Nuo Hipokrato laikų garstyčios buvo laikomos vaistiniu augalu. Vėliau, kartu su jo naudojimu kulinarijoje, buvo tęsiamas jo naudingų savybių tyrimas – pavyzdžiui, vienas viduramžių anglų gydytojų teigė, kad garstyčių sėkla gali būti naudojama kaip priešnuodis, skausmą malšinantis vaistas. Garstyčių šiais laikais galima įsigyti bet kurioje vaistinėje be recepto. Dėl mažos kainos ir naudojimo paprastumo jis tapo populiariu namų gynimo būdu, įskaitant nuo peršalimo.

Sloga, arba rinitas, uždegiminis procesas anatominėse nosies gleivinės ribose, dažniausiai pasireiškia peršalus. Tačiau šaltis – tik prisidedantis veiksnys, tikrieji uždegimo provokatoriai yra virusai ir bakterijos. Jie gali patekti į organizmą iš išorės arba nuolat būti ant gleivinės paviršiaus (tai daugiausia taikoma bakterijų sukėlėjams). Tuo pačiu metu peršalimo priežastis gali būti:

• alergija;
• sužalojimas;
• autonominės nervų sistemos disfunkcija;
• lėtinis infekcinis ar neinfekcinis uždegimas.

Nesunku manyti, kad garstyčių preparatų šildantis poveikis naudingas tik sergant infekciniu rinitu, ypač jei ligonis simptomus pastebėjo dėl peršalimo. Garstyčios yra nenaudingos ir netgi kenksmingos alergijoms, vazomotoriniam rinitui, o juo labiau susižeidus. Todėl, galvodami apie procedūrų su garstyčiomis poreikį, pirmiausia turite suprasti nosies užgulimo prigimtį.

Taigi, jei simptomai atsirado dėl hipotermijos, verta pašildyti kojas su sloga.

Paraiškos rezultatas

Kaip garstyčių vaistas veikia žmogų? Yra keletas pagrindinių efektų:

1. Atšilimas.
2. Atitraukiantis dėmesį.
3. erzina.

Į šiltą vandenį įpylus garstyčių miltelius, išsiskiria veiklioji medžiaga – eterinis aliejus, galintis sudirginti odos sąlyčio srities nervinius galus, sukeldamas kraujotakos padidėjimą, medžiagų apykaitos procesus, staigų kraujotaką.

Yra žinoma, kad kūno sistemos vienaip ar kitaip yra tarpusavyje susijusios. Apatinės galūnės ir viršutiniai kvėpavimo takai nėra šios taisyklės išimtis. Pėdų paduose yra refleksogeninės zonos, kurių smūgis neišvengiamai sukelia reakciją iš nosies ir ryklės gleivinės. Taigi net vietinė pėdų hipotermija turės įtakos kvėpavimo sistemos būklei ir gali išprovokuoti slogą, o dirginimas ir atšilimas gali padėti jos atsikratyti.

Ar galima pakilti kojoms su sloga? Daugeliu atvejų atsakymas turėtų būti teigiamas, jei sergate peršalimu. Tačiau ne viskas taip paprasta. Pėdų vonios – tai tokios pat medicininės procedūros kaip elektroforezė ar, pavyzdžiui, lazerio terapija. Prieš pradėdami gydymą su jų pagalba, turite suprasti, koks yra garstyčių vonios naudojimo tikslas, jei yra kokių nors kontraindikacijų.

Procedūros vykdymas

Pėdų vonelė

Kaip teisingai pakilti kojomis? Turi būti įvykdytos kelios sąlygos:

1. Vandens ir garstyčių santykis.

Skaičiuojama 1 kibirui (vidutiniškai 12 litrų) vandens. Šis tūris supilamas į švarų, iš anksto paruoštą dubenį, įpilama nuo 50 iki 100 gramų garstyčių.

1. Vandens temperatūra.

Jis turėtų būti apie 45-50 ° C.

1. Procedūros trukmė.

Šildykite kojas 20 minučių, per tą laiką verta apsivynioti antklode ar antklode.

Procedūros metu pacientas turi jausti malonią šilumą; jei vanduo per greitai atvėso, įpilkite šiek tiek karšto, bet nedėkite naujos porcijos garstyčių miltelių. Vidutinis kojų odos paraudimas yra visiškai normalu, jei nėra skausmo. Pasibaigus apšilimo laikui, kojas reikia nuplauti šiltu švariu vandeniu, nusausinti švariu rankšluosčiu, apsimauti šiltas kojines ir eiti miegoti.

Sausi milteliai

Sausi garstyčių milteliai suberiami į kojines nakčiai. Manoma, kad tokia procedūra sušildo tiek pat, kiek pėdų vonelė. Tačiau reikia suprasti, kad tik nedidelis sausų miltelių kiekis yra saugus: jei atsiras drėgmės (bet kokios kilmės, net prakaito), pradės išsiskirti veikliosios medžiagos. Po atšilimo seks trauma – odos nudegimai.

Pradėję šildyti kojas, jokiu būdu netoleruokite skausmo - tai gali būti terminio ar cheminio nudegimo požymis.

Nedelsdami nutraukite procedūrą, nuplaukite kojas, kad pašalintumėte garstyčių likučius, o jei simptomai išlieka, kreipkitės į gydytoją.

Kontraindikacijos

Kaip pakelti kojas su garstyčiomis? Kadangi procedūros indikacija – peršalimo sloga – išaiškinta, receptai išnagrinėti, verta pasiaiškinti, ar yra kokių nors kontraindikacijų:

• karščiavimas;
• kojų odos sužalojimai;
• uždegiminės, įskaitant pustulines kojų odos ligas;
• neoplazmos kojų odos srityje;
• aukštas kraujospūdis procedūros pradžioje;
• individualus jautrumas, alergija.

Karščiavimas yra ūminių kvėpavimo takų infekcijų, lėtinių uždegiminių kvėpavimo sistemos ligų paūmėjimo palydovas. Net vietinės atšilimo procedūros neleidžia organizmui išlieti šilumos pertekliaus, o tai reiškia, kad jos susijusios su hipertermijos (perkaitimo) – gyvybei pavojingos būklės – rizika.

Jei pacientas yra mažas vaikas, garuoti reikėtų vengti, nes jis ne visada sugebės teisingai apibūdinti nusiskundimus, net jei procedūros metu kažkas negerai (pavyzdžiui, vanduo labai karštas). Taip pat vaikai turi itin didelę perkaitimo riziką.

Peršalus neturėtumėte pasikliauti tik garstyčiomis, gydymas turi būti išsamus ir sistemingas. Išmokę pakelti kojas su garstyčiomis, nepamirškite apie kontraindikacijų tikimybę - apie būsimą procedūrą geriausia aptarti su gydytoju.