Nosies užgulimo gydymas namuose

Nosies užgulimas ne visada yra priežastis kreiptis į gydytoją. Jei kvėpavimas per nosį yra vienintelis simptomas, nesijaudinkite. Tokiu atveju galite susitvarkyti patys. Tačiau atsiradus pūlingoms išskyroms ar hipertermijai, žmogaus būklė labai pablogėja, todėl būtina medicininė priežiūra. Kaip atsikratyti nosies užgulimo namuose?

Terapinės priemonės priklauso nuo ligos priežasties. Būtent apie juos ir kalbėsime.

Tarp provokuojančių veiksnių verta pabrėžti:

• infekciniai patogenai;
• alergenai;
• hipotermija;
• kontaktas su sergančiu asmeniu;
• streso veiksniai;
• nervų, širdies ir kraujagyslių sistemos ligos, kurių metu sutrinka kraujagyslių tonuso reguliavimas;
• prastos gyvenimo sąlygos;
• lėtinės ENT organų ligos;
• įgimtos, trauminės kilmės nosiaryklės deformacijos;
• polipai.

Į nosį lašinami vaistai

Kaip gydyti nosies užgulimą namuose? Iki šiol yra įvairių vaistų, kurie gali greitai palengvinti kvėpavimą, sumažindami gleivinės paburkimą ir rinorėją.

Pagalba vaistams

Užsikimšusią nosį greitai pradursite naudodami vazokonstrikcinę savybę turinčius nosies vaistus. Tačiau gydant būtina naudoti ir kitų grupių vaistus, kurie leidžia pašalinti ligos (infekcijos) priežastį ir normalizuoti bendrą žmogaus būklę.

Kaip išgydyti nosies užgulimą?

1. mukolitikai (Rinofluimucil). Vaisto veikimas yra sumažinti nosies sekreto klampumą ir palengvinti jo nutekėjimą. Jis dažnai skiriamas sergant sinusitu su pūlingomis gleivėmis;
2. vazokonstriktoriai (Sanorin, Evkazolin, Rinostop). Maksimalus gydymo kursas naudojant šiuos vaistus yra 3-5 dienos. Viršijus rekomenduojamas dozes ir vartojimo trukmę, padidėja priklausomybės ir vaistų sukelto rinito išsivystymo rizika. Paprastai po vaisto pavartojimo kraujagyslės spazmuoja, o tai užtikrina nosies kvėpavimo atstatymą. Priešingai, ilgai vartojant tokius vaistus, kraujagyslės išsiplečia, dėl to sustiprėja rinorėja ir audinių edema;
3. antivirusiniai vaistai (Grippferon vartojimui į nosį). Jei reikia, galite vartoti Groprinosin, Citovir, Otsilokoktsinum;
4. druskos produktai (Marimer, Aqualor, Dolphin). Dėl savo natūralios sudėties vaistas leidžiamas naujagimiams ir nėščioms moterims. Terapinis poveikis susideda iš gleivinės valymo, drėkinimo, regeneracinių ir medžiagų apykaitos procesų aktyvinimo. Druskos tirpalai būna kelių formų;

Atkreipkite dėmesį, kad hipertoniniai fiziologiniai vaistai (Aqua Maris Strong) turi stiprų antiedeminį poveikį, todėl jų naudojimas yra ribotas.

1. imunostimuliatoriai (Derinat);
2. hormoniniai vaistai (Avamis, Nasobek) skiriami kaip paskutinė priemonė, kai kiti vaistai yra neveiksmingi. Dėl hormoninės sudėties vaistas greitai pašalina gleivinės patinimą ir atkuria nosies kvėpavimą;
3. antiseptikai, antibakteriniai preparatai – šalina mikrobus iš nosies takų. Šiai vaistų grupei priklauso Miramistin, Furacilin, Protargol, Isofra. Esant sisteminiam bakteriniam uždegimui, reikia vartoti Amoxiclav, Azithromycin, Cefix;
4. homeopatiniai (Delufen, Euphorbium Compositum) ir augaliniai vaistai (Sinupret);
5. vietiniam vartojimui skirti antihistamininiai vaistai (Cromohexal, Tizin Allergy). Išsivysčius sisteminei alerginei reakcijai, skiriamos Claritidine, Cetrin, Eden tablečių formos. Jie blokuoja alergijos vystymąsi, mažina tinimą ir palengvina bendrą būklę.

Liaudies receptai

Ką daryti namuose, jei nosis užgulta? Esant lengvam ligos eigai, galima naudoti liaudies gynimo priemones. Štai keletas paprastų receptų iš natūralių ingredientų:

1. 15 g gysločio, ramunėlių, medetkų reikia užpilti 270 ml verdančiu vandeniu, pavirti 3 minutes ir atvėsinti. Skalauti nosies takus du kartus per dieną;
2. praskiestų alavijo sulčių reikia lašinti po du lašus tris kartus. Veisimui reikia naudoti virtą šiltą soda, lygią sulčių tūriui. Jei vaistas gerai toleruojamas, ateityje galima naudoti neskiestas sultis. Alavijas greitai naikina mikrobus ir mažina uždegimą;
3. Šaltalankių aliejus gali būti derinamas su svogūnų sultimis, česnaku santykiu (3:1), taip pat su morkų sultimis (1:1). Šaltalankių aliejui paruošti pakanka 20 g šaltalankių pyrago užpilti augaliniu aliejumi (200 ml) ir palikti mėnesiui uždarame inde;
4. svogūnų ir česnakų sultys gali būti naudojamos lašinimui arba losjonams. Norėdami tai padaryti, ingredientus reikia praskiesti virintu vandeniu santykiu 1: 2;

Grynos svogūnų ar česnakų sultys gali sudeginti gleivinę, todėl jas reikia atskiesti vandeniu.

1. jei nosis užsikimšusi, reikia duoti vaistų iš ciklamenų. Šaknį reikia susmulkinti trintuvu, išspausti sultis ir dviem lašais lašinti nosies kanalus;
2. kaip pradurti nosyte? 5 g druskos ištirpinkite 210 ml šilto virinto vandens ir išskalaukite nosies takus;
3. 7 g arklio rūgštynės šaknų reikia susmulkinti, užpilti 410 ml verdančio vandens ir palaukti 90 min., kol vaistas užsigers. Produktas tinkamas skalavimui.

Gydomosios procedūros

Papildyti vaistų terapija turėtų būti įkvėpti ir kitos procedūros. Norėdami greitai atsikratyti nemalonių simptomų, turite veikti kompleksiškai.

Įkvėpimo būdas

Kaip atsikratyti nosies užgulimo namuose – ką daryti ir kaip ją gydyti? Esant purkštuvui, procedūra labai palengvinama. Įrenginys turi daug privalumų, tarp kurių verta pabrėžti:

• temperatūros kontrolė, kuri apsaugo nuo terminio nosiaryklės gleivinės pažeidimo;
• didelis efektyvumas, nes vaistų dalelės prasiskverbia tiesiai į uždegiminį židinį;
• galimybė reguliuoti vaisto dalelių skersmenį.

Norint, kad įkvėpimas turėtų maksimalų gydomąjį poveikį, būtina laikytis kai kurių taisyklių:

1. procedūra turi būti atliekama ramaus kvėpavimo fone, todėl po fizinio krūvio reikia 20 minučių pailsėti, kad atsistatytų kvėpavimo dažnis ir pulsas;
2. įkvėpus, valandai draudžiama išeiti į šaltį;
3. žmonės, linkę į alerginę reakciją, turėtų atsargiai vartoti augalinius vaistus, bičių produktus;
4. įkvėpti garus per nosį.

Terapinis įkvėpimo poveikis yra:

1. drėkina, saugo gleivinę;
2. sumažinti skreplių klampumą;
3. plutų minkštinimas (kad būtų lengviau pašalinti);
4. mažina patinimą;
5. nosies kvėpavimo palengvinimas.

Namuose nosį pradurti galite šiais vaistais, kurie įkvepiami purkštuvu:

• Interferonas (antivirusinis vaistas);
• Tonsilogon, Sinupret (augalinis vaistas);
• Dioksidinas (antiseptikas);
• negazuotas šarminis vanduo, pavyzdžiui, Borjomi.

Prieš pradedant procedūrą, vaistą reikia praskiesti fiziologiniu tirpalu.

Jei nėra purkštuvo, įkvėpimas gali būti atliekamas įprastu būdu (naudojant nedidelį indą ir karštą vandenį su vaistais). Kaip pašalinti užsikimšimą įkvėpus ir kaip prasiskverbti nosį namuose?

1. svogūnų, česnakų inhaliacijos leidžia dezinfekuoti infekcinį uždegiminį židinį ir pagreitinti atsigavimą. Procedūrai reikia išvalyti ingredientus, susmulkinti ir apvynioti nosine. 10 minučių įkvėpkite kvapų;
2. krienus reikia išvalyti, susmulkinti ir sudėti į sandarų indą. Kas valandą turėtumėte išimti vaistą iš šaldytuvo ir 3 kartus giliai įkvėpti;
3. į karštą vandenį įpilkite druskos ir eterinio aliejaus. Procedūrai galite naudoti eukalipto, pušų, eglės aliejų;
4. Kaip pašalinti nosies užgulimą namuose? Garų įkvėpimas gali būti atliekamas su žolelėmis ir aliejumi. 15 g jonažolės ar eukalipto užpilti 310 ml verdančio vandens, įberti gabalėlį druskos su dviem lašais eglės aliejaus.

Atšilimas

Kaip palengvinti nosies užgulimą namuose? Kvėpavimui per nosį palengvinti galima atlikti vietinio atšilimo procedūras. Kaip pradurti nosį? Terapinis poveikis atsiranda dėl:

1. vietinių kraujagyslių išsiplėtimas;
2. kraujo stazės sunkumo sumažėjimas;
3. medžiagų apykaitos pagreitis;
4. audinių regeneracijos aktyvinimas;
5. patinimo sumažėjimas.

Taigi, gydome slogą. Pašildymui galite naudoti druską, virtas bulves ar kiaušinį. Pirmiausia pakaitinkite druską ir užpildykite ja medžiaginį maišelį. Be to, apvyniokite šilumos šaltinį audiniu.

Kai druska paliečia nosies sparnų odą, turi būti jaučiama lengva šiluma. Procedūros trukmė 15 minučių. Gydomąjį poveikį gali sustiprinti bendras atšilimas. Norėdami tai padaryti, galite išgerti karštos arbatos, pasidaryti pėdų voneles su garstyčiomis, tada įsisupti į antklodę ir pabandyti užmigti.

Pabrėžiame, kad terminės procedūros draudžiamos esant hipertermijai, pūlingam uždegimui ir odos vientisumo pažeidimui numatyto atšilimo vietoje.

Masažas

Nosies užgulimą galite išgydyti namuose masažuodami. Jis veiksmingiausias pradinėje ligos stadijoje, kai nėra gausios rinorėjos. Masažo poveikis suaktyvina vietinę kraujotaką ir mažina audinių edemą.

Minkštus judesius paranalinėje srityje reikia atlikti šiltais pirštais, kad nesukeltumėte diskomforto.

Prevencinės rekomendacijos

Nosies užgulimo gydymas namuose ne visada duoda norimą rezultatą, todėl pacientai vis dažniau kreipiasi į gydytojus komplikacijų stadijoje. Norėdami užkirsti kelią ligos progresavimui arba visiškai apsisaugoti nuo ligos, turite laikytis kelių prevencinių patarimų:

• teisinga kasdienė rutina. Organizmas turi gauti maistą tam tikru laiku ir ilsėtis bent 7 valandas per dieną. Dažnas stresas ir fizinė perkrova silpnina imuninę apsaugą;
• Sveikas maistas. Kasdienį racioną turėtų sudaryti šviežios daržovės, vaisiai, žolelės, grūdai, pienas, žuvies produktai. Būtina apriboti sojų, konservuotų maisto produktų, produktų su transriebalais, dažiklių ir kitų kenksmingų priedų naudojimą. Kalbant apie gėrimo režimą, organizmui reikia bent dviejų litrų skysčių. Tai leidžia užtikrinti normalią fiziologinių procesų eigą. Priklausomai nuo jūsų pageidavimų, galite gerti ne itin saldžias sultis, vaisių gėrimą, kompotą, žolelių arbatas, negazuotą šarminį vandenį;
• optimalus mikroklimatas. Pirmasis žingsnis yra pašalinti kambario orą. Jis neturėtų būti sausas ir purvinas. Optimalus drėgmės lygis yra 60%, temperatūra - 19 laipsnių. Be to, turėtumėte reguliariai vėdinti kambarį, atlikti šlapią valymą, sumažinti kilimų, dekoratyvinių pagalvių, kurios kaupia dulkes, skaičių;
• laiku gydyti ligas. Dėl ankstyvos diagnostikos, gydymo pradžia gali sustabdyti patologinio proceso progresavimą ir užkirsti kelią komplikacijų atsiradimui;
• reguliari lėtinių infekcinių židinių (karieso, tonzilito) sanitarinė priežiūra;
• kasdieniniai pasivaikščiojimai parke, leidžiantys prisotinti vidaus organus deguonimi;
• vitaminų terapija (Duovit);
• grūdinimo procedūros;
• sportinė veikla.

Jei dažnai kemšate nosį, turite pasirūpinti savo imunitetu. SPA gydymas yra ypač svarbus gerai sveikatai. Jūros procedūros ir saulės vonios ne tik stiprina imuninę sistemą, bet ir gerina savijautą.