Snukis - kas tai?

Apie tai, kas yra snarglys, žmogus pradeda galvoti dar ankstyvoje vaikystėje. Iš esmės gleivinės išskyros mūsų nevargina, o tik iki to momento, kai organizme prasideda ligas sukeliantys procesai. Pernelyg didelė gleivinės išskyrų gamyba sukelia tokį nemalonų reiškinį kaip sloga. Tai kam mums reikalingas šis klampus skystis?

Gleivių nosyje funkcijos

Snarglius gamina kvėpavimo sistema nosies ertmėje. Tai ypatinga paslaptis, reikalinga normaliai organizmo veiklai. Jis atlieka keletą labai naudingų funkcijų:

• neleidžia dulkėms ir smulkioms šiukšlių dalelėms patekti į kvėpavimo takus;
• drėkina gleivines;
• padeda sudrėkinti į organizmą patenkantį orą;
• kovoja su ligas sukeliančiais virusais ir bakterijomis.

Mums reikia snarglių, kad visi vidaus organai ir audiniai būtų praturtinti deguonimi. Kad organai nebūtų pažeisti, nosies gleivės sudrėkina orą iki 100% ir sušildo arba atvėsina iki 36,6 ᵒС. Tai yra idealūs oro parametrai asimiliacijai.

Kai bakterijos ar virusai patenka į mūsų organizmą, nosies sekrete esantys baltymai ir aminorūgštys stoja į kovą. Jie kovoja su patogenais. Tai liudija per didelė gleivių gamyba, kurią anksčiau vadindavome sloga. Taip veikia kvėpavimo takų apsauga nuo patogeninių medžiagų įsiskverbimo.

Snarglio komponentai

Žmogaus nosyje susidarančiose gleivėse yra daug naudingų komponentų. Snarglio pagrindas – vanduo. Tačiau žinome, kad gleivės savo konsistencija nepanašios į vandenį. Kas daro jį storesnį? Ypatingas baltymas yra mucinas. Jį sudaro beveik 100% cukraus ir, susilietus su drėgme, tūris gali padidėti 600 kartų.

Druska taip pat yra gleivių dalis. Tai žino tie, kuriems „pasiseka“ paragauti snarglių. Glevėse taip pat yra baltymų ir fermentų, kurie yra tiesiogiai atsakingi už kovą su virusinėmis ir infekcinėmis ligomis. Jie atpažįsta ligų sukėlėjus, aktyviai juos atakuoja ir neleidžia jiems patekti į kvėpavimo takus.

Negyvos ląstelės ir dulkės, kuriomis kvėpuojame ore, taip pat yra gleivių dalis. Visi kūnui nereikalingi nešvarumai lieka nosyje, laikui bėgant virsta bukais ir pašalinami mechaniškai. Snarglys neleidžia svetimosioms dalelėms patekti į plaučius ir bronchus. Štai kodėl mūsų nosies ertmė gamina šias išskyras kiekvieną dieną.

Išskiriamų gleivių greitis

Priešingai nei mano paprasti žmonės, gleivės nosyje gaminasi nuolat, ir ne tik peršalus. Per dieną įkvepiame apie 2000 litrų oro, o visą šį tūrį reikia pašildyti arba atvėsinti, drėkinti, išvalyti nuo dulkių ir nešvarumų, kad organizmas normaliai funkcionuotų. Be snarglių to padaryti neįmanoma, būtent jie veikia kaip natūralus kvėpavimo takų filtras.

Sveiko žmogaus nosis per dieną pagamina maždaug 500-700 ml gleivių. Jo buvimo nepastebime, nes išskyros nuteka užpakaline nosiaryklės sienele į gerklę, o mes jas tiesiog nuryjame. Tai nekelia pavojaus sveikatai, nes skrandžio sultys naikina visus virusus ir bakterijas, kurių gali būti snarglyje.

Tačiau dažnai pasitaiko atvejų, kai paslapties gamyba išauga kelias dešimtis kartų. Tai rodo sutrikimą organizme.

Ar galiu valgyti snarglius?

Maži vaikai dažnai valgo išskyras iš nosies, ir tai neturėtų būti painiojama su patologija. Nuolat nevalingai nuryjame gleives, nera ko jaudintis. Tačiau snukį nuryti saugu tik tuo atveju, jei organizme nėra infekcinio proceso.

Sergant bakterinėmis ir infekcinėmis ligomis, snarglius rekomenduojama šalinti plaunant ar išpūtus. Tokių sekretų ryti neverta, nes juose gali būti patogeninių mikroorganizmų, kurie trikdo virškinimą. Sergant liga geriausia likti namuose, kad laiku išsivalytų nosis.

Snarglio spalva

Kai gleivių sudėtis normali ir esame sveiki, snargliai būna skystos konsistencijos. Jie nebėga iš nosies ir neapsunkina kvėpavimo. Jei organizmo darbe yra kokių nors nukrypimų, pasikeičia išskyrų spalva. Paslapties atsiradimas gali daug pasakyti apie žmogaus ligą, pavyzdžiui:

• Skystos skaidrios gleivės rodo alerginę reakciją. Taip pat dažnai pasireiškia būnant šaltame ore, ragaujant per aštrius ar karštus patiekalus, verkiant ar pačioje infekcinės ligos pradžioje.
• Geltonos, geltonai žalios ar žalios gleivės būdingos bakterinių ir virusinių infekcijų aukščiui. Šios spalvos snargliai nusidažo dėl aktyvios neurofilitų – baltųjų kraujo kūnelių, kovojančių su patogeniniais mikroorganizmais, gamybos. Kai neurofilitai miršta, jie išskiria žalią pigmentą.
• Snargliai su kraujo priemaiša rodo, kad jūs arba per intensyviai pučiate nosį ir dėl to pažeidžiamos kraujagyslės, arba sergate lėtine atrofine sloga – liga, kai išsausėjusioje nosies gleivinėje atsiranda mikroįtrūkimų.

Peršalimo priežastys

Rinitas (sloga) yra per didelis nosies gleivių susikaupimas. Šis procesas yra susijęs ne tik su ARVI ar kitų infekcinių ligų atsiradimu, jis gali būti epizodinis. Apsvarstykite, kokios yra gleivinės hipersekrecijos priežastys.

1. Hipotermija. Visi pastebėjome, kad snargliai atsiranda žiemą šaltyje. Tai normalus procesas, nes įkvepiamas oras gleivinėje įšyla iki kūno temperatūros, o vėliau per ją išeina. Dėl didelio temperatūros skirtumo tarp aplinkos ir iškvepiamo oro susidaro per daug gleivių.
2. Oras per sausas arba karštas. Tokiomis sąlygomis išsausėjusi gleivinė pradeda gaminti daugiau sekreto. Norėdami to išvengti, įsitikinkite, kad kambario temperatūra neviršija 20 ᵒС, o oro drėgnumas nenukrenta žemiau 60-70%.
3. Verkti. Nosis ir akys yra glaudžiai tarpusavyje susijusios. Žmogui verkiant, į nosies ertmę patenka ašarų perteklius, dėl to išsiskiria snargliai.
4. Karštas ir aštrus maistas. Sloga yra visiškai normali organizmo reakcija į aukštą maisto temperatūrą ar jo aštrumą. Valgant maistą, turbinate išsiplečia indai, aktyviau formuojasi gleivės.
5. Alergija. Kas sukėlė alergiją, galima nustatyti tik atlikus testus. Bet kokie alergenai, patekę į nosį, sukelia apsauginę gleivinės reakciją, ji bando juos išstumti pernelyg susidarant nosies gleivėms.
6. Infekcijos. Virusinės, grybelinės ir bakterinės ligos taip pat suaktyvina gynybos procesus. Gleivės neleidžia patogenams patekti į kvėpavimo takus. Tokiu atveju galima pastebėti snarglius iš vienos šnervės, padidėjusią kūno temperatūrą, galvos skausmą ir kitus ligos simptomus.

Kaip gydyti slogą

Prieš nuspręsdami, kaip tiksliai pašalinti snarglius, turite išsiaiškinti, kas lėmė pernelyg didelį jų išsiskyrimą. Nėra tokios savarankiškos ligos kaip sloga. Tai organizmo būsena, kuri yra įvairių patologinių procesų pasekmė. Norėdami suprasti, kas sukėlė pažeidimą, turite apsilankyti pas specialistą. Gydytojas galės nustatyti negalavimų priežastis ir paskirti veiksmingą gydymą.

Vaistai:

• Antihistamininiai vaistai. Blokuoti histamino veikimą. Jie vartojami alerginiam rinitui gydyti.
• Vazokonstriktorius. Tinka pašalinti edemą nuo gleivinės. Juos reikia vartoti labai atsargiai, nes ilgai vartojant (daugiau nei 7 dienas) gali išsivystyti priklausomybė ir išsivystyti atrofinis rinitas.Sergant šia liga, gleivinė išsenka, išsausėja, todėl negali pilnai atlikti savo funkcijų.

Simptomų pašalinimo būdai

Norint išvengti komplikacijų, reikia labai atidžiai ištirti, kas sukėlė slogą. Jei liga tęsiasi normaliai ir neturi jokių nerimą keliančių simptomų, pakaks imtis priemonių kvėpavimui per nosį pagerinti. Vaistus reikia vartoti tik kraštutiniais atvejais, rekomendavus gydytojui. Pagerinti būklę padės:

• Įkvėpimas. Eterinių aliejų ar fiziologinio tirpalo garų kvėpavimas labai padeda palengvinti kvėpavimą per nosį. Tai galima padaryti ne tik klinikoje, bet ir namuose.
• Skalbimas. Nosį rekomenduojama skalauti vaistiniais užpilais ir nuovirais, turinčiais antibakterinį poveikį. Puikus ir fiziologinis tirpalas, kuris parduodamas vaistinėse arba gaminamas namuose. Šių lėšų pagalba galite ne tik išplauti gleives, bet ir pabloginti tas, kurios dėl tirštos konsistencijos neišpūstos.
• Gleivinės drėkinimas. Išvalius nosį, būtina gleivinę apdoroti drėkinamuoju kremu. Tam tinka tirpalai su vitaminais A ir E, persikų ar šaltalankių aliejus, glicerino tirpalas.

Atsargumo priemonės

Kad iš nosies neištekėtų snargliai ir nebūtų sunku kvėpuoti, turite būti labai atsakingai už savo sveikatą. Kaip prevencinę priemonę galite taikyti šias priemones:

• kūno grūdinimas;
• padidėjęs vietinis ir bendras imunitetas;
• subalansuotas praturtintas maistas;
• epidemijų metu dėvėti apsaugines kaukes;
• palaikyti optimalią drėgmę ir temperatūrą namuose.

Norėdami padidinti imunitetą, daugiau vaikščiokite gryname ore, sportuokite, žaiskite aktyvius žaidimus. Vitaminų papildus geriau keisti natūraliais produktais.

Jei dažna sloga yra susijusi su padidėjusiais adenoidais ar kitais fiziologiniais ypatumais, vertėtų kreiptis pagalbos į chirurgus.

Išvadų darymas

Snargliai yra neatsiejama mūsų kūno veiklos dalis, jiems patikėta daugybė užduočių, su kuriomis jie susidoroja kasdien. Ne tik patologiniai pokyčiai, bet ir dažni dirginantys veiksniai gali sukelti pernelyg didelį gleivių susidarymą.

Jei nerimaujate dėl slogos, kurią lydi kiti simptomai, tai yra priežastis kreiptis į gydytoją. Laiku pradėta gydyti sutrikimą sukėlusi liga padės greitai grįžti į įprastą gyvenimo ritmą.