Kaip skalauti nosiaryklę?

Nosiaryklė jungia dešinę ir kairę nosies ertmes ir šioje srityje susidaro pagrindinis gleivių tūris, kuris vėliau patenka į nosies takus. Būtent todėl nosiaryklės skalavimas yra puikus būdas giliai išvalyti nosį, kuris leidžia palengvinti alergiško žmogaus būklę, užtikrinti greitesnį pasveikimą peršalus ir tapti gera ARVI profilaktika. Pokalbis apie tai, kaip praplauti nosiaryklę, turėtų prasidėti išsamiu šios procedūros metu naudojamų metodų aprašymu.

Lašinamas plovimas

Čia pipetė naudojama skysčiui tiekti į nosies ertmę. Norint šiuo atveju užtikrinti kokybišką nosiaryklės plovimą, prieš pradedant procedūrą būtina kruopščiai išsipūsti nosį. Taip iš nosies takų išsivalys gleivės ir tirpalo lašai netrukdomi pateks į nosiaryklę.

Svarbu! Mažiems vaikams, kurie vis dar nemoka išsipūsti nosies, pirmiausia turite suskystinti nosyje esančias gleives ir jas pašalinti švelniais sukamaisiais sauso medvilninio žiuželio judesiais.

Išvalius nosies kanalus, skalavimas atliekamas keliais etapais:

1. Supilkite skalavimo tirpalą į pipetę ir laikykite rankoje.
2. Pakreipkite galvą atgal ir laisvąja ranka suspauskite vieną šnervę.
3. Pipetės galiuką įkiškite į atvirą šnervę ir įlašinkite į ją 5-8 (iki 10) lašus skysčio.
4. Išimkite pipetę iš nosies kanalo, uždėkite ant servetėlės ​​ir užspauskite naujai įlašėjusią šnervę.
5. Galva vis tiek turi būti pakreipta atgal – tai leis tirpalui nutekėti nosies takais tiesiai į nosiaryklę.
6. Po 1-1,5 minutės nuleiskite galvą ir atidarykite šnerves. Skystis pradės tekėti pats.
7. Išvalykite nosį dar kartą išpūsdami – taip pašalinsite visas gleives, kurios atėjo iš nosiaryklės kartu su tirpalu.
8. Atlikite tas pačias manipuliacijas simetriškai kitai šnervei.

Kūdikiui tokiu būdu nosiaryklės valymas turėtų būti atliekamas paguldant jį ant nugaros. Į kiekvieną šnervę suleidžiamo skysčio tūris neturi viršyti 4-5 lašus. Įlašinus vaiką, reikia pasukti ant pilvo ir nuleisti galvą, leisti tirpalui ištekėti. Tada vėl reikia nuvalyti jo nosį medvilniniais siūlais.

Douching

Tai efektyvesnė technika, apimanti specialaus prietaiso naudojimas skysčiui tiekti esant žemam slėgiui. Paprastai kaip tokia priemonė naudojama guminė švirkšto lemputė arba švirkštas su nuimta adata. Nosiaryklės skalavimas šiuo atveju apima šiuos veiksmus:

1. Į švirkštą arba švirkštą įtraukite pakankamai skysčio, kad jį būtų galima išpurkšti.
2. Nuleiskite galvą žemyn, pakreipdami ją virš kriauklės ar talpyklos.
3. Švelniai įkiškite lemputės ar švirkšto galiuką į šnervę. Prieš tai negalima užspausti antrosios šnervės.
4. Suspauskite lemputę arba stumkite švirkšto stūmoklį, kad tirpalas patektų į nosies ertmę.
5. Skystis turi laisvai tekėti į pakeistą indą.
6. Pakartokite procedūrą kitai šnervei.

Svarbu! Turėtumėte išmokti kontroliuoti skysčio tiekimo intensyvumą. Jei purškalas yra per stiprus, jis gali patekti į vidurinę ausį ir sukelti ten uždegimą.

Norint pagerinti skalavimo rezultatą ir laisvą tirpalo patekimą į nosiaryklės ertmę, kaip ir ankstesniu būdu, reikia kruopščiai išvalyti nosies kanalus. Paprastai suaugusiems galima efektyviai praplauti nosiaryklę, į kiekvieną šnervę suleidus 4-5 švirkštus, pilnus 10 ml skysčio, o tai vienam švirkštui bus 40-50 ml.

Indijos technika

Norėdami jį naudoti, turite paimti specialų molinį arbatinuką arba prietaisą, vadinamą „Aqua-Maris“. Šis nosiaryklės skalavimo būdas namuose yra dar efektyvesnis už ankstesnius. Tačiau prieš pradėdami procedūrą, vis tiek turėtumėte išvalyti nosies takus nuo gleivių.

1. Nosiaryklės plovimo skysčio supilkite į arbatinuką arba Aqua-Maris prietaisą.
2. Pakreipkite galvą žemyn ir pakreipkite ją į šoną, kad viena šnervė būtų aukščiau už kitą.
3. Talpyklos su tirpalu snapelį įkiškite į „viršutinį“ šnervę ir pakreipkite indą taip, kad tirpalas pradėtų pilti į nosį.
4. Sulaikykite kvėpavimą – tada šis procesas bus daug patogesnis.
5. Skystis pateks pro nosies ertmę, pateks į nosiaryklę, o per ją – į kitą, „apatinę“ šnervę, iš kurios pradės pilti, pasiimdamas su savimi gleives ir kitus nešvarumus.
6. Pasukite galvą į kitą pusę ir pakartokite tą pačią procedūrą su kita šnerve.

Gilus skalavimas

Šią techniką gana sunku įvaldyti, tačiau kartu ji, ko gero, yra pati efektyviausia. Norėdami tokiu būdu išvalyti nosiaryklę, jums reikia:

1. Skalavimo tirpalą supilkite į platų indą žemu kraštu, pvz., negilų dubenį.
2. Paimkite antrą pakankamai didelės talpos indą ir padėkite ant stalo.
3. Viena ranka užspauskite dešinę arba kairę šnervę, o kita pridėkite indą su tirpalu prie veido.
4. Panardinkite atvirą šnervę į skystį, pasistatykite taip, kad po smakru būtų antras didelis indas.
5. Pradėkite energingai traukti laisvųjų šnervių tirpalą.
6. Tuo pačiu metu burna turi būti atidaryta - skystis turi laisvai ištekėti iš jos, eidamas per nosiaryklę, ir nukristi į apatinę talpyklą.
7. Pakartokite procedūrą simetriškai antrajai šnervei.

Savybės ir apribojimai

Kad ši procedūra būtų sėkmingiausia, reikia ne tik žinoti, kaip skalauti nosiaryklę, bet ir kam tas ar kitas būdas bus efektyviausias.

Taigi, pavyzdžiui, suaugusiems ir paaugliams tinka visi valymo būdai, įskaitant pipetės naudojimą. Šis metodas yra pats švelniausias ir gali būti naudojamas bet kuriai pacientų grupei. Tačiau reikia atsiminti, kad šiuo atveju į nosį patenkantis skalavimo tirpalo kiekis yra gana mažas ir jis gali nepatekti tiesiai į nosiaryklę. Tai ypač pasakytina apie suaugusiuosius, kurių nosies ertmės jau yra pakankamai didelės. Todėl jiems geriau naudoti douching, indišką metodą arba gilų skalavimą.

Vaikams nuo 3 iki 12 metų gana sunku įsisavinti giluminį skalbimą, tačiau jie gana nesunkiai įvaldo indišką techniką arba prausimąsi. Be to, jei vaiką tokių procedūrų mokysite žaismingai, tai nosiaryklės skalavimas jam gali net patikti – jis tai suvoks kaip neįprastą pramogą.

Kūdikiams netinka nei gilus skalavimas, nei indiškas nosiaryklės valymo metodas. Tėvai gali nuplauti vaiką tirpalu su kriauše ar švirkštu, tačiau tam jie turi labai atidžiai išmokti išmatuoti švirkšto suspaudimo jėgą arba slėgį ant stūmoklio. Per didelis skysčio srautas gali ne tik patekti į vidinę ausį, kai išsivysto vidurinės ausies uždegimas, bet ir savaime pažeisti gležną vaiko nosies ertmių gleivinę.

Svarbu! Išskalavus nosiaryklę, ji turi būti kambario temperatūroje bent 1 val. Tai padės išvengti sinusų užsikimšimo.

Skalauti nosiaryklę galima ne daugiau kaip 2 kartus per dieną ne ilgiau kaip 1 savaitę. Tai paaiškinama tuo, kad ant jo gleivinės yra tam tikra mikroflora, kuri ten turėtų būti normali.

Intensyvios, per dažnos ir (arba) per ilgos valymo procedūros lemia tai, kad mikroflora tiesiog nuplaunama.

O tai, savo ruožtu, leidžia patogenams laisvai daugintis ant gleivinių.Todėl tarp nosiaryklės plovimo kursų būtina daryti bent dviejų savaičių pertraukas, pirmiausia tam, kad normali mikroflora spėtų atsistatyti.