Nosies ertmių plovimas yra veiksmingas būdas apsisaugoti nuo peršalimo. Bet ką daryti, jei jau užsikimšusi nosis? Ar skalavimas padės tokioje situacijoje? Norėdami atsakyti į šį klausimą, pirmiausia turite išsiaiškinti, kaip išskalauti nosį užsikimšus ir nustatyti, ar šis vaistas bus naudingas jūsų konkrečiu atveju.
Skalbimo tirpalai
Druskos tirpalas
Tai paprasčiausias variantas, kurį be problemų galite gaminti namuose. Norėdami tai padaryti, turite paimti 1 litrą šilto virinto vandens ir ištirpinti jame 9 gramus paprastos valgomosios druskos - tai yra maždaug 1 lygio arbatinis šaukštelis. Ši koncentracija pagal druskos kiekį yra artimiausia fiziniams mūsų kraujo parametrams.
Svarbu! Druska neturi būti joduota. Į šį produktą pridėtas kalio jodidas arba kalio jodatas gali dirginti nosies gleivinę.
Veiksmingiausias nosies ertmių plovimas fiziologiniu tirpalu bus sergant vazomotoriniu rinitu. Šis sutrikimas gana dažnai pasireiškia nėščioms moterims antrąjį nėštumo trimestrą. Gleivių susidarymo nosies ertmėje padidėjimas atsiranda dėl rimčiausių hormoninių pokyčių organizme. Nuolat užgulta nosis nėščiajai sukelia diskomfortą. Pašalinti nosies užgulimą fiziologiniu tirpalu bus visiškai saugu tiek mamai, tiek jos vaikui, kitaip nei, pavyzdžiui, naudojant kraujagysles sutraukiančius nosies purškalus.
Nosies skalavimas fiziologiniu tirpalu bus naudingas sergant adaptyviuoju rinitu. Jis vystosi kūdikiams pirmaisiais gyvenimo mėnesiais ir atspindi organizmo priklausomybę (adaptaciją) prie radikaliai pasikeitusių egzistencijos sąlygų. Ši būklė nereikalauja gydymo, o nosies skalavimas fiziologiniu tirpalu bus būdas palengvinti vaiko būklę. Tačiau reikia atsiminti, kad šios procedūros atlikimo mažiems vaikams technika turi keletą svarbių savybių. Jie aprašyti atitinkamame straipsnyje (nuoroda).
Arbata
Taip, paprasta juodoji arbata gali būti geras būdas išvalyti nosies takus. Tirpalui paruošti reikia paimti jau panaudotus ir lapinius arbatos lapus ir dar kartą užpilti verdančiu vandeniu. Žinoma, arbatos milteliai maišeliuose šiuo atveju negali būti naudojami. Leiskite arbatai virti, kol ji pati atvės iki kambario temperatūros. Tada filtruokite arbatos lapus per marlę ir galite pradėti skalauti.
Arbatos tirpalas bus naudingas sergant vazomotoriniu ir, kas svarbu, alerginiu rinitu.
Nosies užgulimas su alergija yra individualaus netoleravimo tam tikriems biologiniams junginiams pasireiškimas: žiedadulkės, gyvūnų plaukai, tam tikri maisto produktai ir kt.
Su alergija nosyje susidarančios gleivės beveik visada būna gausios ir vandeningos. Dėl šios priežasties jis gali pats pasišalinti iš nosies ertmių. Tai yra, skalavimas naudojant druskos tirpalus, kuriais siekiama suskystinti ir pašalinti gleives, šiuo atveju bus neveiksmingas. Tačiau arbatos gėrimas turi vieną savybę: jame yra nedidelis kiekis taninų. Tai reiškia, kad jis stiprina nosies gleivinę, mažina kraujagyslių pralaidumą, taip sumažindamas gleivių susidarymo intensyvumą.
Žolelių užpilai
Nosies skalavimas šiais tirpalais bus veiksmingiausias tiek peršalimo ligų profilaktikai, tiek paspartinimui po peršalimo ligų. Tai paaiškinama tuo, kad vaistažolių ekstraktai ir užpilai yra visaverčiai antimikrobinio ar antivirusinio poveikio fitopreparatai, galintys palengvinti aktyvų gleivinės uždegimą ir ją dezinfekuoti. Vaistažolių naudojimo apribojimas yra jų individualus netoleravimas.
Čia pasirinkimas, kuo praskalauti nosį užsikimšus, itin didelis. Tai apima įvairias vaistažoles ir vaistus, iš kurių dažniausiai yra:
- vaistinės ramunėlės;
- medetkos;
- šaltalankis;
- baltas gluosnis;
- vaistinis šalavijas;
- gervuogių ir gysločių lapai;
- saldymedis;
- pievų dobilas.
Džiovintus vaistažolių mišinius geriausia įsigyti vaistinėse. Paprastai ant pakuotės dedamas antpilo gaminimo receptas, tačiau paprastai 1 stiklinei verdančio vandens reikia sunaudoti apie 1 šaukštą mišinio. Toliau, kaip ir arbatos atveju, reikia leisti tirpalui atvėsti ir nepamiršti perfiltruoti per marlę.
Svarbu! Į skalavimo antpilą negalima dėti ąžuolo žievės. Jo galingas įdegio efektas dirgins nosies gleivinę.
Jūros druskos tirpalas
Tai universalus variantas, tinkantis beveik visais nosies užgulimo atvejais, išskyrus alergijas. Jūros druską lengviausia įsigyti vaistinėse – šiandien yra platus sausų mišinių pasirinkimas. Toliau reikia paimti 1-2 šaukštus jūros druskos 0,5 litro karšto vandens ir gerai išmaišyti. Įsitikinkite, kad tirpale nelieka kietų dalelių, jos gali pažeisti gleivinę. Leiskite skysčiui atvėsti iki kambario temperatūros ir praplaukite.
Paruošti naudoti druskos tirpalai
Komercinių paruoštų tirpalų naudojimas nosies takų skalavimui yra paprasčiausias, bet kartu ir brangiausias sprendimas. Kompozicijos požiūriu „Aquamaris“, „Aqualor“, „Otrivin“, „Marimer“, „Dolphin“ ir kiti preparatai neturi ypatingų pranašumų prieš rankomis paruoštą jūros druskos tirpalą. Bet juos patogu naudoti, jei neturite laiko patys ištirpinti ingredientų vandenyje ir palaukti, kol jis atvės. Kaip ir jūros druskos tirpalas, šie mišiniai yra universalūs ir yra skirti naudoti esant bet kokiai nosies užgulimo priežasčiai, išskyrus alergijas.
Atminkite, kad dažniausiai peršalus nosies užgulimas negali būti išgydomas naminiais ar komerciniais druskos tirpalais. Jie gali sustabdyti infekciją tik ankstyvoje ligos stadijoje. Bet, deja, sekti peršalimo pradžią yra gana sunku. Todėl didžiajai daugumai pacientų, sergančių ūmiomis kvėpavimo takų virusinėmis infekcijomis ar gripu, reikės specialaus gydymo farmakologiniais vaistais. Tuo pačiu metu fiziologinis nosies plovimas bus profilaktinė priemonė nuo atkryčių ir pagreitins gijimo procesą.
Procedūros rezultatai
Skalaujant nosies ertmes galima vienu metu pasiekti kelis rezultatus:
- Mikroskopinių dulkių dalelių, kurių daugelis gali būti alergizuojančios medžiagos, pašalinimas yra alerginio rinito prevencija valant nosies kanalus.
- Padidėja nosyje praeinančių kraujagyslių stiprumas, dėl kurio sumažėja jų kraujavimas, jei yra polinkis į šį pažeidimą.
- Dalinė nosies ertmės dezinfekcija, kuri sumažina peršalimo ir uždegiminių reakcijų atsiradimo riziką ant gleivinės.
- Gleivinių ląstelių funkcionavimo gerinimas, dėl kurio suaktyvėja vietinė imuninė apsauga.
- Mažina patinimą ir normalizuoja nosies kvėpavimą.
- Gleivių, kurios yra tinkama terpė patogeniniams mikroorganizmams veistis, pašalinimas.
Svarbu! Jei išplovus nosį užgula, greičiausiai peršalę sinusai. Norėdami to išvengti, po procedūros bent valandą pabūkite kambario temperatūroje.
