Greipfrutas yra hibridinė rūšis, atsiradusi kryžminant apelsiną ir pomelą. Nepaisant egzotikos, vaisiai plačiai paplito vidutinio klimato platumose ir patraukė gydytojų dėmesį. Vaisių sultyse ir minkštime yra didžiulis kiekis naudingų biologiškai aktyvių medžiagų, vitaminų (askorbo rūgšties daugiau nei kituose citrusiniuose vaisiuose) ir mineralinių elementų. Sausų vaisių ekstraktai naudojami gaminant mitybos produktus sportininkams. Citrusiniai vaisiai naudojami širdies ir kraujagyslių patologijoms gydyti dėl hipotenzinio ir metabolinio poveikio.
Naudingos savybės
Daugiakomponentė citrusinių vaisių sudėtis turi platų gydomąjį poveikį. Pagrindinis greipfruto poveikis ir vystymosi mechanizmas pateikti lentelėje.
| efektas | Įgyvendinimo būdas |
|---|---|
| Metabolizmo sutrikimų korekcija | Naringinas (veiklioji medžiaga vaisiaus žievelėse ir skaidulinėse pertvarose):
|
| Hipoglikeminis (cukrų mažinantis) |
|
| Širdies apsauga („širdies apsauga“) |
|
| Raminamieji (raminamieji) | Aromatiniai aliejai vaisių žievelėse naudojami kompleksiniam depresijos, neurozių ir asteninių būklių gydymui, kai pasireiškia stiprus silpnumas ir nuovargis. Veiksmingiausios yra greipfrutų vonios. |
| Tonikas | Citrusinių vaisių sulčių vitaminai ir mineralai turi bendrų tonizuojančių savybių, gerina odos, plaukų ir nagų būklę. |
Sulčių sudėtis ir naudojimo indikacijos
Cheminę sudėtį lemia hibridinė greipfruto kilmė, kurioje nustatomi apelsino ir pomelo komponentai. Naudingos citrusinių vaisių sulčių medžiagos:
askorbo rūgštis (vitaminas C);- nikotino rūgštis (PP);
- tiaminas (B1);
- biotinas (B7);
- cholekalciferolis (D3);
- retinolis (vitaminas A)
- makro ir mikroelementai (natris, magnis, kalcis, kalis);
- organinės rūgštys;
- naringinas;
- pektinas (ląsteliena);
- eteriniai aliejai.
askorbo rūgštis (vitaminas C);Didžiausia veikliųjų medžiagų koncentracija yra raudonuosiuose greipfrutuose.
Vaisių vartojimo terapiniais tikslais indikacijos ir kontraindikacijos pateiktos lentelėje.
| Indikacijos | Kontraindikacijos |
|---|---|
|
|
Nerekomenduojama gerti vaisto su greipfrutų sultimis, nes citrusinių vaisių komponentai mažina vaistų aktyvumą ir pasiskirstymą.
Kaip greipfrutas veikia kraujospūdžio rodmenis?
Antihipertenzinis greipfrutų poveikis pasireiškia:
- antsvorio mažinimas (nutukusiems žmonėms yra didelė rizika susirgti hipertenzija);
- kraujo lipidų spektro normalizavimas (aterosklerozinės plokštelės - vienas iš arterinės hipertenzijos veiksnių);
- širdies ir kraujagyslių patologijų prevencija.
Atskirų greipfrutų sulčių komponentų gydomasis poveikis pateiktas lentelėje.
| Veikliosios medžiagos | Poveikis organizmui |
|---|---|
| Naringinas (metabolizuojamas į naringeniną) | Normalizuoja riebalų apykaitą, padeda pašalinti cholesterolio perteklių. |
| Nikotino rūgštis (vitaminas PP arba B3) |
|
| Askorbo rūgštis (vitaminas C) |
|
| Eteriniai aliejai |
|
Greipfrutų sultys turi diuretikų (pašalina iš organizmo skysčių perteklių), todėl mažina kraujospūdį.
Ar galima valgyti vaisius sergant hipertenzija?
Greipfrutas veikia kraujospūdį per pagrindinius rizikos veiksnius, kuriam būdingas kompleksinis ir saugus poveikis patologijai. Todėl citrusiniai vaisiai aktyviai priskiriami hipertenzija sergančių pacientų dietai.
Tačiau vaisiaus veikliųjų medžiagų nepakanka ligai gydyti. Priemonė nenaudojama esant hipertenzinėms krizėms, sudėtingiems hipertenzijos variantams. Greipfrutų vartojimo efektyvumas pagrįstas deriniu su tradiciniais farmakologiniais slėgio korekcijos metodais.
Atsiradus objektyviems simptomams (skausmui pakaušyje, galvos svaigimui, širdies plakimui), būtina pasikonsultuoti su gydytoju ir skirti vaistų terapiją.
Priėmimo ypatybės
Būtina vartoti greipfrutą nuo slėgio pasikonsultavus su specialistu, kad būtų išvengta kontraindikacijų ir suderinamumo su tuo pačiu gydymu.
Saugaus ir veiksmingo vaisių naudojimo taisyklės:
- Širdies ir kraujagyslių ligų gydymui ar profilaktikai rekomenduojama suvartoti po 1 vaisių per dieną.
- Vaisius galite pakeisti 1 stikline šviežiai spaustų sulčių su minkštimu („šviežiu“). Norint sumažinti kartumą, rekomenduojama įdėti 1 valgomąjį šaukštą medaus.
- Pacientams, turintiems jautrų dantų emalį, sultis reikia gerti per šiaudelį.
- Vaisiai valgomi po valgio, nes vaisių ekstraktai dirgina gleivinę.
- Pacientams, kurių sekrecijos funkcija susilpnėjusi (hipoacidinis gastritas), sultis rekomenduojama gerti nevalgius.
- Nėščioms moterims, maitinančioms motinoms ir vaikams greipfrutas skiriamas atsargiai dėl alerginių reakcijų rizikos. Pradėkite nuo mažų vaisių porcijų (1 pleištas), palaipsniui didindami dozę.
- Jei atsiranda padidėjusio jautrumo požymių, vaisiaus vartojimą reikia nutraukti.
Greipfrutų, vaistų ir vaistažolių, mažinančių kraujospūdį, derinys padidina gydymo veiksmingumą.
Išvadas
Hibridiniai vaisiai turi turtingą cheminę sudėtį, todėl citrusinius vaisius galima skirti nutukimui, aterosklerozei, cukriniam diabetui ir koronarinei širdies ligai gydyti. Greipfrutų vartojimas hipertenzijai yra dėl ryškaus hipotenzinio poveikio, stiprinantis kraujagyslių sienelę ir gerinant kraujotaką. Vidutinis vaisių sulčių ir eterinių aliejų diuretikas ir raminamumas paaiškina platų vaisių naudojimą medicinos ir kosmetikos praktikoje.
