Seksas gerina hormonų apykaitą, normalizuoja emocinę būseną, tonizuoja širdies ir kraujagyslių sistemą. Išimtis yra pacientai, sergantys lėtine patologija arba po širdies priepuolio. Fizinis aktyvumas lytinių santykių metu gali išprovokuoti krūtinės skausmą. Stresas ir baimė dėl antrojo priepuolio gali sukelti intymių santykių sunkumų. Galbūt kardiologas patars gydymo laikotarpiui atsisakyti sekso, nustatys gydymo trukmę ir pateiks tolesnes rekomendacijas.
Kaip seksas veikia širdies ir kraujagyslių sistemos darbą
Reguliarus seksas pagerina jūsų gyvenimo kokybę. Lytiniai santykiai yra savotiška kūno treniruotė, teigiamai veikia širdies ir kraujagyslių darbą, psichinę būseną, emocinį ir hormoninį foną. Intymumo metu pagerėja kraujotaka, kuri yra natūrali insulto ar infarkto prevencija. Tačiau, kaip ir bet kuri veikla, seksas gali pabloginti žmonių, sergančių širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis, savijautą.
Taip yra dėl to, kad lytinio akto metu atsiranda tokių pokyčių:
Padidėja adrenalino, norepinefrino, serotonino sekrecija – jie aktyvina organizmą, veikia emocinį foną.
- Hormonų antplūdžio metu vyrams intensyviai gaminasi testosteronas, o moterims – oksitocinas, prolaktinas, progesteronas.
- Veikiant hormonams, stiprėja ir padažnėja širdies susitraukimų dažnis, o tai gali būti pavojinga esant aritmijai, tachikardijai, įgimtoms ar įgytoms širdies ydoms.
- Dėl fizinio aktyvumo didėja deguonies poreikis, padažnėja plaučių ventiliacija, gilėja ir triukšmingesnis kvėpavimas.
- Sergant išemine liga, krūtinės angina ir būkle po infarkto, deguonies trūkumas gali išprovokuoti krūtinės skausmo priepuolį hipoksijos, širdies miokardo išemijos ir vazospazmo fone.
Ar galima mylėtis po infarkto
Infarktas ir seksas – kaip susiformuoja intymūs santykiai po infarkto? Šis klausimas kelia nerimą daugeliui pacientų.
Remiantis medicininėmis rekomendacijomis, seksualinė veikla leidžiama, jei:
300-500 metrų ėjimo ar kopimo dviem ar daugiau laiptų nelydi dusulys, galvos svaigimas, silpnumas ir širdies plakimas;
- netrikdo dusulys ramybėje ar atliekant įprastus namų ruošos darbus;
- nėra patologinės ir nekontroliuojamos aritmijos;
- nėra krūtinės skausmo priepuolių nei dieną, nei naktį;
- esant implantuotam širdies stimuliatoriui būklė stabili, minėti negalavimai nevargina.
Po širdies priepuolio leidžiama mylėtis, jei:
- po infarkto ir būklės normalizavimo praėjo 4-6 savaitės ir daugiau;
- po diagnostinės apžiūros ir terapijos kurso gydytojas leido dozuotą fizinį aktyvumą.
Pagrindinė seksualinės veiklos atnaujinimo sąlyga po infarkto yra paprastų taisyklių laikymasis. Visų pirma, verta išskirti pozas, kuriose tenka laikyti svorį ant rankų. savokūnas ar partneris. Reikia vengti didelio krūvio intensyvumo, daugiausiai energijos sunaudojančiais intymumo momentais geriau perleisti iniciatyvą. Jei atsiranda krūtinės skausmai ar duriantys skausmai, aritmija arba stiprus dusulys kartu su galvos svaigimu ar sąmonės netekimo pojūčiu, kreipkitės į gydytoją.
Patyrę širdies smūgį, vyrai dažniau nei moterys patiria psichologinių problemų. Jie gali sukelti erekcijos sutrikimą ir nervingumą. Emociniai išgyvenimai yra blogesni širdies ir kraujagyslių sistemai nei fizinis krūvis. Stresas gali pasireikšti skausmu širdyje, bendru būklės pablogėjimu ir dėl to apriboti seksualinį aktyvumą. Tačiau nesant medicininių kontraindikacijų, seksas po infarkto leidžiamas.
Didžiausią pavojų kelia sunki širdies patologija, dekompensuotos širdies ydos ir platus transmuralinis infarktas su sunkiu hemodinamikos sutrikimu ir prastu fizinio krūvio toleravimu. Kitais atvejais, esant stabiliai būklei, nėra kliūčių seksualinei veiklai. Svarbiausia atsižvelgti į bendrą savijautą ir gydančio gydytojo - kardiologo rekomendacijas.
Išvadas
Sekso metu fizinis ir emocinis stresas kartu su hormonų antplūdžiu turi apčiuopiamą poveikį širdies ir kraujagyslių sistemai. Nesant širdies patologijos ir išsaugotų prisitaikymo galimybių, intymumas pagerina gyvenimo kokybę, normalizuoja kraujotaką, stabilizuoja psichoemocinę būseną. Tačiau esant širdies nepakankamumui arba po širdies priepuolio, papildomas stresas širdžiai gali būti mirtinas. Kardiologai nerekomenduoja mylėtis 4-6 savaites po priepuolio, kol būklė nepagerės.
