Atmosferos slėgio poveikis žmogaus kraujospūdžiui gali sukelti rimtų sveikatos problemų. Medicinos praktikoje išskiriama grupė pacientų, kurių būklė priklauso nuo oro sąlygų. Jie vadinami priklausomi nuo oro, nes tokių žmonių organizmas jautrus atmosferos slėgio mažėjimui ar padidėjimui, temperatūros kritimams, krituliams.
Staigus oro pasikeitimas gali pabloginti jų savijautą. Žmonės, kuriems periodiškai padidėja tonometro rodmenys, yra ypač jautrūs oro svyravimams.
Aukšto atmosferos slėgio poveikis žmogaus organizmui
Atmosferos slėgis viršija 760 mm Hg. Art., laikomas paaukštintu. Per visus kalendorinius metus ši reikšmė dažnai išauga dar 30 vienetų, o tai neabejotinai neigiamai atsiliepia sergančiam hipertenzija.
Paprastai tokiems pacientams skauda galvą pakaušyje, atsiranda galvos svaigimas, mieguistumas, padidėjęs nerimas, baimė, dažni skrandžio veiklos sutrikimai, taip pat rodiklių padidėjimas.
Aukšto atmosferos slėgio poveikis žmogaus organizmui dažniausiai pastebimas rudenį, paūmėjus virusinėms infekcijoms ir peršalimo ligoms.
Net sveiki žmonės šiuo laikotarpiu gali jausti nedidelį negalavimą.
Dažnai hipertenzija sergantys pacientai smarkiai reaguoja ne tik į atmosferos slėgio pokyčius, bet ir į oro temperatūros bei drėgmės padidėjimą ar sumažėjimą. Šio jautrumo priežastys gali būti šios:
- dažni peršalimai dėl sumažėjusio imuniteto;
- nervų sistemos veiklos sutrikimai;
- kraujagyslių patologija;
- amžius;
- užteršta ekologija;
- sėslus gyvenimo būdas.
Padidėjęs atmosferos slėgis neigiamai veikia hipertenzija sergančių pacientų sveikatą. Paprastai šiuo laikotarpiu nėra lietaus ar vėjo, o tai sukelia oro taršą. Aukšto atmosferos slėgio periodą meteorologai vadina anticiklonu. Šiuo laikotarpiu pacientai skundžiasi sumažėjusiu darbingumu, silpnumu, pulsuojančiu galvos skausmu. Atmosferos slėgis ir hipertenzija gali sukelti kitus simptomus:
- sirdies skausmas;
- greitas pulsas ir širdies plakimas;
- veido odos paraudimas;
- regėjimo pablogėjimas;
- tamsių dėmių atsiradimas prieš akis.
Tokį atmosferos slėgio poveikį kraujospūdžiui dažniausiai patiria vyresnio amžiaus žmonės, sergantys lėtinėmis širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis. Anticiklono metu hipertenzija sergančio paciento rodikliai gali siekti 220/120. Tokios vertės gali išprovokuoti hipertenzinę krizę, dėl kurios gali ištikti insultas, miokardo infarktas ar trombozė. Taip pat yra komos ir net mirties pavojus.
Didėjant atmosferos slėgiui, didėja ir arterinis slėgis. Tai ypač aktualu, kai anticikloną lydi oro temperatūros sumažėjimas.
Didelė drėgmė kartu su stipriu vėju gali išprovokuoti hipertermiją – tai būklė, kai hipotermija atsiranda dėl ypatingos centrinės nervų sistemos dalies sužadinimo. Pacientams dėl kraujagyslių sistemos spazmų sumažėja šilumos perdavimo iš organizmo procesai. Kartu su tuo prasideda kūno šiluminė varža, kurią lydi veido ir galūnių kraujagyslių susiaurėjimas.
Staigus kūno hipotermija gali sukelti ūminį kraujagyslių spazmą ir padidėjusį kraujospūdį. Jo poveikis pastebimas daugeliui biologinių procesų, ypač kraujo sudėčiai, kurioje sumažėja apsauginio baltymo kiekis.
Planuodami, pavyzdžiui, atostogas kalnuose, turėtumėte žinoti, kaip veikia oro slėgis aukštyje. Verta paminėti, kad jis yra žemai ant kalvos. Dėl tokio atmosferos slėgio žmonėms, sergantiems pirmine hipertenzija, gali pasireikšti šie simptomai:
- greitas pulsas ir širdies susitraukimų dažnis;
- galvos skausmas;
- uždusimas;
- nosies kraujavimas.
Išvardyti simptomai atsiranda dėl deguonies trūkumo, kurio kyla labai mažai kylant į didelį aukštį. Organizmas, jo negaudamas pakankamai, patiria deguonies badą, dėl kurio gali net alpti. Hipertenzija sergantys pacientai, besileidžiantys po žeme arba nardantys į didelį gylį, turi būti pasiruošę padidėjusiam atmosferos slėgiui.
Kaip palengvinti hipertenzija sergančių pacientų būklę?
Žmogaus kūnas sugeba prisitaikyti prie bet kokių sąlygų. Stabiliu oru, kaip taisyklė, yra normali sveikatos būklė. Tačiau staigiai perėjus iš ciklono į anticikloną, situacija gali kardinaliai pasikeisti. Jei šie oro pokyčiai vyksta per dažnai, organizmui reikia laiko prisitaikyti.
Hipertenzija sergantiems pacientams diskomfortą sukelia ir žemas atmosferos slėgis, kuris dažniausiai vadinamas ciklonu. Šiuo laikotarpiu galima stebėti debesuotus orus, stiprius vėjo gūsius, didelę drėgmę dėl kritulių. Taip pat esant aukštam atmosferos slėgiui, ciklono metu hipertenzija sergantiems pacientams padažnėja širdies susitraukimų dažnis ir kvėpavimas. Tačiau širdies susitraukimas, priešingai, mažėja, o tai sukelia dusulį ir greitą nuovargį.
Ciklono laikotarpiu yra tiesioginis ryšys tarp kraujospūdžio ir atmosferos slėgio. Jam mažėjant, mažėja ir tonometro rodmenys. Tai lemia tai, kad hipertenzija sergantiems pacientams gali pasireikšti tokie simptomai:
- galvos svaigimas;
- sumažėjęs našumas;
- galvos skausmas.
Jei orai turi įtakos žmogaus kraujospūdžiui, gydytojai rekomenduoja tokiems žmonėms nepersidirbti. Kai atmosferos slėgis aukštas, geriausia vengti perkrovos. Šiuo laikotarpiu organizmas patiria stresą, todėl jam reikia gero poilsio.
Kadangi atmosferos slėgis turi įtakos kraujospūdžiui, anticiklono metu, kurį lydi labai karšti orai, geriau neiti į lauką, o būti vėdinamoje patalpoje su kondicionieriumi. Hipertenzija sergančių pacientų mityba šiuo laikotarpiu turi būti subalansuota, bet nekaloringa. Verta teikti pirmenybę maisto produktams, kuriuose yra daug kalio.
Pakankamas skysčių suvartojimas padės sumažinti slėgį anticiklono metu. Sergantiems hipertenzija patariama vartoti daug tyro vandens, naudingų vaistinių augalų nuovirų, nepervargti ir daugiau ilsėtis. Kadangi atmosferos slėgis turi įtakos kraujospūdžiui, norint jį kontroliuoti, jį reikia matuoti kelis kartus per dieną.
Sveikas miegas, trunkantis mažiausiai 8 valandas, turi stebuklingą poveikį žmogaus organizmui. Padeda kovoti su aukštu kraujospūdžiu ir natūralia kava.
Hipertenzija sergantys pacientai gali sau leisti ryte išgerti puodelį aromatingo, gaivinančio gėrimo.
Esant aukštam atmosferos slėgiui kartu su dideliu karščiu, dažnai atsiranda komplikacijų, tokių kaip smegenų kraujavimas ir įvairios širdies patologijos. Aukšta oro temperatūra ir žema drėgmė sumažina deguonies kiekį ore. Tokios būklės sukelia kraujo tirštėjimą ir išprovokuoja trombozę, širdies priepuolius ir insultus.
Meteorologinė priklausomybė neabejotinai sukelia diskomfortą ir pacientų, sergančių hipertenzija, gerovės pablogėjimą. Jų sveikata tam tikru metų laiku tiesiogiai priklauso nuo atmosferos slėgio.Tokiems pacientams reikia iš anksto peržiūrėti sinoptikų prognozes, kurios leis pasiruošti lašeliams ir laikytis gydančio gydytojo patarimų.
