Ar vynas padidina ar mažina kraujospūdį?

Hipertenzija – tai liga, kurią sukelia intravaskulinio spindžio susiaurėjimas, dėl sutrikusios kraujotakos ar patologijos organizme. Jei ilgą laiką nekreipsite į tai dėmesio, tai kupina negrįžtamų pasekmių, kurios sutrumpina gyvenimą dešimtmečiais. Jie pasireiškia širdies komplikacijų ar deformacijų forma.

Daugelis žmonių žino, kad hipertenzijos apraiškos pašalinamos geriant vyną, tačiau ar tai tikrai teisinga informacija? Prieš vartodami bet kokius antihipertenzinius vaistus, turėtumėte pasikonsultuoti su specialistu.

Alkoholio poveikis žmogaus organizmui

Bet kokių alkoholinių gėrimų vartojimas netaisyklingomis dozėmis turi neigiamą poveikį žmogaus organizmui. Priėmimo metu į organizmą patenka kraujagysles atpalaiduojančios ir kraujospūdį mažinančios medžiagos. Po kurio laiko širdies raumuo ima susitraukti, todėl į širdies kameras patenka padidėjęs kraujo kiekis, išprovokuodamas intravaskulinių parametrų padidėjimą. Tai rodo, kad esant hipertenzijai negalima gerti alkoholinių gėrimų.

Vynas yra vienintelis gėrimas, leidžiamas sergantiems hipertenzija, tačiau jis turi būti tikras: be priemaišų, konservantų ir pagamintas iš tikrų vynuogių. Geriausia tokius gaminius pasigaminti patiems, nes tik kokybiškas vynas bus naudingas organizmui.

Vyno nauda hipertenzijai

Šiandien yra daugybė vyno rūšių. Parduotuvėse nerasite tikro vyno gėrimo už pigią ir priimtiną kainą, todėl gydymas vynu yra brangus. Vermuto ar Cahors naudojimas hipertenzijai yra kategoriškai nepriimtinas. Taip yra dėl to, kad vyno gėrimų sudėtyje yra cukraus, kuris sukelia intravaskulinę įtampą ir neturi naudingų medžiagų.

Tuomet verta pagalvoti, kokį vyną galima vartoti sergant hipertenzija? Raudonasis vynas kelia ar mažina kraujospūdį, ar sveikiau gerti baltą?

Baltajame vyne, palyginti su raudonuoju, nėra žmogui naudingų fermentų, todėl jo gėrimas bus mirtinas hipertenzija sergantiems pacientams. Atsižvelgiant į tai, kad tai ir alkoholinis, žmonėms nenaudingas gėrimas, galima drąsiai teigti, kad baltasis vynas didina intravaskulinį spaudimą, todėl medicinoje nenaudojamas.

Jei baltasis vynas kelia kraujospūdį, reikia domėtis raudona arba rožine. Juose yra natūralios kilmės antispazminių vaistų – vynuogių rūgščių. Būtent jie atpalaiduoja kraujagyslių sieneles ir grąžina jas į normalią būseną. Taip pat šios rūšies vynai padidina azoto oksido kiekį kraujo plazmoje. Tai užtikrina gerą visų organų ir kūno sistemų prisotinimą deguonimi.

Tokių savybių turi tik rožinis ir raudonasis sausas vynas. Saldžios ir pusiau saldžios šių gėrimų rūšys nėra daug veiksmingesnės už baltuosius, todėl reikia kruopštesnio požiūrio į medicininiais tikslais naudojamų vynų pasirinkimą.

Geriant raudonąjį vyną esant aukštam kraujospūdžiui, reikėtų skirti ypatingą dėmesį savo mitybai. Tinkama mityba yra sėkmingo gydymo vyno gėrimais raktas. Sunkus maistas, sūriai, prieskoniai ir kiti maisto produktai gali išprovokuoti cholesterolio perteklių kraujyje, dėl to bet koks vynas bus bejėgis sergant hipertenzija.

Atlikdami daugybę tyrimų, mokslininkai nustatė, kad sausas raudonasis vynas turi ne tik antihipertenzinių savybių. Taip yra dėl medžiagos, vadinamos resveratroliu, gamybos. Jį gamina vynmedis, kad apsaugotų jį nuo vabzdžių. Šis fermentas yra naudingas žmonėms, turintis šias savybes:

• Neleidžia augti neoplazmoms.
• Skatina širdies raumeninio audinio funkcionalumo atstatymą.
• Pašalina uždegiminio proceso sukeltą diskomfortą.
• Sumažina cukraus kiekį kraujyje. Cukrinis diabetas taip pat yra hipertenzijos priežastis.
• Praleidžia deguonį į visus organus, audinius ir struktūras.
• Apsaugo kepenų ląsteles nuo pažeidimų ir padeda jas atstatyti.
• Veikdamas kūno ląsteles, normalizuoja medžiagų apykaitos procesus.

Taip pat šiuose vynuose yra ir kitų fermentų, antioksidantų, kurie apsaugo kraujagysles nuo elastingumo praradimo ir standumo įgijimo. Reguliarus vyno vartojimas neleis išsivystyti tokioms komplikacijoms kaip hipertenzinė krizė, infarktas, insultas.

Svarbiausia žmogui medžiaga, randama sausame raudonajame vyne, yra taninas. Didina intravaskulinį elastingumą, tonizuoja kraujagyslių sistemos sieneles ir stimuliuoja arterijų funkcionalumą. Šio fermento yra vynuogių uogose, tačiau vyno gėrime jis įgyja ypatingų gydomųjų savybių. Baltasis vynas didina kraujospūdį, nes jame nėra šių medžiagų, ypač tanino, kuris gaminant vyno gėrimą pasišalina kartu su vynuogių žievele.

Kiek vyno gali gerti hipertenzija sergantys pacientai?

Vyno gėrimas, raudonas arba rožinis, taip pat yra alkoholinis. Kad vynas turėtų teigiamą poveikį organizmui, jo reikia vartoti saikingai. Mokslininkai patikino, kad atlikus tyrimus su cukriniu diabetu sergančiais žmonėmis, padidėjęs cholesterolio kiekis, pacientų jautrumas komplikacijoms sumažėjo iki 14-20%.

Optimali raudonojo arba rožinio vyno paros dozė neturi viršyti 200 gramų. Rekomenduojama laikytis dozės, lygios 1 stiklinei vyno. Stiprinto vyno gėrimo negalima gerti ryte tuščiu skrandžiu. Hipertenzija sergantys pacientai gali vartoti per pietus atskiestą (iki 7 % alkoholio), o po to užgerti 1 stikline vandens. Nutukusiems žmonėms vyno paros dozę galite padidinti iki 300 gramų, nes organizmui reikia išpumpuoti dvigubai daugiau kraujo. Tuo pačiu metu hipertenzija sergančio paciento mityboje neturėtų būti sunkaus maisto.

Perdozavus vyno hipertenzija sergantiems pacientams, pastebimi šie nukrypimai:

• Intravaskulinio slėgio progresavimas.
• Kepenų cirozė.
• Pankreatitas
• Hipertenziniai traukuliai, sukeliantys komplikacijų.
• Kraujagyslių sistemos ir širdies patologiniai procesai iki onkologinių ligų išsivystymo.

Prieš vartojant vyną, rekomenduojama pasiteirauti gydytojo: ar galima gerti vyną su esamomis komplikacijomis ar hipertenzijos ypatumais, taip pat koreguoti paros dozę. Jis gali išrašyti nuo 50-300 gramų, priklausomai nuo svorio, ligos sunkumo ir vartojamų vaistų. Taip pat kardiologas patars pirkti vyno gėrimus iš Cabernet, Sauvignon ar Pinot Noir vynuogių.

Kontraindikacijos vyno vartojimui

Be gydomųjų savybių, vynai taip pat gali turėti neigiamą poveikį organizmui. Kai kuriais atvejais gydymas vyno gėrimais yra kategoriškai nepriimtinas:

• Su hipertenzija progresuojančia bronchinės astmos fone.
• Alerginė reakcija į vynuose esančius komponentus.
• Priklausomybė nuo alkoholio.
• Su migrena ir virškinamojo trakto ligomis: gastritu, opomis, pankreatitu.
• Psichikos ir nervų sutrikimų apraiškos.

Šios ligos gali pasireikšti ir latentiniu pavidalu. Tai antroji priežastis, kodėl prieš geriant vyną reikėtų pasitarti su specialistu. Atlikęs viso kūno tyrimą, jis įvertins paciento sveikatą, tada pakoreguos vyno dozę arba uždraus vyną naudoti hipertenzijai gydyti.

Kada galima gerti vyną su hipertenzija

Vynas dažnai naudojamas hipertenzijai gydyti. Jei yra kontraindikacijų vartoti, šis gydymo metodas yra kategoriškai nepriimtinas.

Sumažinti slėgį vynu leidžiama tik pasikonsultavus su gydytoju. Atsižvelgiama į stadiją, formą, ypatybes, atsiradimo priežastį ligos ir susijusios ligos. Pradinėje hipertenzijos stadijoje, jei jos atsiradimo priežastis yra nutukimas, tiks padidintas druskos, cholesterolio, cukraus kiekis, vyno terapija. Padidėjus slėgiui, pasireiškiančiam simptomine hipertenzija, reikės ištirti vidaus organų būklę, kad išsiaiškintumėte, kiek jie išlaikė savo funkcionalumą. Remdamasis šiuo veiksniu, gydytojas apsvarstys galimybę naudoti vyno terapiją.

Taip pat, nustatęs hipertenzijos diagnozę, gydytojas skiria vaistų terapiją. Neteisėtai atšaukti farmakologiniai vaistai sukels komplikacijų atsiradimą, tas pats pasakytina ir apie jų pakeitimą vynu. Derindami vaistus su vynu, turėtumėte būti atsargūs, nes galite išprovokuoti kraujospūdį mažinančių fermentų perdozavimą. Sergant kai kuriomis širdies ir kraujagyslių ligomis, visiškai draudžiama sumažinti spaudimą iki normos ribų, todėl kiekvienas veiksmas, kuriuo siekiama atsikratyti hipertenzijos, turi būti patvirtintas rajono kardiologo.

Vadinasi, padidėjusį slėgį kraujagyslių viduje galima išgydyti įvairiais būdais – nuo ​​netradicinės terapijos iki farmakologinių vaistų. Retai padidėjus slėgiui, galite išgerti taurę vyno ir palengvėti, tačiau esant nuolatiniams hipertenzijos padidėjimams, būtina atlikti išsamų medicininį patikrinimą. Vynas yra veiksmingas antihipertenzinis vaistas, panašus į farmakologinius vaistus, tačiau turi mažiau kontraindikacijų. Mokslininkų rekomenduojama hipertenzijai gydyti, atsižvelgiant į dozę ir dietą.