Dažnai žmonės nesureikšmina kojų tinimo, kuris atsiranda dienos pabaigoje. Tačiau šis nemalonus simptomas savaime neišnyksta, o progresuoja, tapdamas atsiradusio širdies nepakankamumo šaukliu.
Kas sukelia edemą?
Patinimas atsiranda dėl didelio skysčių kaupimosi organizme. Jie dažnai yra gretutinis širdies ligos simptomas. Kojų patinimas yra širdies raumens dešiniojo skilvelio sutrikimo rezultatas. Ligai progresuojant jie persikelia į kitas kūno dalis ir organus. Tuo pačiu metu kojos tinsta.
Kojų edemos gydymas širdies nepakankamumu pradedamas kuo anksčiau. Laikui bėgant jie sukelia vis didesnį diskomfortą. Jei iš pradžių patinimas su širdies nepakankamumu sumažėja po poilsio ar nakties miego, tai pažengusiame etape tai neįvyksta. Patinimas pakyla aukščiau – ant kelių, klubų. Likę simptomai, kuriuos sukelia širdies nepakankamumas, jaučiasi: padidėjęs nuovargis, sumažėjęs darbingumas, dusulys.
Širdies liga dažnai tampa sunki arba lėtinė. Taip yra dėl lėto ligos progresavimo. Ankstyvosiose stadijose žmonės gali tiesiog nekreipti dėmesio į edemą, siedami ją su kojų nuovargiu. Todėl atsiradus tokiems požymiams svarbu pasikonsultuoti su specialistu, kad būtų galima pradėti gydymą laiku.
Kaip atsiranda kojų edema sergant širdies nepakankamumu? Jei sutrinka širdies veikla, pakyla slėgis venose. Tai padidina slėgį kapiliaruose, dėl ko skystis iš jų pasitraukia į audinį. Sumažėja širdies pumpuojamo kraujo kiekis. Tai padidina fermentų gamybą.
Inkstai išlaiko per daug natrio jonų, tada jie patenka į kraują ir tarpląstelinį skystį. Tai sukelia patologinius procesus organizme, dėl kurių vanduo per inkstus nepasišalina pakankamais kiekiais, o kaupiasi organizme.
Dėl spaudimo venose ir kapiliaruose skysčių perteklius grįžta į kūno audinius. Esant nepakankamumui, širdis negali pilnavertiškai dirbti, nusilpsta jos funkcijos. Kai žmogus visą dieną praleidžia ant kojų, išsenka širdies galimybės. Taip dienos pabaigoje atsiranda apatinių galūnių patinimas.
Ženklai
Dažnai žmonės nesuvokia, kad kojų edemos priežastis yra sutrikusi širdies veikla. Todėl jie ilgą laiką nesiima jokių veiksmų, o liga tuo tarpu progresuoja. Kojų patinimas su širdies nepakankamumu turi būdingų požymių, kurie skiriasi nuo panašaus inkstų ar kepenų ligų pasireiškimo:
- Pradinėje formoje liga apima apatinę kojos dalį – pėda tinsta.
- Išvaizdos simetrija (ant abiejų kojų).
- Apatinės galūnės tampa elastingos liesti.
- Paspaudus pirštu, lieka pamažu nykstanti duobė.
- Galimas kepenų padidėjimas.
- Sunkią ligos formą lydi kitų kūno dalių edema. Atsiranda naujų simptomų – tachikardija, dusulys, blyški oda, lėtinis nuovargis.
Jei atsiranda kojų patinimas, panašus į širdies nepakankamumo požymį, nedelsdami kreipkitės į gydytoją ir pradėkite gydymą. Laiku suteikta pagalba išgelbės jus nuo baisių pasekmių, tokių kaip infarktas ar insultas.
Gydymas
Gydant kojų edemą vaistais nuo širdies nepakankamumo, dažniausiai skiriami diuretikai. Jie pašalina skysčių perteklių iš kūno audinių ir taip palengvina simptomą.
Furosemidas yra populiariausias šios grupės vaistas. Jis per trumpą laiką sumažina išankstinį krūvį, plečia venas, taip pat spaudimą kairiajame širdies skilvelyje ir plaučių arterijoje. Išskirdamas natrio chloridą, jis turi antihipertenzinį poveikį. Vaisto diuretinė savybė pasireiškia per valandą po jo vartojimo, trunka iki 6 valandų. "Furosemidas" vartojamas tiek monoterapijai, tiek kompleksiniam gydymui kartu su kraujospūdį mažinančiomis medžiagomis. Kontraindikuotinas nėščioms moterims ir žindymo laikotarpiu. Jei žmogus bandys sulieknėti šio diuretiko pagalba, susidurs su priešingu poveikiu, edema tik padidins jos plotą. Juos pašalinti bus nelengva – į pagalbą ateis tas pats vaistas, bet su dviguba doze, o tai turės itin nepageidaujamą poveikį organizmui.
Glikozidai (angliavandenių preparatai) – padeda pašalinti edemą, kraujo sąstingį kojose, atkuria kraujotakos procesą. Jie susideda iš augalinių arba sintetinių komponentų, kurie turi teigiamą poveikį širdies ir kraujagyslių darbui.
Dažniausiai gydytojai skiria pacientams "Digoksiną", kuris yra širdies glikozidų grupės dalis. Ši priemonė laikoma saugiausia iš šios serijos, nes daugeliu atvejų ji nesukėlė šalutinio poveikio. Taip pat "Digoksinas" suteikia ilgalaikį poveikį. Jis buvo sukurtas vaistinių vilnonių lapuočių lapų pagrindu.
"Strofatinas" yra dar vienas glikozidų grupės vaistas. Jis skiriamas į veną. Priemonė veikia greitai (po 15 minučių), nesikaupia organizme.
Digitoksinas skiriamas retai. Taip yra dėl jo gebėjimo kauptis organizme ir kelti apsinuodijimo grėsmę.
Vaistai turi kontraindikacijų, todėl juos reikia vartoti tik pagal specialisto nurodymus.
Galite patys pasigaminti vaistų nuo edemos iš žolelių ar daržovių. Daugelis jų yra diuretikai. Štai keletas natūralių priemonių kojų patinimui gydyti:
- Užplikykite sivets pievą tokiu greičiu: 1 valgomasis šaukštas stiklinėje vandens. Vartoti per burną, padalijus į 3 dozes.
- Sumaišykite 2 valgomuosius šaukštus susmulkintos asiūklio žolės, beržo lapų ir suartų plieninių šaknų. Užpilkite litru verdančio vandens, virkite 10 minučių atvirame inde. Sultinys infuzuojamas porą valandų. Gerti 4 kartus per dieną po ¼ stiklinės.
- Šermukšnių sultys geriamos šviežios, po 50 ml tris kartus per dieną.
- Petražolių šaknį, kadagio vaisius, pankolį, beržo lapus sumaišykite lygiomis dalimis – po 1 valgomąjį šaukštą. Užpilkite 0,5 verdančio vandens, leiskite užvirti 3 valandas. Gautą sultinį padalinkite į 3 pradmenis.
- Sumaišykite medų ir šviežių ridikėlių sultis po 1 valgomąjį šaukštą. Gerkite produktą 3 kartus per dieną.
Geriausia edemą pašalinti kompleksine terapija, kuri apima medicinines procedūras.
Kojų tinimą sergant širdies nepakankamumu naudinga malšinti jūros druskos vonelėmis. Kiekvieną dieną po darbo dienos reikia masažuoti galūnes, o ypač daug dėmesio skirti kojoms, nusiprausti kontrastiniu dušu. Dėti šaltus kompresus su žolelių nuovirais. Specialistai pataria taip: gulėdami ant nugaros pakelkite kojas aukščiau širdies lygio, kad palengvintumėte jų aprūpinimą krauju. Atlikite šią procedūrą kuo dažniau, ypač jei jaučiatės pavargę.
Gydomosios procedūros veiksmingos, kai tinsta kojos, esant lengvam širdies nepakankamumui. Pažengusi ligos stadija reikalauja nuolatinio stebėjimo ir reikšmingos mitybos korekcijos.
Dieta
Tai svarbi kompleksinės terapijos dalis, nes neįmanoma pašalinti paburkimo nesilaikant dietos. Ką daryti norint veiksmingai kovoti su edema? Štai keletas taisyklių:
- Sumažinkite suvartojamo vandens kiekį. Tai apima pirmuosius patiekalus, sultis, pieno košes ir kitus maisto produktus, kuriuose yra daug skysčių. Vandens perteklius organizme apkrauna sergančią širdį, provokuoja edemos susidarymą. Bendras švaraus vandens tūris (kartu su maistu) neturi viršyti pusantro litro.Jei to reikalauja specifinė paciento situacija, gydytojas skiria dar griežtesnį apribojimą.
- Valgykite dažnai, bet mažomis porcijomis. Geriausias variantas yra 5-6 kartus per dieną. Persivalgymas yra nepriimtinas. Tarpas tarp paskutinio valgio ir miego turi būti bent 4 valandos. Ši dieta sudaro sąlygas greitam virškinimui ir maistinių medžiagų įsisavinimui.
- Sumažinkite druskos suvartojimą. Idealus variantas yra visiškai pašalinti jį iš dietos. Jei norite, gamindami galite jį pakeisti trupučiu citrinos sulčių. Druska turi tiesioginį poveikį skysčių susilaikymui organizme. Širdis susilpnėja, o patinimas didėja.
- Atsisakykite kepto, rūkyto, riebaus maisto. Jie taip pat linkę padidinti paburkimą. Maisto gaminimas naudingais būdais – virti vandenyje arba garuose, kepti orkaitėje nepripylus aliejaus. Tai taikoma tiek daržovių, tiek mėsos patiekalams.
- Subalansuokite savo mitybą. Būtina mažinti suvartojamų riebalų kiekį, tačiau baltymų ir angliavandenių į organizmą turi patekti pakankamas kiekis, ne mažesnis nei paros norma – 2500 kcal. Reguliarus maisto, kuriame gausu vitaminų ir mineralų (šviežių daržovių, vaisių, žolelių) vartojimas turės teigiamą poveikį visam organizmui.
Kad būtų aiškiau, kaip gydyti paburkimą sergant širdies nepakankamumu koreguojant mitybą, vienoje lentelėje sujungsime apytikslį naudingų ir kenksmingų maisto produktų sąrašą.
| Gali | Tai uždrausta |
|---|---|
| Liesa mėsa (vištiena, jautiena, veršiena). | Perdirbti mėsos gaminiai (dešra, dešrelės, kumpis), taukai, kiauliena, žąsiena. |
| Pieno ir daržovių sriubos. | Riebalų sultiniai. |
| Liesa žuvis (nesūdyta). | Konservai (mėsa, žuvis), sūdyta ir rūkyta žuvis. |
| Pasenusi arba džiovinta duona, krekeriai. | Švieži pyragaičiai (duona, blynai, blynai). |
| Virti kiaušiniai. | Kepti kiaušiniai. |
| Grūdai, makaronai | Ankštiniai augalai (žirniai, sojos pupelės, pupelės) |
| Rauginto pieno produktai (sūris, varškė, kefyras). | Sūdyti sūriai (fetos sūris), grietinėlė, grietinė. |
| Vanilinas, cinamonas. | Karšti prieskoniai. |
| Daržovių aliejus. | Gyvūniniai riebalai, margarinas. |
| Zefyras, putėsiai, želė, saldainiai. | Šokoladas, desertai su riebiu kremu. |
| Švieži vaisiai ir daržovės (tik nepersistenkite), virti ar kepti. | Sūdytos, marinuotos daržovės, riešutai, grybai, špinatai, ridikai, ridikai. |
| Sultys, kompotas, silpna arbata. | Gėrimai su kofeinu (kava, kakava, stipri arbata), alkoholis, limonadas. |
Dietos laiką nustato gydytojas. Paprastai rekomenduojama laikytis mitybos apribojimų gydymo nuo patinimų laikotarpiu, taip pat pirmą kartą po jo (apie mėnesį).
Profilaktika
Norėdami išvengti tokio nemalonaus simptomo atsiradimo, turite stebėti savo širdį. Rizikos grupėje yra žmonės, kurių artimi giminaičiai serga širdies ligomis. Jie raginami kas šešis mėnesius pasitikrinti, kad būtų galima nustatyti ligą ankstyvoje vystymosi stadijoje. Dažnai liga nepasireiškia kaip simptomai, o nustatoma tik atlikus medicininę diagnostiką. Svarbu būti dėmesingam savo kūnui, neatimti iš jo mankštos, gryno oro, nedaryti bereikalingo streso.
