Niekas nėra apsaugotas nuo ligų, įskaitant nėščias moteris. Ypač nuo tų, kurie perduodami oro lašeliais. Virusą galite pasigauti net nėščiųjų klinikoje ar pakeliui pas ją. Ir nors dažnai čia nėra nieko pavojingo, atsiradusį kosulį būtina išgydyti. Čia ir iškyla problema – daugelis tradicinių priemonių ir vaistų šiuo laikotarpiu patenka į juodąjį sąrašą. Tada kaip galima gydyti kosulį 1 nėštumo trimestro metu?
Kodėl kosulys pavojingas?
Bet koks kosulys nėštumo metu yra nepageidautinas. Ir ne tik todėl, kad tai gali būti peršalimo ar viruso simptomas. Aštrus paroksizminis sausas kosulys nėštumo metu gali išprovokuoti persileidimo grėsmę. Priepuolio metu pilvo raumenys stipriai susitraukia, o įtampa persiduoda į gimdos sieneles. Esant tokiems stipriems ir dažniems smūgiams, jei kiaušialąstė dar nėra gerai pritvirtinta, ji gali žūti arba įvyks dalinis jos atsiskyrimas, o tai sukels hipoksiją ir vaisiaus vystymąsi.
Šlapias kosulys, nors ir dažniausiai ne toks stiprus, dažniausiai rodo, kad į organizmą pateko virusas. O negydomas gali prasiskverbti giliai į kvėpavimo takus ir sukelti pūlingą uždegimą, kurį teks gydyti antibiotikais. Ir tai dažnai sukelia vaisiaus vystymosi sutrikimus.
Į tai orientuojamės ne siekdami įbauginti besilaukiančią mamą, o norėdami suprasti, kad bet koks kosulys ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu reikalauja privalomo gydymo.
Ko nedaryti
Kadangi nėštumas yra ypatingas laikotarpis, tai kelia nemažai apribojimų moters gyvenimo būdui. Tai taip pat taikoma tradiciniams gydymo metodams. Kai kurie iš jų yra nepageidaujami ir netgi nepriimtini ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu.
Štai ko neturėtumėte daryti jokiomis aplinkybėmis:
- Ignoruoti kosulį. Tai ne tas atvejis, kai gali tikėtis, kad viskas praeis savaime. Žinoma, taip nutinka ir jei moteris turi stiprų imunitetą. Tačiau daug dažniau negydant kosulys stiprėja, liga gilėja ir tuomet tenka gydyti faringitą, tracheitą ar bronchitą. Ir šis procesas yra daug ilgesnis ir sudėtingesnis. Todėl geriau vengti komplikacijų.
- Gerkite antibiotikus. Placentos barjeras pirmąjį nėštumo trimestrą dar tik formuojasi ir šis procesas baigsis 3-4 mėn. Iki šiol viskas, kas patenka į motinos kraują, tiesiogiai veikia vaisių. Dauguma antibakterinių vaistų jam yra toksiški ir gali sukelti įgimtus apsigimimus ar nėštumo užšalimą.
- Sušildykite kojas. Vienas populiariausių ir veiksmingiausių liaudiškų būdų išsigydyti peršalusį kosulį – ant kojų užsidėti garstyčių pleistrus arba į kojines įberti garstyčių miltelių. Ši procedūra suaktyvina kraujotaką, pirmiausia kojų ir dubens organuose. Ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu tai gali sukelti persileidimą. Taip pat nerekomenduojama maudytis karštose voniose ir garuoti pėdų.
Eteriniai aliejai. Jie gali prasiskverbti į gilius odos sluoksnius ir stipriai paveikti kūną. Todėl jokiu būdu negalima jų naudoti nekontroliuojamai. Nėštumo metu labai nerekomenduojama naudoti kai kurių aliejų: šalavijų, tujų, isopo, rūtų, pelyno, kai kurių rūšių levandų. Tačiau yra tokių, kurios duos apčiuopiamos naudos ir padės greičiau susidoroti su kosuliu.- Elektros procedūros. Patekti į draudimą visam „nėščiam“ laikotarpiui. Į sąrašą įtraukta elektroforezė, UHF, magnetoterapija, šildymas lazeriu ir kt.
- Tačiau tai tik pagrindiniai apribojimai. Tiesą sakant, jų yra daug daugiau. Todėl labai svarbu nuo pat pirmųjų savaičių pasikonsultuoti su ginekologu ir užsiregistruoti. Taip pat svarbu nedelsiant informuoti gydytoją apie savo situaciją, jei kreipiatės į kvalifikuotą pagalbą. Tada jis galės pasiimti vaistų, kurie niekaip nepaveiks būsimo kūdikio sveikatos.
Eteriniai aliejai. Jie gali prasiskverbti į gilius odos sluoksnius ir stipriai paveikti kūną. Todėl jokiu būdu negalima jų naudoti nekontroliuojamai. Nėštumo metu labai nerekomenduojama naudoti kai kurių aliejų: šalavijų, tujų, isopo, rūtų, pelyno, kai kurių rūšių levandų. Tačiau yra tokių, kurios duos apčiuopiamos naudos ir padės greičiau susidoroti su kosuliu.Jei vaistus perkate patys, atidžiai perskaitykite instrukcijas. Prie kiekvieno vaisto nurodoma, ar jį galima vartoti nėštumo metu ir kaip tai gali paveikti jo eigą.
Tačiau neturėtumėte ieškoti patarimų internete. Dažniausiai juos rašo tos pačios jaunos ir nepatyrusios mamos, kurios viską tikrina bandymų ir klaidų būdu. Šiuo atveju klaidos kaina yra sveikata, o kartais ir būsimo kūdikio gyvybė.
Liaudies gynimo priemonės
Iš esmės kosulį nėštumo metu galima išgydyti be stiprių vaistų. Be to, dabar yra daug fitovaistinių, kuriose galite įsigyti homeopatinių vaistų ir natūralių vaistažolių preparatų. Juos taip pat reikia vartoti teisingai, nes kartais savo poveikio organizmui intensyvumu jie nenusileidžia tradiciniams vaistams.
Štai keletas patikrintų būdų, kaip nėštumo kosulį gydyti veiksmingu ir saugiu:
- Arbata su aviečių sirupu ar uogiene (galite naudoti aviečių lapus) taip pat puikiai atlaiko aukštą temperatūrą kaip Panadol. Jis turi antiseptinių, priešuždegiminių ir analgetinių savybių.
- Šiltas pienas su medumi yra klasikinė, šimtmečius patikrinta priemonė. Tai leis greitai numalšinti sauso kosulio priepuolį, numalšinti skausmą ir dirginimą gerklėje, o vakare greičiau užmigti. Esant dažniems kosulio priepuoliams, galite naudoti daugiau nei vieną kartą per dieną.
- Žolelių skalavimas. Naudokite eukalipto, ramunėlių, medetkų, čiobrelių, elecampane nuovirus. Jie turi antiseptinių, antibakterinių ir priešuždegiminių savybių. Gargaliuokite dažnai, geriausia kas dvi valandas.
- Kamparo aliejus. Nesant individualaus netoleravimo, tai puiki universali priemonė nuo kosulio. Galima naudoti kaip trynimą ar kompresą, o jo garų įkvėpimas tuo pačiu veikia kaip inhaliacija.
- Citrininis vanduo arba arbata. Tačiau citrina turi būti supjaustyta su žievele. Jame yra vertingų eterinių aliejų, kurie neigiamai veikia daugumą patogeninių mikroorganizmų. O rūgštinė aplinka itin nepatogi jų aktyviam dauginimuisi.
Nepageidautina gerti daug vaistažolių nuovirų. Be to, jei tai yra paruošti mišiniai, kurių visų komponentų savybių jūs nežinote. Kai kurios sudedamosios dalys gali būti toksiškos vaisiui arba sukelti nevalingus gimdos susitraukimus, o tai gali sukelti vaisiaus anomalijas arba nėštumo nutraukimą.
Įkvėpus reikia vartoti atsargiai. Su dideliu gleivių susikaupimu, veikiamas garų gali išsipūsti ir sukelti stipraus dusinančio kosulio priepuolį, apie kurio žalą nėščiajai kalbėjome pradžioje. Jei nėra temperatūros, tuomet sušilimui galite naudoti garstyčių pleistrus arba degtinės kompresą.
Vaistinės preparatai
Bet ką daryti tiems, kurie įpratę pasitikėti tik farmaciniais preparatais? Tarp jų taip pat galite pasirinkti tinkamas priemones, priklausomai nuo kosulio tipo ir priežasties. Žemiau išvardyti vaistai yra gana saugūs. Jie gali gydyti kosulį nėštumo metu 1 trimestre, tačiau vis tiek geriau tai daryti prižiūrint gydytojui.
Antihistamininiai vaistai Greitai palengvinkite alerginio kosulio priepuolį arba sukeltą stiprų gerklų dirginimą. Jie mažina gleivinių išskyrų kiekį, malšina gleivinės paburkimą, kai kurios turi švelnų raminamąjį poveikį. Nėščioms moterims dažnai rekomenduojami "Finastil", "Tavegil", "Zirtek".- Imunomoduliatoriai. Jie padeda nėščios moters organizmui greitai susidoroti su virusais, patekusiais į viršutinius kvėpavimo takus. Tuo pačiu metu jie neturi toksinio poveikio vaisiui.Veiksmingiausi yra "Interferonas", "Anaferonas", "Cycloferon" ir kt.
- Antiseptikai. Jei kosulys bakterinio pobūdžio, o jo suveikti antibiotikais neįmanoma, nelieka nieko kito, kaip vartoti vietinius antiseptinius vaistus, kuriais gydoma gerklė ir burnos ertmė. Tai „Lugolio tirpalas“, „Chlorheksidinas“, „Chlorofilliptas“, furacilino tirpalas.
- Kosulį slopinantys vaistai. Sirupai ir mikstūra padeda numalšinti gerklės skausmą, sušvelnina kosulį ir stabdo priepuolį. Skystos formos jie greičiau ir lengviau įsisavinami organizme ir apgaubia gleivines, sukurdami ant jų apsauginį sluoksnį. Augaliniai sirupai pasiteisino: Doctor Mom, Herbion, Ambroxol, Bromhexin.
- Antipiretiniai vaistai. Esant aukštai temperatūrai (nuo 38 laipsnių), leidžiama vartoti karščiavimą mažinančius vaistus "Aspirinas", "Panadol", "Paracetamolis". Tačiau kai tik karščiavimas pašalinamas, jie nedelsiant atšaukiami. Daug skysčių gėrimas užbaigs verslą ir neleis vėl pakilti temperatūrai.
Antihistamininiai vaistai Greitai palengvinkite alerginio kosulio priepuolį arba sukeltą stiprų gerklų dirginimą. Jie mažina gleivinių išskyrų kiekį, malšina gleivinės paburkimą, kai kurios turi švelnų raminamąjį poveikį. Nėščioms moterims dažnai rekomenduojami "Finastil", "Tavegil", "Zirtek".Prieš vartodami bet kokius vaistus nėštumo metu, turite atidžiai išstudijuoti instrukcijas ir jokiu būdu neviršyti rekomenduojamos dozės. Jei abejojate, kreipkitės į specialistą. Kraštutiniu atveju tai galima padaryti telefonu.
Profilaktika
Rūpinimasis savo sveikata yra vienas iš svarbiausių nėščios moters uždavinių. Jos kūnas yra tiesiogiai susijęs su negimusiu kūdikiu, todėl ji turi apsiriboti viskuo, kas gali pakenkti jo vystymuisi ar palankiai nėštumo eigai. Paprastos prevencinės priemonės padės sustiprinti imuninę sistemą ir išvengti ligų bei susijusių komplikacijų:
- Pageidautina, kad nėštumas būtų planuotas. Šiuolaikiniai kontraceptikai leidžia išvengti nepageidaujamo nėštumo 95-99 proc. Jei neseniai patyrėte rimtų bronchų ir plaučių ligų, operavote, tada pastojimą geriau atidėti keliems mėnesiams, kol kūnas visiškai atsistatys.
- Imunomoduliatorių naudojimas suaktyvina imuninę sistemą, kuri neleidžia infekcijoms ir virusams prasiskverbti giliai į organizmą. Juos galima gerti likus mėnesiui ar pusantro iki planuojamo nėštumo, tada liga bus sunkiau „pagaunama“ organizme.
Tinkama mityba vaidina svarbų vaidmenį nėštumo metu. Jis aprūpina motinos ir vaisiaus organizmą visomis gyvybiškai svarbiomis medžiagomis, kurios, be kita ko, turi įtakos imuninės sistemos būklei. Būsimos mamos racione turėtų būti kuo daugiau šviežių vaisių ir daržovių. Tačiau nereikėtų pasikliauti mėgstamais citrusiniais vaisiais – jie vaikui gali išprovokuoti įgimtą alergiją.- Nėštumas nėra liga. Todėl, jei procesas vyksta be didelių patologijų, reikėtų stengtis gyventi aktyvų gyvenimo būdą – daryti rytinę mankštą, daugiau judėti, vaikščioti gryname ore. Saulės šviesa prisideda prie vitamino D, reikalingo tiek mamai, tiek vaikui, gamyba. O švarus oras aprūpina juos papildoma deguonies dalimi.
- Grūdinimo procedūrų taip pat nereikėtų atšaukti. Tačiau jie turi būti atliekami atsargiau. Jei anksčiau nesimaudėte ledo duobėje, neturėtumėte pradėti iš karto. Tačiau kontrastinis dušas su nedideliu temperatūrų skirtumu ne tik sustiprins imuninę sistemą, bet ir padarys odą elastingesnę, neleis atsirasti strijoms.
- Šaltuoju metų laiku šildykite galvą ir kojas. Taip išvengsite hipotermijos ir peršalimo. Nepageidautina ilgai būti lauke esant per drėgnam ar vėjuotam orui. O jei sušaltų, grįžus namo būtinai reikia išgerti šiltos arbatos ir valandėlę pagulėti lovoje.
Tinkama mityba vaidina svarbų vaidmenį nėštumo metu. Jis aprūpina motinos ir vaisiaus organizmą visomis gyvybiškai svarbiomis medžiagomis, kurios, be kita ko, turi įtakos imuninės sistemos būklei. Būsimos mamos racione turėtų būti kuo daugiau šviežių vaisių ir daržovių. Tačiau nereikėtų pasikliauti mėgstamais citrusiniais vaisiais – jie vaikui gali išprovokuoti įgimtą alergiją.Ir svarbiausia, jei jau sergate, jums nereikia savarankiškai gydytis ir eksperimentuoti su savo sveikata. Nėštumo metu esate atsakinga už dvi gyvybes vienu metu.
Todėl jei staiga atsirado kosulys ir per porą dienų jo neįveikėte nekenksmingais namų metodais, kreipkitės į gydytoją. Tai padės išvengti komplikacijų ir ilgalaikio gydymo.
