Kaip vartoti atsikosėjimą skatinančias žoleles

Vaistažolės nuo kosulio gali būti gera alternatyva vaistams nuo kosulio. Vaistinių augalų gydomąją galią išbandė ne viena mūsų protėvių karta. Jie padėjo atsikratyti ligų tomis sąlygomis, kai nebuvo nei vaistinių, nei antibiotikų. Nenuostabu, kad visi su gydytojais elgėsi pagarbiai. Iš kartos į kartą buvo perduodamos žinios, kaip rinkti, džiovinti ir naudoti vaistažoles. Nemaža dalis šios informacijos mus pasiekė.

Žolelių savybės

Kadangi vaistiniuose augaluose nėra cheminių medžiagų, galinčių tiesiogiai paveikti kosulio centrą ar bronchų lygiuosius raumenis, jų veikimo mechanizmas labai skiriasi nuo tradicinių farmacinių preparatų. Nors galų gale jų veiksmingumas kartais būna dar didesnis, nes nėra šalutinio poveikio.

Net senovės gydytojai visas atsikosėjimą skatinančias žoleles skirstė į dvi dideles grupes: džiovinančias ir drėkinančias. Juk jų naudojimo tikslas – išlaisvinti organizmą nuo susikaupusių skreplių. Ir tai galima padaryti įvairiais būdais. Viskas priklauso nuo kosulio pobūdžio ir ligos eigos ypatumų.

Sausinamosios grupės vaistažolė nuo kosulio skatina bronchų ir kraujagyslių išsiplėtimą, didina prakaitavimą, mažina tinimą, šalina iš organizmo drėgmės perteklių. Tokie augalai turi ryškų aštrų ar kartaus skonį ir yra naudojami gydant šlapią kosulį su dideliu skreplių kiekiu, kurį sunku atsikosėti.

Kita vertus, drėkinantys augalai palengvina sauso, skausmingo kosulio priepuolius, nes plonina skreplius, drėkina ir atkuria gleivines. Jie yra saldaus arba neutralaus skonio, ramina gerklės skausmą ir dirginimą, skatina greitą pažeistų gleivinių atstatymą. Jie neproduktyvų kosulį paverčia produktyviu ir padeda išvalyti organizmą nuo toksinų ir pūlių.

Taikymo būdai

Atsikosėjimą skatinančių vaistažolių panaudojimo būdai yra keli, iš kurių galima rinktis vieną arba vartoti kelis iš karto. Svarbiausia yra atmesti perdozavimą, nes tai gali išprovokuoti alergijas ir kitas nepageidaujamas reakcijas.

Galite pakaitomis naudoti skirtingus metodus naudodami skirtingų tipų augalus.

1. Žolių arbata. Greičiausias kepimo būdas. Tereikia šaukštą susmulkintų augalų (arba žolelių rinkinio) užpilti stikline verdančio vandens, leisti užvirti 10-15 minučių ir gerti kaip įprastą arbatą. Naudinga, kai rekomenduojama gerti daug skysčių: karščiuoja, stipriai skauda gerklę, tirštos, klampios gleivės. Per dieną tokios arbatos galima išgerti iki 1,5 litro. Tačiau reikia nepamiršti, kad kai kurios atsikosėjimą lengvinančios žolės turi ryškų diuretikų poveikį, todėl su inkstų ligomis reikia būti atsargiems.
2. Vandens tinktūra. Tai koncentruotas žolelių nuoviras, kuris vėliau imamas mišiniu – po 1-2 šaukštus (galima atskiesti šiltu vandeniu). Standartiniame preparato variante 2-3 pilni valgomieji šaukštai žolelių užpilami puse litro verdančio vandens ir virinami garų vonelėje arba ant labai mažos ugnies 15 minučių. Tada mišinys supilamas į termosą ir infuzuojamas 2–12 valandų (galite tiesiog palikti per naktį). Pertemptas sultinys paruoštas naudojimui. Neskiestą sultinį galima naudoti skalauti, bet ne gerti.
3. Alkoholio tinktūra. Alkoholinės žolelių tinktūros turi stiprų antiseptinį ir šildantį poveikį. Galima naudoti kompresams, trynimui ir gargaliavimui (atskiestas vandeniu). Alkoholinei tinktūrai paruošti reikia mažiausiai 14 dienų. Džiovintus susmulkintus augalus supilkite į sausą, švarų stiklinį indą su gerai uždaromu dangteliu ir užpilkite degtine arba medicininiu spiritu santykiu 1:1. Indą uždarykite dangteliu, gerai suplakite, padėkite į tamsią vietą kambario temperatūroje, vėl purtykite kas 2-3 dienas.
4. Aliejaus tinktūra. Puiki priemonė sauso kosulio sudirgusioms gleivinėms nuraminti ir drėkinti. Jis apgaubia gerklę, gydo ją ir tuo pačiu sukuria apsauginę plėvelę, pašalinančią prakaitavimą ir švelninančią kosulį. Geriau vartoti antibakteriniu ir antiseptiniu poveikiu pasižyminčias žoleles: jonažoles, elecampane, medetkas. Tinktūra ruošiama taip pat, kaip ir alkoholis, tačiau augalai užpilami augaliniu aliejumi: alyvuogių, saulėgrąžų, abrikosų, sėmenų. Palaikius kambario temperatūroje 14 dienų, jį reikia laikyti šaldytuve.
5. Garų įkvėpimas. Garų inhaliacijai naudojamas vaistinių žolelių nuoviras, kurio koncentracija yra 2 valgomieji šaukštai 2 stiklinėms vandens. Virkite 5-10 minučių ant silpnos ugnies ir galite supilti į inhaliatorių arba tiesiog kvėpuoti virš garų, užsidengę galvą rankšluosčiu. Inhaliacijos garais yra veiksmingos sergant bet kokio tipo kosuliu, tačiau sergant bronchine astma reikia būti atsargiems – kai kurie augalai gali išprovokuoti priepuolį.

Norint pasiekti ilgalaikį efektą, tą pačią priemonę reikia vartoti mažiausiai 10-14 dienų.

Gydymo žolelėmis kursas yra šiek tiek ilgesnis nei tradiciniai farmaciniai preparatai, net natūralūs sirupai nuo kosulio. Taip yra dėl to, kad ekstraktai arba augalų ekstraktai naudojami sirupuose, kuriuose veikliosios medžiagos koncentracija didesnė (kartais net kelis kartus) nei naminiuose nuoviruose ir užpiluose.

Sauso kosulio gydymas

Kaip jau išsiaiškinome, sausam kosuliui gydyti pirmiausia reikalingos storą skreplius ploninančios, uždegimą ir skausmą malšinančios žolelės. Jie gali būti naudojami atskirai arba sudėti į atsikosėjimą skatinančių žolelių kolekciją.

Mokesčius geriau ruošti pagal receptus arba pirkti vaistinėse – dabar jų labai daug, galima rinktis tokį, kuriame bus jums reikalingi ar mėgstami augalai.

• Ramunėlės – turi stiprių priešuždegiminių ir antiseptinių savybių.
• Mėta – greitai numalšina net stiprų kosulį, palengvina kvėpavimą, didina bronchų sekreciją.
• Motina ir pamotė – padeda greičiau atkosėti skreplius, stimuliuodama skrandžio gleivinės receptorius ir taip provokuodama kosulį.
• Melisos puikiai ramina, koncentruota forma suteikia švelnų raminamąjį poveikį, padės užmigti be kosulio.
• Elecampane – gali būti laikomas kompleksiniu vaistu: stiprina imuninę sistemą, skiedžia ir šalina skreplius, turi priešuždegiminį poveikį.
• Saldymedžio šaknis pasižymi puikiu atsikosėjimą lengvinančiomis savybėmis, o dėl ryškių antivirusinių savybių ji yra tiesiog būtina gydant ūmias kvėpavimo takų infekcijas, ūmias kvėpavimo takų virusines infekcijas ir peršalimą.
• Raudonėlis – pasižymi priešuždegiminėmis, atsikosėjimą skatinančiomis ir antibakterinėmis savybėmis, puikiai tinka sergant visų rūšių bronchitu ir net plaučių uždegimu.

Iš šių augalų galite naudoti paruoštus sirupus ir mikstūras. Pavyzdžiui, Mukaltin tabletės yra visiškai natūralus preparatas, susidedantis iš susmulkintų suspaustų žolelių. Tai kainuoja centą, o smūgio stiprumas toks, kad visai grupei vaistų jis suteikė pavadinimą: „mukolitinis“!

Šlapio kosulio gydymas

Vaistažolės yra naudingos gydant šlapią kosulį, kad padidėtų skreplių kiekis ir veiksmingai atsikosėtų. O šios kategorijos sąrašas atsiveria nuo vaikystės iki visų pažįstamų zefyro šaknų, iš kurių vaistininkai ruošia saldų mišinį „Alteyka“. Bet jei nesate pernelyg tingus blaškytis, galite jį virti namuose.

Esant šlapiam kosuliui naudingos ir kitos žolelės:

• Anyžius – anyžių sėklos pasižymi būdingu skoniu, jose gausu eterinių aliejų, kurie minkština gleivinę, anyžių lašeliai dedami į pieną arba į cukraus kubelius.
• Šeivamedžio uogos – šeivamedžio žiedai pasižymi puikiu priešuždegiminiu poveikiu, ramina gerklę, padeda išsivalyti nuo gleivių.
• Medetkos - skiesta alkoholinė tinktūra dažniau naudojama skalavimui, turi antibakterinį ir priešuždegiminį poveikį.
• Gyslotis – šio augalo lapai turi galingų antiseptinių ir žaizdas gydančių savybių, gerai atkuria pažeistas gleivines.
• Kmynai – naudojamas augalo sėklų nuoviras, daugiausia derinamas su kitomis žolelėmis dėl pikantiško skonio, atsikosėjimą skatinančių ir priešuždegiminių savybių.
• Violetinė trispalvė – mažai kas žino, kad šis augalas padeda net esant alerginiam kosuliui, malšina tinimą, turi atsikosėjimą skatinančių savybių.
• Čiobreliai – sustiprina bronchų blakstienų blakstienų veiklą, turi priešuždegiminį poveikį, gerai minkština kosulį.

Taip pat yra universalių augalų, kurie tinka bet kokio tipo kosuliui. Tai jonažolės, ugniažolės, eukaliptai ir beveik visi spygliuočiai: kedras, pušis, eglė. Juos geriausia naudoti įkvėpus arba skalauti, nerekomenduojama gerti koncentruotų šių augalų nuovirų ir tinktūrų.

Kontraindikacijos ir atsargumo priemonės

Absoliuti kontraindikacija gydyti žolelėmis yra individualus jų netoleravimas. Kai kuriems augalams tai nėra taip reta, todėl vaistažoles rekomenduojama pradėti vartoti mažomis dozėmis, kurios palaipsniui didinamos. Pasireiškus pirmiesiems alergijos pasireiškimams, šio augalo naudojimo bet kokia forma reikės atsisakyti.

Daugelio augalų negalima vartoti nėštumo metu, ypač pirmąjį trimestrą – turėdami stiprų kraujagysles plečiantį ar diuretikų poveikį, jie gali išprovokuoti persileidimą. Žindant yra mažiau apribojimų, nes vaistažolių koncentracija yra nepakankama, kad paveiktų kūdikį. Bet jie gali sugadinti pieno skonį, o vaikas jo tiesiog atsisakys.

Jei gydotės ne tik vaistažolėmis, bet vartojate ir gydytojo paskirtus tradicinius vaistus, būtinai užduokite klausimą, kiek jie suderinami. Kai kurie augalai gali gerokai sumažinti antibiotikų veiksmingumą, nes pagreitina jų pasišalinimą iš organizmo.

Minimalus gydymo kursas – 10-14 dienų, tačiau atsikosėjimą skatinančių žolelių negalima gerti ilgiau nei 2 mėnesius.

Kad jie neprarastų veiksmingumo, būtina padaryti pertrauką, kurios trukmė lygi gydymo kurso trukmei. Be to, pertrauka nereiškia kai kurių žolelių pakeitimo kitomis. Esant reikalui teks taikyti kitus gydymo būdus, o geriau iš viso nesirgti.