Alerginis rinitas gali išsekti bet kurį žmogų. Gausios išskyros iš nosies, veido patinimas, ašarojančios akys ir čiaudulys neigiamai veikia ne tik nuotaiką, bet ir savijautą. Liga pasireiškia staiga, todėl antialerginiai vaistai ne visada būna po ranka tinkamu laiku. Ar galima alerginę slogą gydyti liaudies gynimo priemonėmis?
Alternatyvi medicina gali sumažinti alerginių reakcijų sunkumą. Tinkamai paruošus vaistinius nuovirus ir nosies lašus, per 3-4 dienas galima sustabdyti peršalimo ir šienligės simptomus. Tačiau reikia turėti omenyje, kad kai kuriose žolelių ir maisto produktų rūšyse gali būti dirginančių medžiagų. Todėl prieš juos naudodami vis tiek turėtumėte pasikonsultuoti su alergologu. Priešingu atveju gali išsivystyti kryžminė alerginė reakcija, kuri tik pablogins sveikatos būklę.
Tradicinė medicina ir alergija
Reikia suprasti, kad liaudies gynimo priemonės bus veiksmingos gydant lengvas šienligės formas (alerginį rinitą). Jų naudojimas gali sumažinti nosiaryklės uždegimą, gleivinės edemą ir padidėjusį nosies gleivių sekreciją. Tačiau gydytojai rekomenduoja liaudies gynimo priemones naudoti tik tuo pačiu metu vartojant tradicinius antihistamininius vaistus. Kyla klausimas: kam juos išvis vartoti, jei galima apsieiti su farmaciniais preparatais?
Faktas yra tas, kad natūraliuose vaistažolių preparatuose nėra konservantų, dažiklių ir sintetinių medžiagų, kurios gali padidinti organizmo jautrumo (padidėjusio jautrumo) laipsnį. Be to, kai kuriose žolelėse yra priešuždegiminių komponentų ir antioksidantų, kurie padeda pašalinti iš organizmo toksines medžiagas. Visa tai tik pagreitina gijimo procesą ir neleidžia pasikartoti alerginėms reakcijoms.
Žolelių preparatai slopina patologines reakcijas audiniuose ir neleidžia histaminui patekti į sisteminę kraujotaką. Būtent ši medžiaga yra pagrindinis kvėpavimo organų uždegiminių procesų katalizatorius. Be to, alternatyvi medicina, ypač adaptogenai (šaltalankiai, citrinžolė, ženšenis), stimuliuoja imuninę sistemą ir neleidžia vystytis infekcijai nosiaryklėje.
Bendrosios rekomendacijos
Alerginio rinito gydymas liaudies gynimo priemonėmis gali būti atliekamas tik pašalinus alergeną, kuris išprovokavo šienligės vystymąsi. Dažniausiai uždegimą provokuoja: augalų žiedadulkės, dulkių erkutės, išmetamosios dujos, buitinės chemijos molekulės, tabako dūmai, gyvūnų plaukai ir kt.
Alerginio rinito ir šienligės progresavimas yra kupinas uždegimo plitimo į bronchų, gerklų, trachėjos ir paranalinių sinusų gleivinę.
Siekiant padidinti alternatyvaus gydymo veiksmingumą, ligos paūmėjimo metu rekomenduojama:
- reguliariai atlikti drėgną patalpų valymą;
- keisti patalynę bent 3 kartus per savaitę;
- kiek įmanoma sumažinti gatvėje praleidžiamą laiką;
- nusiprausti po dušu bent 2 kartus per dieną;
- naudoti drėkintuvus;
- neįtraukti maisto produktų, kurie yra labai alergiški.
Paprastai tradicinis gydymas apima kortikosteroidų ir antihistamininių vaistų vartojimą. Kai kurie iš jų sukelia stresą kepenims, todėl nerekomenduojami žmonėms, sergantiems kepenų nepakankamumu. Tuo pačiu tradicinė medicina gali pasiūlyti daug receptų, kaip paruošti antialerginius vaistus, kurie tinka gydyti sergančius inkstų ir kepenų nepakankamumu, hipertenzija, skrandžio opalige ir kt.
Antihistamininė dieta
Alerginio rinito gydymą patartina pradėti koreguojant savo mitybą. Alergologai rekomenduoja kurį laiką iš meniu pašalinti visus produktus, kuriuose yra daug histamino. Norint greitai atsikratyti alergijos, patartina bent porai savaičių nustoti vartoti šiuos produktus:
- kietieji sūriai;
- rūkyta mėsa;
- raudona žuvis;
- avinžirniai;
- medus;
- uogos;
- jūros gėrybės;
- ankštiniai augalai;
- dešrelės;
- duonos gaminiai.
Laikydamiesi antihistamininės dietos, atsigavimo laikotarpį galite sutrumpinti bent 3-4 dienomis. Be to, speciali mitybos strategija leidžia sumažinti toksinių medžiagų koncentraciją organizme, skatinančių imuninės sistemos veiklos sutrikimus. Taigi galima ne tik pagreitinti sveikimą, bet ir atitolinti alergijos atkrytį.
Kokius maisto produktus galima valgyti laikantis hipoalerginės dietos? Mažai alergizuojantys maisto produktai yra šie:
- vištos krūtinėlė;
- virta jautiena;
- naminis varškės sūris;
- kukurūzų duona;
- žali obuoliai;
- Skvošas;
- saulėgrąžų aliejus;
- cukinijos;
- ryžių košė;
- balta vyšnia.
Norint sudaryti tinkamą mitybos programą, patartina kreiptis pagalbos į alergologą ar dietologą.
Nosies skalavimas
Nosiaryklės sanitarija druskos tirpalais leidžia greitai atsikratyti alerginio rinito.
Reguliarus gleivinės drėkinimas ir dezinfekavimas apsaugo nuo sudirginimo ir stipraus audinių patinimo. Be to, izotoniniai ir hipertoniniai tirpalai gerina kraujagyslių tonusą ir pagreitina gleivinės regeneraciją. Šiuo atžvilgiu sumažėja išskiriamų nosies gleivių kiekis ir atitinkamai peršalimo sunkumas.
Norėdami paruošti tinkamą nosies drėkinimo tirpalą:
- ištirpinkite 500 ml virinto vandens ½ šaukštelio. stalo arba jūros druska;
- kruopščiai sumaišykite komponentus, kol nuosėdos visiškai ištirps;
- pašildykite tirpalą iki patogios temperatūros (ne aukštesnės kaip 37 ° C).
Norint padidinti procedūros efektyvumą, į nosies ertmę geriau sušvirkšti sūraus vandens naudojant švirkštą su guminiu antgaliu.
Žinoma, alerginės slogos išgydyti skalavimu nepavyks, bet būtinai pagerinti sveikatą ir pašalinti nosiaryklės gleivinės patinimą. Jei nenorite suktis su tirpalo ruošimu, vaistinėje galite pasiimti paruošto 0,9% natrio chlorido tirpalo. Jais galima ne tik išskalauti nosies ertmes, bet ir prireikus skalauti gargaliuką.
Žolelių nuovirai
Kaip gydyti alerginį rinitą liaudies gynimo priemonėmis? Tinkamai paruošta žolelių arbata yra geriausia priemonė nuo šienligės.
Daugelis tradicinės medicinos šalininkų pataria ligai gydyti naudoti medų ir alavijo sultis, tačiau būtent šie produktai pasižymi dideliu alergeniškumu. Todėl ne kiekvienas alergiškas žmogus gali juos naudoti.
Tačiau yra saugesnių ir universalesnių priemonių, kurios gali palengvinti alergijos eigą.
Norėdami paruošti universalų antialerginį sultinį, jums reikės:
- 2 valg. asiūklis;
- 4 valg. jonažolės;
- 3 šaukšteliai kukurūzų stigmos;
- 3 valg. erškėtuogės;
- 2 valg. šimtmetis;
- 3 šaukšteliai kiaulpienių šaknų.
Svarbu! Sultinį galite virti tik emaliuotame dubenyje ir perfiltruoti su marle, sulankstyta mažiausiai 4 sluoksniais.
Aukščiau minėtas žoleles reikia kruopščiai susmulkinti ir užpilti 400 ml šilto vandens. Produktą reikia virti mažiausiai 5 minutes ant silpnos ugnies, o tada reikalauti dar 7–10 valandų. Filtruotą sultinį reikia gerti po 100 ml tris kartus per dieną, kol išnyks pagrindiniai alergijos simptomai.
Ko negalima padaryti?
„Liaudies“ alerginio rinito gydymo metu daroma visa eilė tradicinių klaidų.Kartais netinkama terapija gerokai apsunkina ligos eigą ir netgi sukelia komplikacijų. Norėdami išvengti nemalonių pasekmių, turite tiksliai žinoti, ko negalima padaryti gydymo metu:
- naudokite šildančius kompresus ir kaitinimo pagalvėlę;
- daryti garų inhaliacijas naudojant medų, dilgėlę ir alaviją;
- vartoti žoleles ir užpilus prieš tai nepasitarę su žolininku ar alergologu;
- sutepkite nosies takus koncentruotomis daržovių ir vaistinių žolelių sultimis;
- įlašinkite į nosį svogūnų lukštų ir česnako nuovirą.
Minėtos priemonės yra ne tik nenaudingos – jos gali išprovokuoti kryžminių alerginių reakcijų atsiradimą.
Jei nesate tikri dėl tam tikrų antialerginių vaistų saugumo, geriau dar kartą apsisaugoti ir pasikonsultuoti su gydytoju.
