Kaip tinkamai įkvėpti per bulves sergant rinitu

Įkvėpimas yra vienas iš labiausiai žinomų būdų paveikti viršutinius kvėpavimo takus peršalus. Šis metodas turi daug privalumų: galimybė derinti skirtingą poveikį (pavyzdžiui, drėkinamąjį ir priešuždegiminį), vaistinių medžiagų garų kontaktą tiesiogiai su pažeistu gleivinės paviršiumi. Šiuo metu inhaliacijoms yra specialios techninės priemonės, o pačią procedūrą gali rekomenduoti gydantis gydytojas. Tačiau populiarumo nepraranda ir namų metodai – pavyzdžiui, kvėpavimas per bulves su sloga laikomas naudingu esant stipriam nosies užgulimui dėl peršalimo.

Bulvių naudojimas peršalimui

Nosies užgulimas, sutrikęs nosies kvėpavimas ir patologinės išskyros (rinorėja) yra simptomai, kuriuos vienija „slogos“ sąvoka. Dažniausiai jie gali būti stebimi peršalus, alerginei reakcijai, taip pat dėl ​​kraujagyslių tonuso pažeidimo vazomotoriniu rinitu. Inhaliacijomis per bulves, kaip taisyklė, gydomas šaltas rinitas, tai yra infekcinio pobūdžio nosies ertmės gleivinės uždegimas, atsirandantis dėl hipotermijos.

Kokį poveikį inhaliacija per bulves gali pasiekti peršalus, kiek tai naudinga kaip gydomoji procedūra? Pirmiausia verta apsvarstyti, kaip nosies gleivinė reaguoja į bulvių garų įkvėpimą:

1. Jo paviršius smarkiai ir intensyviai įkaista.
2. Sustiprėja kraujotaka, suaktyvėja liaukų darbas – išsiskiria daugiau skystų gleivių.
3. Dėl sąlyčio su garais gleivės išsipučia, tampa vandeningesnės.
4. Padidėjus gleivių kiekiui, nosies takai visiškai užsikemša.

Tipiška reakcija į karštų garų įkvėpimą yra „nutekėjimas“ iš nosies. Viena vertus, išskyrų skystinimas garais leidžia jas pašalinti aktyviai pučiant nosį. Tačiau, kita vertus, gleivių daugėja, o edema visiškai neišnyksta ir gali dar labiau išryškėti. Dėl to smarkiai padidėja perkrovos jausmas kartu su rinorėja. Nustojus įkvėpti, kraujagyslės vėl susiaurėja, sumažėja gleivių gamyba, palengvėja kvėpavimas – bet iš tikrųjų radikalių pokyčių neįvyko, uždegiminis procesas aktyvus, simptomai neišnyksta.

Įkvėpus garų per bulves peršalus negalima pasiekti priešuždegiminio ar antivirusinio poveikio.

Palengvėjimas įkvėpus yra laikinas ir vargu ar pagreitins rinito simptomų regresiją. Garų įkvėpimas gali būti naudojamas kaip gleivinės drėkinimo būdas – žinoma, kad dėl sausumo sutrinka blakstienoto epitelio darbas, atsiranda dirginimas, mažėja vietinis imunitetas. Tačiau įkvėpimas per bulves neturėtų būti laikomas vieninteliu rinito gydymo būdu.

Procedūros taisyklės

Kaip kvėpuoti per karštas bulves peršalus? Būtina veikti pagal algoritmą:

• paimkite kelias vidutinio dydžio bulves, nuplaukite, bet nenulupkite;
• nuplautas daržoves sudėkite į tinkamo dydžio puodą, užpilkite vandeniu;
• bulves virkite tol, kol ant žievelės atsiras „įtrūkimų“ – kai ji plyšta, vadinasi, daržovė tapo minkšta ir paruošta procedūrai;
• švelniai nuleiskite karštą vandenį iš keptuvės;
• lengvai prisiminkite bulves su šaukštu, šakute - nesutraiškydami jų iki bulvių košės konsistencijos;
• pastatykite puodą ant lygaus, kieto paviršiaus šalia kėdės, paruoškite rankšluostį;
• paprašykite paciento pasilenkti virš keptuvės, kad įkvepiami garai nosį pasiektų šilti, o ne karšti;
• uždenkite paciento galvą rankšluosčiu, tęskite įkvėpimą 10 minučių.

Pacientas turi žinoti, kaip teisingai kvėpuoti virš bulvių. Jūs negalite aktyviai judėti, verta sutelkti dėmesį į procedūrą. Nebūtina giliai įkvėpti, užtenka palaikyti įprastą kvėpavimo ritmą. Būtina stebėti savo jausmus dėl garų kaitinimo temperatūros, dėmesingumas padės išvengti nudegimų.

Įkvėpus negalima eiti į lauką, ypač šaltuoju metų laiku – taip pat leistis į staigius įkvepiamo oro temperatūros pokyčius. Geriausia, jei pacientas tuoj pat eitų miegoti, išgertų šilto gėrimo, švelniai išpūstų nosį.

Atsargumo priemonės

Puodas su verdančiu vandeniu ir karštomis bulvėmis – naminis, bet toli gražu nesaugus gydymo būdas. Pakanka šiek tiek neatsargumo, kad nusidegintum. Todėl svarbu:

• visiškai išpilkite verdantį vandenį iš keptuvės;
• nedėkite keptuvės ant kelių;
• nedėkite keptuvės ant rankšluosčio krašto;
• karštas rankenas apvyniokite servetėle;
• stebėti indų stabilumą, nes karštos bulvės yra ne mažiau pavojingos nei verdantis vanduo;
• nedelsdami pašalinkite viską, kas buvo naudojama įkvėpimui pasibaigus procedūrai.

Jei nuspręsite įkvėpti bulves, turite atsiminti, kad šis metodas tinka tik suaugusiems.

Vaikams jis draudžiamas, nes dėl anatominių savybių gali išsivystyti komplikacijų. Be to, vaikams kyla didesnė nudegimų rizika – sunku juos įtikinti atlaikyti procedūrą nejudančius, pasilenkus virš keptuvės, jie ne visada gali teisingai nustatyti, kiek karšti garai.

Kontraindikacijos

Prieš inhaliuojant bulves, svarbu įvertinti, ar nėra kontraindikacijų:

1. Karščiavimas.

Esant aukštai kūno temperatūrai šiluminės procedūros draudžiamos. Jie padidina kūno šildymą ir neleidžia pašalinti šilumos energijos pertekliaus. Tai gresia perkaitimu, traukulių atsiradimu, vėmimu, dehidratacija.

1. Pūlingo proceso buvimas (sinusitas, vidurinės ausies uždegimas).

Net ir įtarimas dėl pūlingų ausų, nosies sinusų ligų yra absoliuti kontraindikacija kvėpuoti garais virš bulvių. Dėl to gali išplisti pūlingas uždegimas ir išsivystyti pavojingos komplikacijos. Sloga gali rodyti įvairius patologinius procesus, todėl prieš apsilankydami pas gydytoją neskubėkite šildytis garais.

1. Jaunesnė vaikystė.

Kvėpuoti garais pavojinga, nes dėl jų plonėjimo padaugėja gleivių, didėja edema ir apatinių kvėpavimo takų spūstys. Jei kartu su sloga yra tracheitas ar bronchitas, vaikas gali susirgti ir plaučių uždegimu. Įkvėpimas taip pat labai pavojingas su tubootito simptomais – užgulimu ir skausmu ausyse.

1. Atrofinis rinitas, alergija, vazomotorinis rinitas.

Suplonėjusi, sutirštėjusi ir išsausėjusi gleivinė labai pažeidžiama, ją lengva nudeginti, todėl smarkiai pablogės kvėpavimas per nosį ir pablogės paciento kančios. Esant vazomotorinių sutrikimų, alergijų, garų įkvėpimas yra nenaudingas ir netgi žalingas.

Ar peršalus kvėpuoti per bulves, kiekvienas pacientas sprendžia pats. Tačiau verta iš anksto įsitikinti diagnoze, įsitikinti, kad nėra kontraindikacijų, nepamirštant, kad įkvėpimas garais neturėtų būti vienintelis gydymo būdas. Geriausias sprendimas yra pasitarti su gydytoju prieš pradedant gydymą inhaliacijomis.